Список вопросов базы знаний

?) аэробики

?) велоэргометра

?) вибромассажа

?) импульсных баротренировок

?) пространственно-временной экстраполяции

?) теппинг-тест

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) САН

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) определения самооценки

?) теппинг-тест

?) САН

?) гипервентиляция легких

?) утренняя пробежка

?) импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления

?) силовые нагрузки

?) внимание

?) восприятие

?) воображение

?) волевые процессы

?) различные виды спорта

?) закаливание

?) физические упражнения

?) режим труда и отдыха

?) постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему

?) висами вниз головой

?) ударной физической нагрузкой

?) натуживанием, задержкой дыхания

?) выносливость

?) ловкость

?) координацию

?) силу

?) состояние раздражительной слабости в ходе длительной работы

?) вегетативные расстройства в ходе тяжелой работы

?) накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановления сил

?) усталость, не снимающаяся ночным отдыхом

?) 1,5-2 недели

?) 1-2 дня

?) 3-3,5 недели

?) 3-5 дней

?) 5-6 часов

?) 1,5-3 часа

?) 6-7 часов

?) 3-5 часов

?) 1,5-2 часа

?) 30-60 мин.

?) 5-10 мин.

?) 10-15 мин.

?) только возраста

?) возраста и индивидуальных особенностей организма человека

?) сезона года

?) предыдущей выполненной работы

?) 1 мин.

?) 10 мин.

?) 3-5 мин.

?) 1 ч.

?) дозированной ходьбой, бегом, подвижными играми

?) прыжками и подскоками

?) плаванием в осенне-зимний период в бассейне

?) упражнениями с интенсивными кратковременными нагрузками

?) уменьшение подвижности в суставах

?) увеличение выносливости

?) укрепление организма и его закаливание

?) коррекцию осанки

?) длительными нагрузками средней и выше средней интенсивности

?) низкой амплитудой движений

?) статической нагрузкой

?) интенсивными кратковременными нагрузками

?) бег и ходьба

?) упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

?) прыжки и подскоки

?) упражнения для укрепления мышц спины

?) со штангой

?) на переразгибание поясничного отдела позвоночника

?) для расслабления мышц туловища и конечностей

?) с активным движением в поясничном отделе (наклоны туловища более чем на 15-20⁰)

?) со штангой

?) для восстановления нормальной амплитуды движений

?) с активными движениями в шейном отделе позвоночника

?) силовые

?) корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа

?) спортивные игры

?) прыжки и подскоки

?) упражнения со штангой

?) три

?) пять

?) две

?) четыре

?) оценка энергетических трудозатрат в ходе работы

?) оценка субъективного утомления в ходе работы

?) изменение электроэнцефалограммы в ходе труда

?) характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием характера и условий трудовой деятельности

?) способность студента к длительной, усидчивой работе

?) потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени

?) характеристика волевых процессов студента в ходе учебы

?) степень усвоения профессиональных навыков

?) эмоциональное состояние

?) общение с сокурсниками

?) распределение внимания

?) выносливость организма к учебным перегрузкам

?) профессиональных поединков

?) коммерческих турниров

?) здорового досуга

?) спортивных соревнований

?) восстановление сил человека

?) каникулы, перемена в школе

?) отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности

?) помещение для отдыха в учебных заведениях

?) бинарным

?) U-образным

?) комплексным

?) S-образным

?) в голубом спектре света

?) после принятия пищи

?) с усилением освещения

?) после тренировки

?) явления вегето-сосудистой дистонии

?) утомление и предупреждает истощение нервных клеток

?) эмоциональное раздражение

?) избыток накопленной информации

?) снижением остроты зрения

?) повышенной утомляемостью

?) улучшением памяти

?) улучшением концентрации внимания

?) приспособление студентов к новой форме обучения

?) процесс принятия ценностей будущей профессии

?) вхождение студентов в новый учебный коллектив

?) ощущение психологической комфортности внутреннего состояния

?) активное занятие физкультурой

?) ритмичную и системную организацию умственного труда

?) подготовку шпаргалок

?) установление неформальных отношений с преподавателями вуза

?) личностными

?) психофизиологическими

?) антропометрическими

?) социометрическими

?) внимание и координацию движений, игры с чередованием упражнений на расслабление и дыхательными упражнениями

?) общую выносливость

?) силовую выносливость

?) тренировку гибкости суставов

?) аритмиками

?) жаворонками

?) психастениками

?) совами

?) аритмиками

?) психастениками

?) совами

?) жаворонками

?) усидчивость

?) низкая концентрация внимания

?) аккуратность

?) высокая концентрация внимания

?) сдержанность

?) усидчивость

?) высокая концентрация внимания

?) низкая концентрация внимания

?) психастениками

?) аритмиками

?) жаворонками

?) сычами

?) спокойным равномерным трудом

?) предэкзаменационным бумом

?) высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения на фоне дефицита мышечных усилий

?) избыточной локомоторной активностью

?) легкой

?) выраженной

?) средней

?) умеренной

?) с сильным типом высшей нервной деятельности

?) страдающие вегето-сосудистой дистонией

?) со слабым типом высшей нервной деятельности

?) с дисбалансом возбудимых и тормозных процессов

?) комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления

?) синоним утомления

?) состояние пароксизма, возникающее в ходе непрерывной работы

?) крайняя степень учебного напряжения

?) временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки

?) состояние здоровья в ходе работы, сопровождающееся вегетативными расстройствами

?) ощущение усталости и раздражительности в ходе работы

?) синоним понятия усталость

?) отсутствием сновидений

?) сновидениями

?) глубиной сна

?) полной неподвижностью всех мышц

?) мышечным гиперкинезом

?) сновидениями

?) глубиной сна

?) движением глаз при закрытых веках

?) физиолога И.П. Павлова

?) гигиениста Ф.Ф. Эрисмана

?) физиолога И.М. Сеченова

?) психолога А.Н. Леонтьева

?) активизацию деятельности дыхательного аппарата

?) активизацию работы центральной нервной системы

?) разносторонний оздоравливающий эффект в организме

?) повышение тонуса всех мышечных групп

?) прыжковые упражнения

?) поднятие тяжестей

?) беговые упражнения

?) общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела