Список вопросов базы знаний

?) импульсных баротренировок

?) аэробики

?) велоэргометра

?) вибромассажа

?) САН

?) теппинг-тест

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) пространственно-временной экстраполяции

?) САН

?) определения самооценки

?) теппинг-тест

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления

?) утренняя пробежка

?) гипервентиляция легких

?) силовые нагрузки

?) внимание

?) волевые процессы

?) воображение

?) восприятие

?) физические упражнения

?) различные виды спорта

?) закаливание

?) режим труда и отдыха

?) ударной физической нагрузкой

?) висами вниз головой

?) натуживанием, задержкой дыхания

?) постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему

?) силу

?) выносливость

?) координацию

?) ловкость

?) вегетативные расстройства в ходе тяжелой работы

?) усталость, не снимающаяся ночным отдыхом

?) накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановления сил

?) состояние раздражительной слабости в ходе длительной работы

?) 1,5-2 недели

?) 3-3,5 недели

?) 1-2 дня

?) 3-5 дней

?) 5-6 часов

?) 3-5 часов

?) 6-7 часов

?) 1,5-3 часа

?) 1,5-2 часа

?) 10-15 мин.

?) 5-10 мин.

?) 30-60 мин.

?) только возраста

?) возраста и индивидуальных особенностей организма человека

?) сезона года

?) предыдущей выполненной работы

?) 1 мин.

?) 3-5 мин.

?) 10 мин.

?) 1 ч.

?) дозированной ходьбой, бегом, подвижными играми

?) плаванием в осенне-зимний период в бассейне

?) упражнениями с интенсивными кратковременными нагрузками

?) прыжками и подскоками

?) уменьшение подвижности в суставах

?) коррекцию осанки

?) увеличение выносливости

?) укрепление организма и его закаливание

?) длительными нагрузками средней и выше средней интенсивности

?) интенсивными кратковременными нагрузками

?) низкой амплитудой движений

?) статической нагрузкой

?) прыжки и подскоки

?) бег и ходьба

?) упражнения для укрепления мышц спины

?) упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

?) с активным движением в поясничном отделе (наклоны туловища более чем на 15-20⁰)

?) со штангой

?) на переразгибание поясничного отдела позвоночника

?) для расслабления мышц туловища и конечностей

?) со штангой

?) силовые

?) для восстановления нормальной амплитуды движений

?) с активными движениями в шейном отделе позвоночника

?) корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа

?) прыжки и подскоки

?) спортивные игры

?) упражнения со штангой

?) четыре

?) три

?) две

?) пять

?) оценка энергетических трудозатрат в ходе работы

?) оценка субъективного утомления в ходе работы

?) характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием характера и условий трудовой деятельности

?) изменение электроэнцефалограммы в ходе труда

?) характеристика волевых процессов студента в ходе учебы

?) потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени

?) степень усвоения профессиональных навыков

?) способность студента к длительной, усидчивой работе

?) эмоциональное состояние

?) распределение внимания

?) общение с сокурсниками

?) выносливость организма к учебным перегрузкам

?) здорового досуга

?) спортивных соревнований

?) профессиональных поединков

?) коммерческих турниров

?) помещение для отдыха в учебных заведениях

?) каникулы, перемена в школе

?) восстановление сил человека

?) отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности

?) U-образным

?) комплексным

?) S-образным

?) бинарным

?) в голубом спектре света

?) с усилением освещения

?) после принятия пищи

?) после тренировки

?) утомление и предупреждает истощение нервных клеток

?) избыток накопленной информации

?) явления вегето-сосудистой дистонии

?) эмоциональное раздражение

?) повышенной утомляемостью

?) снижением остроты зрения

?) улучшением памяти

?) улучшением концентрации внимания

?) ощущение психологической комфортности внутреннего состояния

?) вхождение студентов в новый учебный коллектив

?) процесс принятия ценностей будущей профессии

?) приспособление студентов к новой форме обучения

?) подготовку шпаргалок

?) активное занятие физкультурой

?) установление неформальных отношений с преподавателями вуза

?) ритмичную и системную организацию умственного труда

?) психофизиологическими

?) личностными

?) социометрическими

?) антропометрическими

?) тренировку гибкости суставов

?) силовую выносливость

?) общую выносливость

?) внимание и координацию движений, игры с чередованием упражнений на расслабление и дыхательными упражнениями

?) жаворонками

?) психастениками

?) совами

?) аритмиками

?) аритмиками

?) совами

?) психастениками

?) жаворонками

?) высокая концентрация внимания

?) аккуратность

?) низкая концентрация внимания

?) усидчивость

?) высокая концентрация внимания

?) сдержанность

?) низкая концентрация внимания

?) усидчивость

?) сычами

?) психастениками

?) аритмиками

?) жаворонками

?) избыточной локомоторной активностью

?) высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения на фоне дефицита мышечных усилий

?) предэкзаменационным бумом

?) спокойным равномерным трудом

?) выраженной

?) средней

?) легкой

?) умеренной

?) с дисбалансом возбудимых и тормозных процессов

?) с сильным типом высшей нервной деятельности

?) со слабым типом высшей нервной деятельности

?) страдающие вегето-сосудистой дистонией

?) крайняя степень учебного напряжения

?) синоним утомления

?) состояние пароксизма, возникающее в ходе непрерывной работы

?) комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления

?) состояние здоровья в ходе работы, сопровождающееся вегетативными расстройствами

?) временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки

?) синоним понятия усталость

?) ощущение усталости и раздражительности в ходе работы

?) отсутствием сновидений

?) полной неподвижностью всех мышц

?) сновидениями

?) глубиной сна

?) мышечным гиперкинезом

?) сновидениями

?) движением глаз при закрытых веках

?) глубиной сна

?) гигиениста Ф.Ф. Эрисмана

?) физиолога И.П. Павлова

?) психолога А.Н. Леонтьева

?) физиолога И.М. Сеченова

?) активизацию деятельности дыхательного аппарата

?) разносторонний оздоравливающий эффект в организме

?) активизацию работы центральной нервной системы

?) повышение тонуса всех мышечных групп

?) прыжковые упражнения

?) беговые упражнения

?) общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела

?) поднятие тяжестей