Список вопросов базы знаний

?) велоэргометра

?) аэробики

?) импульсных баротренировок

?) вибромассажа

?) пространственно-временной экстраполяции

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) теппинг-тест

?) САН

?) САН

?) теппинг-тест

?) определения времени простой сенсомоторной реакции

?) определения самооценки

?) импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления

?) утренняя пробежка

?) силовые нагрузки

?) гипервентиляция легких

?) восприятие

?) волевые процессы

?) воображение

?) внимание

?) режим труда и отдыха

?) закаливание

?) различные виды спорта

?) физические упражнения

?) постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему

?) висами вниз головой

?) ударной физической нагрузкой

?) натуживанием, задержкой дыхания

?) выносливость

?) координацию

?) силу

?) ловкость

?) состояние раздражительной слабости в ходе длительной работы

?) накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановления сил

?) вегетативные расстройства в ходе тяжелой работы

?) усталость, не снимающаяся ночным отдыхом

?) 3-3,5 недели

?) 1-2 дня

?) 3-5 дней

?) 1,5-2 недели

?) 5-6 часов

?) 1,5-3 часа

?) 3-5 часов

?) 6-7 часов

?) 30-60 мин.

?) 5-10 мин.

?) 1,5-2 часа

?) 10-15 мин.

?) предыдущей выполненной работы

?) возраста и индивидуальных особенностей организма человека

?) сезона года

?) только возраста

?) 3-5 мин.

?) 10 мин.

?) 1 ч.

?) 1 мин.

?) прыжками и подскоками

?) упражнениями с интенсивными кратковременными нагрузками

?) плаванием в осенне-зимний период в бассейне

?) дозированной ходьбой, бегом, подвижными играми

?) укрепление организма и его закаливание

?) увеличение выносливости

?) коррекцию осанки

?) уменьшение подвижности в суставах

?) длительными нагрузками средней и выше средней интенсивности

?) низкой амплитудой движений

?) статической нагрузкой

?) интенсивными кратковременными нагрузками

?) бег и ходьба

?) прыжки и подскоки

?) упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

?) упражнения для укрепления мышц спины

?) для расслабления мышц туловища и конечностей

?) на переразгибание поясничного отдела позвоночника

?) с активным движением в поясничном отделе (наклоны туловища более чем на 15-20⁰)

?) со штангой

?) для восстановления нормальной амплитуды движений

?) силовые

?) со штангой

?) с активными движениями в шейном отделе позвоночника

?) прыжки и подскоки

?) упражнения со штангой

?) корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа

?) спортивные игры

?) пять

?) две

?) три

?) четыре

?) характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием характера и условий трудовой деятельности

?) оценка энергетических трудозатрат в ходе работы

?) оценка субъективного утомления в ходе работы

?) изменение электроэнцефалограммы в ходе труда

?) потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени

?) степень усвоения профессиональных навыков

?) способность студента к длительной, усидчивой работе

?) характеристика волевых процессов студента в ходе учебы

?) эмоциональное состояние

?) выносливость организма к учебным перегрузкам

?) распределение внимания

?) общение с сокурсниками

?) коммерческих турниров

?) профессиональных поединков

?) здорового досуга

?) спортивных соревнований

?) отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности

?) помещение для отдыха в учебных заведениях

?) каникулы, перемена в школе

?) восстановление сил человека

?) бинарным

?) S-образным

?) комплексным

?) U-образным

?) в голубом спектре света

?) после тренировки

?) после принятия пищи

?) с усилением освещения

?) явления вегето-сосудистой дистонии

?) утомление и предупреждает истощение нервных клеток

?) эмоциональное раздражение

?) избыток накопленной информации

?) снижением остроты зрения

?) повышенной утомляемостью

?) улучшением памяти

?) улучшением концентрации внимания

?) вхождение студентов в новый учебный коллектив

?) процесс принятия ценностей будущей профессии

?) приспособление студентов к новой форме обучения

?) ощущение психологической комфортности внутреннего состояния

?) активное занятие физкультурой

?) ритмичную и системную организацию умственного труда

?) установление неформальных отношений с преподавателями вуза

?) подготовку шпаргалок

?) антропометрическими

?) психофизиологическими

?) социометрическими

?) личностными

?) тренировку гибкости суставов

?) внимание и координацию движений, игры с чередованием упражнений на расслабление и дыхательными упражнениями

?) силовую выносливость

?) общую выносливость

?) аритмиками

?) психастениками

?) жаворонками

?) совами

?) жаворонками

?) психастениками

?) аритмиками

?) совами

?) аккуратность

?) низкая концентрация внимания

?) высокая концентрация внимания

?) усидчивость

?) усидчивость

?) высокая концентрация внимания

?) сдержанность

?) низкая концентрация внимания

?) жаворонками

?) сычами

?) аритмиками

?) психастениками

?) предэкзаменационным бумом

?) избыточной локомоторной активностью

?) спокойным равномерным трудом

?) высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения на фоне дефицита мышечных усилий

?) умеренной

?) легкой

?) выраженной

?) средней

?) с дисбалансом возбудимых и тормозных процессов

?) с сильным типом высшей нервной деятельности

?) со слабым типом высшей нервной деятельности

?) страдающие вегето-сосудистой дистонией

?) комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления

?) состояние пароксизма, возникающее в ходе непрерывной работы

?) синоним утомления

?) крайняя степень учебного напряжения

?) временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки

?) ощущение усталости и раздражительности в ходе работы

?) состояние здоровья в ходе работы, сопровождающееся вегетативными расстройствами

?) синоним понятия усталость

?) отсутствием сновидений

?) полной неподвижностью всех мышц

?) сновидениями

?) глубиной сна

?) глубиной сна

?) движением глаз при закрытых веках

?) сновидениями

?) мышечным гиперкинезом

?) психолога А.Н. Леонтьева

?) физиолога И.М. Сеченова

?) физиолога И.П. Павлова

?) гигиениста Ф.Ф. Эрисмана

?) активизацию работы центральной нервной системы

?) повышение тонуса всех мышечных групп

?) активизацию деятельности дыхательного аппарата

?) разносторонний оздоравливающий эффект в организме

?) прыжковые упражнения

?) беговые упражнения

?) общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела

?) поднятие тяжестей