Список вопросов базы знаний

?) обморочным состоянием

?) гравитационным шоком

?) перетренировкой

?) ортостатическим коллапсом

?) систему гимнастических упражнений оздоровительно-развивающей направленности, сочетающую силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом

?) систему силовых упражнений, направленную на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры

?) совокупность физических упражнений, выполняемых под музыку, направленную на повышение функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем

?) совокупность упражнений из аэробики и атлетической гимнастики, имеющую большую популярность среди женщин

?) растяжение

?) быстрота

?) концентрация

?) релаксация

?) дисциплина

?) 15 – 20

?) 2 – 4

?) 8 – 10

?) 25 - 30

?) быстрых движений

?) тренажеров

?) специальных упражнений

?) собственных усилий

?) игры в шахматы

?) двигательной активности

?) спортивной тренировки

?) путешествий

?) повышения эффективности труда

?) профилактики профессиональных заболеваний

?) снижения веса человека

?) трудовых навыков

?) здравый смысл

?) необходимость производственного процесса

?) теория переключений во время работы

?) теория активного отдыха

?) функциональных возможностей человека

?) спортивной направленности в подготовке работников

?) производственного инструмента

?) организации производства

?) 80 до 100

?) 2 до 10

?) 15 до 60

?) 60 до 70

?) эмоциональное возбуждение

?) повышение работоспособности

?) возможное возникновение заболеваний

?) нервно-психическая усталость

?) главные

?) второстепенные

?) контрольные

?) подготовительные

?) активная

?) пассивная

?) динамическая

?) максимальная

?) рекреация

?) спорт

?) виды единоборств

?) спортивные игры

?) экологическому просвещению

?) повышению адаптивных свойств организма

?) всестороннему и гармоничному развитию личности

?) решению социально обусловленных задач

?) долго выполнять упражнение

?) работать до отказа

?) противостоять утомлению

?) терпеть

?) эластичности мышц и связок

?) силы, ловкости, подвижности

?) эмоционального возбуждения

?) температуры окружающей среды

?) недостатка двигательной активности

?) неблагоприятного влияния внешней среды

?) напряженного эмоционального состояния человека в процессе его повседневного труда

?) нерационального питания

?) с малыми нагрузками

?) с изменением скорости движения

?) темповые

?) с высокой скоростью движений

?) индивидуальные особенности

?) гигиенические особенности рабочего места

?) профессиональные заболевания

?) климатические условия региона

?) формирование устойчивости к производственным условиям

?) воспитание прикладных психофизических качеств

?) формирование необходимых прикладных знаний

?) воспитание прикладных специальных качеств

?) совершенствование скоростных способностей, от которых зависит успех в определенных видах трудовой деятельности

?) совершенствование силовых способностей

?) максимальное развитие скоростных способностей при специализации в видах спорта

?) разностороннее развитие скоростных способностей

?) пропаганда физической культуры и спорта

?) определение лучших спортсменов

?) обучение новым тактическим элементам

?) подведение итогов учебного года

?) быстрота реакции

?) скорость одиночного движения

?) быстроту освоения новых движений

?) частота (темп) движений

?) физические качества

?) умения

?) навыки

?) двигательные акты

?) силового компонента движения

?) максимальной быстроты движений в разных суставах

?) быстроты простой и сложной реакции

?) скорости одиночного движения

?) специальные упражнения спортсменов

?) упражнения, используемые в производственной физической культуре

?) специальные упражнения, применяемые для исправления какого-либо недостатка

?) специальные гимнастические упражнения

?) число повторений

?) дальность метаний, прыжков

?) время преодоления спринтерской дистанции

?) время удержания определенного положения туловища

?) отягощениями, составляющими 30-70% максимальных

?) большим количеством повторений

?) произвольным отягощением

?) отягощениями, составляющими 20-30% максимальных

?) 20 – 30

?) 4 – 6

?) 10 – 15

?) 40 – 60

?) соревновательный

?) чередования нагрузки и отдыха

?) игровой

?) строго регламентированного упражнения

?) 2-3 минуты

?) 20-30 секунд

?) 5-10 минут

?) 60-70 секунд

?) по разности к максимальному весу

?) в процентах к максимальному

?) по числу возможных повторений упражнения в одном подходе

?) по настроению спортсмена

?) прикладных видов спорта

?) общей физической подготовки

?) профессиональной физической подготовки

?) специально подобранных упражнений

?) максимальных усилий

?) равномерный

?) интервальный, соревновательный

?) переменный

?) общее укрепление опорно-двигательного аппарата

?) строительство тела

?) увеличение гибкости

?) развитие максимальной силы

?) жизнедеятельность человека

?) желание человека

?) социальные условия

?) условия труда человека

?) трудовых процессов

?) охоты

?) видов спорта

?) жизненных ситуаций

?) воспитание

?) совершенство

?) развитие

?) культура

?) при выполнении гимнастических упражнений

?) привычное при стоянии и ходьбе

?) с прямой спиной

?) при выполнении строевых упражнений

?) виды, условия и характер труда специалиста

?) выбор средств физической культуры

?) психофизическое состояние специалиста

?) направленность на высокую работоспособность

?) выполнять упражнения до усталости

?) не допускать болевых ощущений

?) постепенно увеличивать амплитуду

?) по возможности терпеть и выполнять упражнения

?) гимнастические

?) специальные

?) для вестибулярного аппарата

?) повышенной координационной сложности

?) силовые

?) координационные

?) скоростные

?) переключаться с одной деятельности на другую