Список вопросов базы знаний

Штаб квартира МОК находится в

Энергетическая ценность питания должна соответствовать

Верны ли утверждения?

А) Для развития гибкости рекомендуется выполнять гимнастические упражнения для всех частей тела с большой амплитудой

В) Для развития гибкости не рекомендуется выполнять гимнастические упражнения для всех частей тела с большой амплитудой

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Здоровье во многом зависит от наследственности и возрастных изменений

В) Здоровье не зависит от наследственности и возрастных изменений

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Здоровье выступает как одно из необходимых условий активной, творческой, полноценной жизни человека

В) Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) К личностным факторам относятся жизненный, двигательный, речевой опыт, музыкальность, психофизиологическое состояние и адекватность слушателя

В) К музыкально-динамическим факторам относят темп, ритм, тональность, громкость и тембровые характеристики исполняемого музыкального произведения

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Массаж нельзя сочетать с физическими упражнениями, рефлексо-, физио- и мануальной терапией

В) Массаж хорошо сочетается с физическими упражнениями, рефлексо-, физио- и мануальной терапией

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Мед является высококалорийным продуктом

В) Мед является малокалорийным продуктом

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Музыкальная терапия – это медицинское направление, использующее музыку с лечебно-профилактической целью

В) Музыка является совокупностью звуковых сигналов, имеющих волновую природу

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Непонимание или отрицание своих потребностей делает человека счастливым

В) Эмоциональное благополучие подразумевает уверенность человека в том, что он сам в значительной мере управляет своей жизнью

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Одним из признаков здоровья человека является устойчивость его организма к действию неблагоприятных факторов

В) Человеческий организм наделен приспособительными и компенсаторными возможностями, данными ему эволюционным развитием

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Основным преимуществом фитотерапии является то, что ее средства дают гораздо более редкие и незначительные побочные эффекты

В) Фитотерапевтическое лечение более доступно, его легко применять в домашних условиях

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Основой соматического здоровья является биологическая программа индивидуального развития человека

В) Правильное формирование и удовлетворение базовых потребностей составляет основу нормального психического здоровья человека

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Основу нравственного компонента здоровья человека определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в социальной среде

В) Правильное понимание здоровья как многокомпонентного явления, конечно, зависит от общей культуры и знаний человека

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Признаком эмоционального благополучия человека является способность заботиться о других людях

В) Признаком эмоционального благополучия человека является способность заботиться только о себе

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Проблема сохранения здоровья занимает важное место в системе социальных ценностей и приоритетов общества

В) Здоровье по сути своей должно быть первейшей потребностью человека

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Проблема сохранения здоровья постоянно интересовала человечество

В) Проблема сохранения здоровья только с недавнего времени стала интересовать человечество

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Работоспособность человека в утренние часы постепено увеличивается

В) Работоспособность человека в утренние часы постепенно уменьшается

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Регулярные водные и банные процедуры являются эффективным средством профилактики при простудных и соматических заболеваниях

В) Регулярные водные и банные процедуры являются эффективным лечебным средством при простудных и соматических заболеваниях

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Термин “валеология” для обозначения “здоровья человека” был предложен профессором И.И. Брехманом

В) Термин “валеология” для обозначения “здоровья человека” был предложен профессором Ю. Лисицыным

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Уринотерапия основывается на лечении мочой, благодаря чему излечиваются многие болезни

В) В металлотерапии используется эффект влияния металлов на человека при лечении различных заболеваний

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Физическая культура по определению – очень узкое понятие

В) Физическая культура по определению – очень широкое понятие

Выберите правильный вариант ответа

Верны ли утверждения?

А) Человек, теряя здоровье, начинает искать спасение, прежде всего в медикаментах

В) Образ жизни, стиль жизни, жизненные мотивации каждого человека в конечном счете не определяют его здоровье и социальное благополучие в течение всей жизни

Выберите правильный вариант ответа

___ адаптация – развитие структурных и функциональных возможностей организма в результате многократного повторения адаптационных процессов

___ изучает форму и строение организмов, составляющих их клеток, органов и систем, объясняет, каким образом то или иное строение обеспечивает особенности жизнедеятельности организма в целом и функциональные отправления отдельных структур

___ - количество кислорода, необходимое организму для обеспечения процессов жизнедеятельности в различных условиях покоя или работы в 1 мин

___ - деятельное состояние нервных клеток, когда они передают или направляют сами нервные импульсы другим клеткам: нервным, мышечным, железистым и другим

___ тренировка состоит из двух ступеней: низшая и высшая. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека, в особое состояние – надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств

___ - объем воздуха, который проходит через легкие за 1 мин

___ осуществляется преимущественно путем оценки трех сопровождающих его компонентов: внешних (телесных) проявлений эмоций, вегетативных физиологических реакций и устойчивости психических и психомоторных процессов

___ - максимальное количество воздуха, которое может выдохнуть человек после полного вдоха (измеряется методом спирометрии)

___ тренировка направлена на совершенствование двигательных представлений главным образом за счет сосредоточения внимания и обеспечения сознательного контроля движений

«Физкультурник» – человек, занимающийся физическими упражнениями с целью

Активный отдых – это

Баня обогревается горячим воздухом, с температурой до 100 °С и низкой относительной влажностью воздуха – это ___ баня

Быстрота - это способность

В донозологической диагностике по шкале «Светофор» значение, что все в порядке, можно двигаться дальше без опасений, определяется ___- цветом

В донозологической диагностике по шкале «Светофор» показывает, что дальше двигаться нельзя, необходимо провести серьезные мероприятия в отношении своего здоровья, требуется диагностика и лечение возможных заболеваний ___ цвет

В донозологической диагностике по шкале «Светофор» указание на необходимость повышенного внимания к своему здоровью показывает ___ цвет

В зависимости от диаметра отверстий душевой насадки поток проходящей воды падает на обнаженного человека в виде дождя, острых струек или водяной пыли. Температура воды от 39 до 20 °С, давление воды 100-150 кПа – это относится к ___ душу

В модели облегченной деятельности (Н.А. Государев) ведущим способом деятельности является

В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит

В развитии личности большое место занимает работа над

Вводная гимнастика проводится в начале работы с целью

Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по

Виды спорта, исход в которых определяется абстрактно-логическим обыгрыванием соперника, –

Виды спорта, представляющие собой высокоактивную двигательную деятельность, –

Влажность воздуха в русской парной очень высока, порой достигающая ___ %

Входит в состав костей, зубов, необходим для нормальной свертываемости крови, играет важную роль в функции нервно-мышечной возбудимости и в ряде других биологических процессов

Выбор способа проведения соревнования зависит от