Список вопросов базы знаний

К области голени, на которую направлены занятия шейпингом, относятся такие мышцы, как

К разновидностям танцевальной аэробики отно сятся

К спортивным играм относятся

К стандартным отягощениям в атлетической гимнастике относятся

К физиологическим параметрам, характеризующим уровень мобилизации функциональных резервов организма, относятся

Каратэ представляет собой как бы ___ на руках и ногах с имитацией ударов по жизненно важным точкам человеческого тела

Катание на доске с роликами называется

Когда человек, находясь в воде в состоянии покоя, весом своего тела оказывает давление на ее поверхность, получается ___ плавание

Количество работы в единицу времени представляет собой ___ мышечной работы

Командная игра с мячом, в которой нужно как можно большее количество раз забросить его в корзину команды соперников, - это

Комплекс упражнений по системе И. Мюллера включал в себя ___ движений для различных суставов

Комплекс упражнений – это

Комплексы разнообразных физических упражнений, выполняемых после пробуждения от сна, представляют собой утреннюю ___ гимнастику

Компоненты специальных питательных смесей, используемых для профилактики гипогликемического состояния, - это сахар, глюкоза и ___

Координационные способности человека – это не что иное, как ___

Круглыми, выпуклыми сверху и снизу камнями, имеющими сверху плотно закрепленную рукоятку, играют в

Лучшим напитком, утоляющим жажду, является

Массаж, проводимый индивидуумом на себе с целью снятия утомления, сохранения и повышения работоспособности, – это ___

Метод определения уровня физического развития, основанный на вычислении средних величин антропометрических данных, полученных при обследовании различных групп людей, одинаковых по полу, возрасту, социальному составу, национальности, профессии - это метод

Методом определения уровня физического развития, позволяющим периодически, с учетом наступивших изменений, давать ориентировочную оценку физическому развитию, является метод

Мини-футбол по-другому называется ___

На коррекцию деформаций позвоночника и грудной клетки нацелено ___ плавание

Наиболее долгосрочным из планов самостоятельных занятий в избранном виде спорта является ___ план

Наиболее целесообразная структура движений на лыжах для конкретных условий, обеспечивающая наивысшую скорость и максимальную экономию сил, – это ___ передвижения на лыжах

Направление использования средств физической культуры, которое заключается в применении физических упражнений, закаливающих факторов и гигиенических мероприятий в общей системе мер по восстановлению здоровья, рассматривается как ___ направление

Наука о сохранении и укреплении здоровья населения - это ___

Неотъемлемым атрибутом занятий шейпингом, облегчающим работу инструктора, является ___

Нормальной жизнедеятельности организма, улучшению обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания, развитию физических и умственных способностей человека способствует ___ тела

Одним из наиболее распространенных специальных приборов для измерения артериального давления является мембранный ___

Одним из признаков, объединяющих системы физических упражнений Д.Шребера, И.Мюллера и И.Прошека, является сочетание упражняющих движений с «правильным» (ой) ___

Одно из направлений аэробики, связанное с именем кинозвезды Джейн Фонда, называется «___»

Определение объема и интенсивности тренировочных средств, объективно необходимых для решения конкретных задач подготовки занимающегося, представляет собой ___ тренировочной нагрузки

Основной формой походного строя в туристическом походе является ___

Основным методом тренировки в оздоровительном беге является ___ метод

Основными методами самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и спортом являются контроль инструментальный и ___

Основой пробы Мартине являются ___

Особенно благоприятно занятия плаванием способствуют развитию таких функций организма, как

Отдых за счет смены видов деятельности (например, смена умственной деятельности физической или наоборот) считается ___ отдыхом

Относительное обескровливание мозга при гравитационном шоке – это ___

Охлаждающее действие воды во время плавания через соответствующие нервные проводники повышает процессы

Очень тяжелые повреждения приводят к спортивной ___

Первая группа упражнений в атлетической гимнастике, которая проводится без отягощений и предметов, включают преодоления ___ собственного тела

Первоначальная часть тренировки, выполняемая для подготовки организма к предстоящей работе, - это ___

Первый, «катаболический» этап в ходе занятий шейпингом направлен на ___

Передвижение по поверхности воды и под водой без использования вспомогательных средств и оборудования - это ___

По направленности воздействия на организм различают такие методы спортивной тренировки, как

Подготовка функциональных систем организма к особенностям предстоящей работы, психофизическое врабатывание – в этом заключается основная направленность ___ гимнастики

Потерей спортивной трудоспособности до 15 дней сопровождаются ___ повреждения

Предупреждению телесных повреждений способствует ___ травматизма

При внезапной остановке после интенсивного бега (чаще на финише) может возникнуть ___ шок