Список вопросов базы знаний

Функциональные резервы организма включают в себя три относительно самостоятельных вида резервов

Человек в воде почти полностью теряет свой вес, поэтому при выполнении упражнений снижается нагрузка на мышцы и суставы, и это практически исключает возможность получения травм и растяжений. Кроме того, необходимо отметить положительное воздействие воды как своеобразного

Чрезмерные физические нагрузки пагубно сказываются на строении и функциях суставов

Эмоциональные состояния, возникающие перед соревнованиями, могут быть описаны как

В 1968 г. американский физиолог К. Купер опубликовал книгу

В организме молодого мужчины вода от общей массы тела составляет около (в %)

В организме молодой женщины вода от общей массы тела составляет около (в %)

В организме человека насчитывается ___ мышц

В покое у человека частота сердечных сокращений колеблется в пределах (уд./мин)

В скелете человека более ___ костей

В составе опорно-двигательного аппарата выделяют активную часть, которая называется

В составе опорно-двигательного аппарата выделяют пассивную часть, которая называется

В состоянии покоя человек потребляет кислорода за 1 минуту (мл)

Видом ходьбы, почти не дающим тренирующего эффекта для здоровых людей, считается

Во время медленного бега расход энергии составляет (ккал/час)

Во время плавания частота сердечных сокращения при легкой нагрузке не должна превышать (уд./мин)

Возрастные границы зрелого возраста - это

Возрастные границы пожилого возраста - это

Возрастные границы старческого возраста - это

Возрастные границы юношеского возраста - это

Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу в состоянии покоя составляет (с)

Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу при тяжелой работе составляет (с)

Выдыхаемый воздух в покое содержит

Газовый состав вдыхаемого (или атмосферного) воздуха (неизменный на уровне моря и в горах) составляет

Грудная клетка образована

Для измерения силы мышц применяют специальный прибор

Железа внутренней секреции, вес которой равен 20-25 г, - это

Железа внутренней секреции, состоящая из трех долей - передней, промежуточной и задней, - это

Жизненная емкость легких измеряется методом

Защищают организм от чужеродных бактерий

Из перечисленного для всех биологических клеток: 1) ядра, 2) цитоплазмы, 3) клеточной оболочки, 4) включений - наличие постоянных структур характерно

Из перечисленного: 1) боевая готовность, 2) стартовая лихорадка, 3) стартовая апатия, 4) стартовая депрессия - эмоциональные состояния, возникающие перед соревнованиями, могут быть описаны как

Из перечисленного: 1) внешнее дыхание, 2) транспорт газов кровью, 3) тканевое дыхание, 4) внутреннее дыхание - к основным звеньям системы дыхания относят

Из перечисленного: 1) вода, 2) соли, 3) энергетические вещества, 4) металлы - восстановительные процессы в организме человека могут быть ускорены за счет снабжения

Из перечисленного: 1) возбудимость, 2) лабильность, 3) сократимость, 4) иррадиация - к свойствам анализаторов относятся

Из перечисленного: 1) возраст, 2) размер тела, 3) пол, 4) физическое развитие - размеры сердца у человека зависят от

Из перечисленного: 1) врабатывание, 2) период оптимальной работоспособности, 3) период неустойчивой компенсации, 4) период прогрессирующего утомления - к периодам деятельности относятся

Из перечисленного: 1) время, 2) скорость, 3) расстояние, 4) маршрут - для реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитывать

Из перечисленного: 1) дыхательный объем, 2) резервный вдох, 3) резервный выдох, 4) кислородный объем - к легочным объемам относят

Из перечисленного: 1) езда на велосипеде, 2) бег, 3) ходьба на лыжах, 4) плавание - к циклическим упражнениям относят

Из перечисленного: 1) ключица, 2) лопатка, 3) плечо, 4) предплечье, 5) кисть - скелет свободной верхней конечности включает в себя

Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) выделительная, 5) нервная, 6) органы чувств, 7) эндокринные железы - к системам управления и регуляции относят

Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) дыхательная, 5) выделительная, 6) нервная, 7) органы чувств - к исполнительным системам относят

Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) дыхательная, 5) выделительная, 6) нервная, 7) органы чувств - к системам обеспечения относят

Из перечисленного: 1) кровь, 2) лимфа, 3) тканевая жидкость, 4) железы - внутренняя среда организма включает в себя

Из перечисленного: 1) нервная система, 2) гормоны, 3) сердечно-сосудистая система, 4) дыхательная система, 5) сенсорная система - регуляция скорости образования и качества мочи осуществляется посредством

Из перечисленного: 1) перегревание, 2) переохлаждение, 3) гипоксия, 4) действие некоторых токсических веществ - физическая тренировка повышает устойчивость к

Из перечисленного: 1) период, 2) амплитуда, 3) фаза, 4) высокий уровень, 5) профиль - биоритмы характеризуются

Из перечисленного: 1) поверхностные и глубокие мышцы, 2) наружные и внутренние, 3) латеральные, 4) медиальные - по положению различают мышцы

Из перечисленного: 1) позвоночник, 2) череп, 3) грудная клетка, 4) пояс конечностей, 5) скелет свободных конечностей - скелет человека состоит из