Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
|
|
Список вопросов базы знанийФизическая культура (СП)
Вопрос id:2101836 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Высшая форма интегральной подготовки – это ?) тренировка под руководством тренера ?) соревнования ?) самостоятельная тренировка ?) планирование многолетней тренировки Вопрос id:2101837 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Гибкость обусловливается ?) размером сустава ?) конституцией человека ?) амплитудой движения в суставе ?) весом человека Вопрос id:2101838 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Гигиенические факторы ?) вентиляция мест занятий ?) личная и общественная гигиена ?) освещенность ?) режим питания и сна Вопрос id:2101839 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Глобальное утомление характеризуется работой ?) свыше 2/3 мышц тела ?) мышц, составляющих от 1/3 до 2/3 мышечной массы ?) менее 1/4 мышц тела ?) менее 1/3 мышц тела Вопрос id:2101840 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Для воспитания общей выносливости и улучшения здоровья спортсмены применяют ?) упражнения со штангой ?) ходьбу на лыжах зимой ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) кроссы летом Вопрос id:2101841 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Для укрепления мускулатуры спортсмены применяют ?) ходьбу на лыжах зимой ?) спринтерский бег ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) упражнения со штангой Вопрос id:2101842 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Для улучшения координации движения спортсмены применяют ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) игру в баскетбол ?) спринтерский бег ?) ходьбу на лыжах зимой Вопрос id:2101843 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Игровой метод применяется для ?) воспитания коллективизма ?) изменения способа выполнения действия ?) варьирования интервалов отдыха ?) воспитания сознательной дисциплины Вопрос id:2101844 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура К внешним силам относятся ?) реактивные силы ?) силы реакции опоры ?) сила тяжести ?) силы тяги мышц Вопрос id:2101845 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура К внутренним силам относятся ?) силы реакции опоры ?) сила тяжести ?) реактивные силы ?) силы тяги мышц Вопрос id:2101846 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Критерии оценки эффективности техники ?) параметры эталонной техники ?) продолжительность тренировок ?) разница между реальным результатом и возможным ?) максимальная нагрузка во время тренировки Вопрос id:2101847 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Локальное утомление характеризуется работой ?) менее 1/3 мышц тела ?) свыше 2/3 мышц тела ?) мышц, составляющих от 1/3 до 2/3 мышечной массы ?) менее 1/4 мышц тела Вопрос id:2101848 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Максимальный эффект при частом проведении занятий с относительно большой напряженностью достигается ?) короткими интервалами между занятиями ?) различными вариантами отдыха между занятиями ?) длительными интервалами между занятиями ?) величиной и направленностью нагрузок Вопрос id:2101849 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Метод вариативного упражнения для развития ловкости подразделяется на ___ подметода (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101850 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Мобилизующие средства и методы психической подготовки направлены на ?) формирование установки на активную деятельность ?) облегчение процесса физического восстановления ?) повышение психологического тонуса ?) снижение уровня возбуждения Вопрос id:2101851 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Наиболее удобный и информативный показатель интенсивности нагрузки – это Вопрос id:2101852 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Наиболее удобный и информативный показатель интенсивности нагрузки ?) изменение времени двигательной реакции ?) частота дыхания ?) частота сердечных сокращений (ЧСС) ?) минутный объем потребления кислорода Вопрос id:2101853 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Наиболее эффективным периодом увеличения скоростных возможностей является ___ лет ?) 6–10 ?) 14–17 ?) 18–20 ?) 9–13 Вопрос id:2101854 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Наивысшие показатели гибкости в течение суток наблюдаются в период от ___ часов ?) 10 до 18 ?) 19 до 22 ?) 13 до 17 ?) 7 до 10 Вопрос id:2101855 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Нулевая зона интенсивности нагрузки характеризуется ЧСС ___ ударов в минуту ?) более 180 ?) до 130 ?) от 150 до 180 ?) от 130 до 150 Вопрос id:2101856 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Объективные показатели для определения доступности нагрузок и заданий для занимающихся ?) динамика физического развития ?) динамика спортивных результатов ?) артериальное давление ?) самочувствие Вопрос id:2101857 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Основная подготовительно–тренировочная деятельность спортсмена осуществляется в условиях ?) соревнований ?) отбора ?) спортивной тренировки ?) спортивной ориентации Вопрос id:2101858 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Основой сознательности являются ?) развитие силы ?) предвидение результатов своей деятельности ?) развитие воли ?) постановка реальных задач Вопрос id:2101859 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Первая тренировочная зона характеризуется ЧСС ___ ударов в минуту ?) до 130 ?) более 180 ?) от 150 до 180 ?) от 130 до 150 Вопрос id:2101860 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Перестройка органов и систем и улучшение их функций под влиянием тренировки происходит ?) моментально ?) постепенно ?) в течение 10–15 тренировок ?) в течение 4–6 тренировок Вопрос id:2101861 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Перечислите виды спорта, в которых высокие требования к гибкости ?) плавание ?) прыжки с трамплина ?) художественная и спортивная гимнастика ?) прыжки в воду и на батуте Вопрос id:2101862 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Показателями аэробной выносливости являются ?) длительность поддержания работоспособности на околопредельном уровне максимального потребления кислорода ?) способность к минимальному потреблению кислорода ?) скорость (или время) набора максимального потребления кислорода ?) способность к максимальному потреблению кислорода Вопрос id:2101863 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Порогом готовности назван рубеж с ЧСС ___ ударов в минуту ?) от 150 до 180 ?) более 180 ?) от 130 до 150 ?) равной 130 Вопрос id:2101864 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Предпосылки, характеризующие готовность обучаемого к освоению учебного характера ?) моральная ?) двигательная, в том числе координационная, готовность ?) физическая подготовленность ?) психическая Вопрос id:2101865 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура При низкой внешней температуре гибкость ?) увеличивается ?) изменение гибкости не зависит от внешней температуры ?) уменьшается ?) не изменяется Вопрос id:2101866 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура При формировании двигательного навыка в центральной нервной системе последовательно сменяются ___ фазы протекания нервных процессов (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101867 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Признаки классификации физических упражнений ?) исторически сложившиеся системы физического воспитания ?) биомеханическая структура движений ?) анатомический ?) физиологическая мощность Вопрос id:2101868 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Процесс обучения двигательным действиям включает в себя ___ этапа (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101869 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Проявление силы зависит от ?) согласованности работы различных мышц ?) частоты нервных импульсов ?) физиологического поперечника мышцы ?) веса человека Вопрос id:2101870 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Различают ___ вида силовых упражнений (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101871 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Различают ___ вида тактической подготовки (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101872 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Региональное утомление характеризуется работой ?) свыше 2/3 мышц тела ?) менее 1/3 мышц тела ?) менее 1/4 мышц тела ?) мышц, составляющих от 1/3 до 2/3 мышечной массы Вопрос id:2101873 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Рекомендуемая суммарная длительность нагрузки при стретчинге ___ мин(часа) ?) от 45 до 60 ?) до 10 ?) 1–1,5 ?) от 10 до 45 Вопрос id:2101874 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Релаксационные средства и методы психической подготовки направлены на ?) повышение психологического тонуса ?) облегчение процесса физического и психического восстановления ?) моральную и нравственную сферу ?) снижение уровня возбуждения Вопрос id:2101875 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Рост человека максимальный ?) утром ?) вечером ?) в середине дня ?) ночью Вопрос id:2101876 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Самый благоприятный период для освоения техники спортивных движений ___ лет ?) до 14–15 ?) после 20 ?) 18–20 ?) 15–18 Вопрос id:2101877 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Самый большой кислородный запас в единицу времени наблюдается при работе с ___ мощностью ?) минимальной ?) большой ?) субмаксимальной ?) максимальной Вопрос id:2101878 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Сенсорный метод предполагает ?) указания и команды ?) демонстрацию наглядных пособий ?) дидактический рассказ ?) показ упражнений Вопрос id:2101879 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Система подготовки спортсмена включает в себя ___ крупных блока (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101880 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Система подготовки спортсмена включает в себя ___ крупных блока ?) 4 ?) 3 ?) 2 ?) 5 Вопрос id:2101881 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Словесный метод используется для ?) демонстрации наглядных пособий ?) указаний и команд ?) дидактического рассказа ?) показа упражнений Вопрос id:2101882 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Соревновательный метод позволяет ?) варьировать внешние условия ?) содействовать воспитанию волевых качеств ?) выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями ?) обеспечивать максимальную физическую нагрузку Вопрос id:2101884 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Степень накопления эффекта занятий зависит от ?) продолжительности интервалов между занятиями ?) частоты занятий ?) увеличения нагрузки ?) продолжительности занятия Вопрос id:2101885 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Субъективные показатели для определения доступности нагрузок и заданий ?) сон ?) динамика физического развития ?) желание тренироваться и участвовать в соревнованиях ?) самочувствие Вопрос id:2101886 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Существует ___ зоны относительной мощности в спортивных упражнениях (ответ дайте цифрой) |
Copyright testserver.pro 2013-2024
- AppleWebKit