Список вопросов базы знаний

Назовите, через какие умственные и физические действия реализуется намеченный результат самостоятельных занятий физическими упражнениями

Назовите, что входит в управление спортивной тренировкой

Нарушение целостности и функционального состояния тканей и органов в ходе выполнения физических упражнений – это спортивная(ый, ое)

Неотъемлемой частью планирования самостоятельных занятий физической культурой и спортом должна стать

Неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, волевой и двигательной сферах, – это

Непрерывность при организации самостоятельных занятий обеспечивается определенной системой чередования работы и отдыха, в основе которой лежат закономерности взаимосвязи процессов ___ организма.

Одной из наиболее распространенных популярных форм самостоятельных занятий физкультурной является ___

Организация и наиболее целесообразное распределение во времени сна, питания, труда или учебы, отдыха, личной гигиены – это

Основная часть занятия, характеризующаяся однотипной деятельностью, – это

Основная часть занятия, характеризующаяся разнородными упражнениями, – это

Основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания, – это

Основной фактор, обусловливающий возможность с помощью физических упражнений управлять физическим развитием и являющийся их главным свойством, – это

Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков с учетом требований вида деятельности (производства, военного дела, спорта) – это физическая(ое)

Перечислите индивидуальные особенности занимающегося, необходимые для управления процессом самостоятельных занятий

Перечислите конкретные задачи, которые могут решаться в процессе самостоятельного занятия

Перечислите основные мотивы, приводящие человека в спорт, – это стремление к

Перечислите причины возникнов6ния травм у лиц, занимающихся физической культурой и спортом

Перечислите, на что направлено планирование самостоятельных занятий физическими упражнениями

Перечислите, от чего зависит продолжительность подготовительной части занятий

Перечислите, от чего зависит работоспособность

Перечислите, что должен сделать каждый желающий самостоятельно заниматься физическими упражнениями

Перечислите, что должна включать профилактика травм при занятиях физической культурой и в массовом спорте

Перечислите, что должны отражать задачи самостоятельных занятий физическими упражнениями

Поверхностные повреждения кожи (эпидермиса), возникающие при резком ее трении о твердый предмет: пол, асфальт, землю, синтетическое покрытие, – это

Повреждения кожи, возникающие в результате длительного трения определенного ее участка об одежду, обувь, снаряжение, – это

Повреждения тканей с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки, вызванные механическим воздействием, – это

Повторное выполнение физических упражнений, осуществляемых как минимум 3 раза в неделю, способствует ___ имеющегося уровня развития физических качеств и техники движений

Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, – это

Под ___ физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений

Показатель, в соответствии с которым определяется уровень подготовленности, квалификации спортсмена, – это

Помимо снятия напряжения, необходимо провести в заключительной части занятия

После утренней зарядки необходимо

При индивидуальных занятиях физической культурой и спортом менее всего пригодны методы

Примерная продолжительность применения одного и того же комплекса утренней гимнастики ___ дней

Примерная продолжительность утренней гимнастики для учащихся старших классов ___ мин

Принцип физического воспитания, который предполагает постепенное повышение сложности поставленных задач и требований, их соответствие индивидуально-врожденной двигательной одаренности и реальным возможностям занимающихся, – это принцип

Продолжительность подготовительной части ___ мин

Процесс изменения форм и функций организма – это физическая(ое)

Разминка, готовящая организм к конкретным заданиям основной части задания, – это разминка

Разминка, задачами которой является активизация мышц и функций основных систем организма, – это разминка

Рекомендуется самостоятельно заниматься физическими упражнениями ___ раз в неделю

Ряд тренировочных занятий, составляющих относительно законченный, повторяющийся фрагмент тренировочного процесса, – это

Самостоятельные занятия физической культурой должны иметь характер

Система мероприятий, направленная на предупреждение попадания микробов в рану, – это

Система организации занятий физическими упражнениями без руководства учителя – это ___ самостоятельных занятий

Совокупность физических упражнений, природных и гигиенических факторов, используемых в физическом воспитании, - ___ физической культуры

Сознательная, целенаправленная деятельность человека по совершенствованию своих положительных качеств и преодолению отрицательных

Специально организованные мероприятия, участники которых в ходе неантагонистического соперничества в строго регламентированных условиях борются за первенство

Способность выполнять точно определенную, специфическую деятельность в течение длительного времени без снижения ее качества и уровня мощности – это

Средние тренировочные циклы продолжительностью от двух до шести недель – это