Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073774 Первая помощь (последовательность действий) при потертости ?) смазать рану 2% раствором бриллиантовой зелени ?) наложить холод ?) наложить повязку с мазью или эмульсией (синтомициновой, стрептоцитовой) ?) осторожно очистить кожу стерильным ватным тампоном, пропитанным3 % раствором перекиси водорода Вопрос id:1073775 Перечислите изменения в организме, происходящие в процессе физической тренировки ?) частота сердечных сокращений в покое снижается ?) жизненная емкость легких уменьшается ?) артериальное давление держится в пределах нормы ?) кровеносные сосуды становятся более эластичными Вопрос id:1073776 Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в молодом возрасте ?) предупреждение раннего старения ?) обеспечение готовности к труду и службе в армии ?) совершенствование физической подготовленности ?) профилактику заболеваний Вопрос id:1073777 Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в преклонном возрасте ?) укрепление здоровья ?) сохранение здоровья и активного долголетия ?) физическое развитие ?) замедление инволюционных процессов Вопрос id:1073778 Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в среднем возрасте ?) укрепление здоровья ?) профилактику заболеваний ?) повышение спортивной результативности ?) повышение общей и профессиональной работоспособности Вопрос id:1073779 По данным НИИ канцерогенеза Онкологического научного центра, РАМН, сигареты самые опасные сигареты ?) американские ?) европейские ?) без фильтра ?) российские Вопрос id:1073780 По современным данным различных исследований, лишь около ___% молодежи имеют нормальный уровень физического состояния и здоровья ?) 10 ?) 60 ?) 20 ?) 40 Вопрос id:1073781 Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и которое основано на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, – это ?) рациональный образ жизни ?) профилактика ?) здоровый образ жизни ?) гигиенический образ жизни Вопрос id:1073782 Повреждения кожных покровов, которые относятся к наиболее распространенным ?) раны ?) разрывы ?) ссадины ?) потертости Вопрос id:1073783 Повязка на рану или ссадину предохранит от ?) растяжения ?) ушиба ?) синяка ?) заражения Вопрос id:1073784 Под влиянием умеренных физических нагрузок ?) повышается фагоцитарная функция крови ?) увеличивается работоспособность сердца ?) повышается частота сердечных сокращений в покое ?) увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов Вопрос id:1073785 Подсчитано, что объем дневной двигательной активности школьника должен составлять ___тыс. шагов ?) 40-50 ?) 2-4 ?) 5-10 ?) 15–30 Вопрос id:1073786 Показатели дыхания человека, которые достигают максимума к концу дня ?) глубина ?) жизненная емкость легких ?) частота ?) объем Вопрос id:1073787 Полностью исключаются на занятиях с учащимися с отклонениями в состоянии здоровья упражнения ?) акробатические ?) продолжительные дыхательные ?) связанные с натуживанием ?) продолжительными статическими напряжениями Вопрос id:1073788 После наложения жгута к нему прикрепляют записку с ?) адресом пострадавшего ?) описанием места происшествия ?) телефоном пострадавшего ?) точным указанием времени и даты его наложения Вопрос id:1073789 После наложения жгута пострадавшего надо немедленно направить в ?) в больницу ?) домой ?) на работу ?) на тренировку Вопрос id:1073790 правила наложения повязки ?) бинтовать нужно слева на право, причем конец бинта должен находиться в левой руке, а скатанная часть (головка бинта) – в правой ?) конечность надо бинтовать всегда снизу вверх ?) каждое бинтование начинается с закрепляющих круговых ходов бинта (двух-трех) ?) начинать бинтование с пальцев конечности Вопрос id:1073791 При занятиях в 1-ю смену у школьников младших классов максимум работоспособности приходится на ___ урок ?) второй ?) первый ?) четвертый ?) третий Вопрос id:1073792 При использовании регулярных физических нагрузок максимальное потребление кислорода, как отмечают спортивные физиологи, повышается в среднем на ___% ?) 10-15 ?) 40-50 ?) 60-70 ?) 20–30 Вопрос id:1073793 При легкой нагрузке сердце нетренированного человека увеличивает количество сокращений, а сердце спортсмена повышает ударный выброс крови, то есть работает ?) напряженнее ?) гармоничнее ?) экономичнее ?) не эффективно Вопрос id:1073794 При потере более ___ литра(ов) крови создается угроза для жизни человека ?) 3 ?) 1 ?) 4 ?) 2 Вопрос id:1073795 Прием наркотиков ведет к ?) ускорению старения клеток ?) ускорению старения тканей ?) усилению интеллекта ?) истощению нервной системы человека Вопрос id:1073796 Прилегающая к телу одежда (нижняя) должна быть из ?) синтетики ?) шерсти ?) льна ?) хлопка Вопрос id:1073797 Примерно 1/3 часть объема дневной двигательной активности школьника должна реализоваться в часы ?) спортивно-массовых мероприятий ?) свободные от занятий ?) утренней зарядки ?) учебных занятий Вопрос id:1073798 Причинами возникновения травм у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, являются ?) ошибки в методике проведения занятий ?) наличие защитных приспособлений ?) неблагоприятные климатические, гигиенические условия ?) неправильное поведение занимающихся Вопрос id:1073799 Причины острого и хронического утомления бывают ?) спортивно-педагогическими ?) физиологическими ?) психологическими ?) техническими Вопрос id:1073800 Причины травм в волейболе ?) прыжки ?) нападающий удар ?) падения ?) блокировка мяча Вопрос id:1073801 Причины травм во время игры в баскетбол ?) захваты ?) перехваты ?) пробежки ?) финты Вопрос id:1073802 Профилактика травм при занятиях физической культурой и в массовом спорте должна включать ?) полноценную разминку ?) наличие допуска на занятия ?) страховку ?) соблюдение методических принципов Вопрос id:1073803 Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды – это ?) упражнение ?) адаптация ?) профилактика ?) стресс Вопрос id:1073804 Распространенные болезни, которые так или иначе связаны с недостаточным поступлением кислорода ?) ишемическая болезнь сердца ?) гипертония ?) нарушение кровообращения головного мозга ?) пневмония Вопрос id:1073805 Растяжение сумочно-связочного аппарата суставов сопровождается ?) перерастяжением капсулы и связок ?) надрывом капсулы и связок ?) открытой раной ?) разрывом отдельных наиболее коротких коллагеновых волокон Вопрос id:1073806 Смещение суставных концов костей с выходом их из сустава, иногда с разрывом суставной сумки и связок – это ?) ушиб ?) вывих ?) растяжение ?) перелом Вопрос id:1073807 Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ___ жизни ?) здоровым образом ?) спортивным стилем ?) здоровым стилем ?) рациональным образом Вопрос id:1073808 Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности – это ?) утомление ?) врабатывание ?) реактивность ?) толерантность Вопрос id:1073809 Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся временным снижением работоспособности, – это ?) упадок ?) регресс ?) утомление ?) переутомление Вопрос id:1073810 Спортсмены обладающие самым большим по размерам сердцем ?) футблисты ?) лыжники ?) гребцы ?) велосипедисты Вопрос id:1073811 Сухожилия, которые чаще травмируются во всех видах легкой атлетики ?) задней группы бедра ?) длинной головки двуглавой мышцы плеча ?) ахиллово ?) бицепса Вопрос id:1073812 Травмы коленного сустава, которые являются типичными ?) повреждения связочного аппарата ?) вывихи ?) надрывы мышц ?) повреждения менисков Вопрос id:1073813 Травмы, в результате которых спортсмен совсем прекращает занятия спортом, – это травмы ?) тяжелые ?) сверх тяжелые ?) исключительные ?) очень тяжелые Вопрос id:1073814 Травмы, которые ведут к потере спортивной работоспособности до 15 дней, – это травмы ?) очень легкие ?) легкие ?) тяжелые ?) средней тяжести Вопрос id:1073815 Травмы, которые ведут к потере спортивной работоспособности, – это травмы ?) тяжелые ?) очень легкие ?) легкие ?) травмы средней тяжести Вопрос id:1073816 Травмы, которые влекут за собой временное прекращение занятий спортом на продолжительный срок, – это травмы ?) сверх тяжелые ?) очень тяжелые ?) тяжелые повреждения ?) средней тяжести Вопрос id:1073817 Травмы, которые могут быть при занятиях физическими упражнениями и особенно спортом. ?) надрывы ?) простуда ?) растяжения ?) ушибы Вопрос id:1073818 Травмы, которые по характеру повреждений в спорте наблюдаются наиболее часто ?) ссадины ?) ушибы ?) переломы ?) растяжения связок Вопрос id:1073819 Травмы, при которых спортивная трудоспособность теряется на срок до 60 дней, – это травмы ?) тяжелые ?) легкие ?) средней тяжести ?) очень тяжелые Вопрос id:1073820 У нетренированных женщин со средним физическим развитием жизненная емкость легких равна ___ см3 ?) 3500–4500 ?) 3000–3500 ?) 4500–6000 ?) 2000–2500 Вопрос id:1073821 У нетренированных мужчин со средним физическим развитием жизненная емкость легких равна ___ см3 ?) 4500–6000 ?) 2000–2500 ?) 3500–4500 ?) 3000–3500 Вопрос id:1073822 У регулярно занимающихся спортом мужчин жизненная емкость легких равна ___ см3 ?) 4500–6000 ?) 2000–2500 ?) 3000–3500 ?) 3500–4500 Вопрос id:1073823 У регулярно занимающихся спортом мужчин жизненная емкость легких равна___ см3 ?) 2000–2500 ?) 3000–3500 ?) 4500–6000 ?) 3500–4500 |
Copyright testserver.pro 2013-2024