Вход | Регистрация
Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073774
Первая помощь (последовательность действий) при потертости
?) смазать рану 2% раствором бриллиантовой зелени
?) наложить холод
?) осторожно очистить кожу стерильным ватным тампоном, пропитанным3 % раствором перекиси водорода
?) наложить повязку с мазью или эмульсией (синтомициновой, стрептоцитовой)
Вопрос id:1073775
Перечислите изменения в организме, происходящие в процессе физической тренировки
?) артериальное давление держится в пределах нормы
?) кровеносные сосуды становятся более эластичными
?) частота сердечных сокращений в покое снижается
?) жизненная емкость легких уменьшается
Вопрос id:1073776
Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в молодом возрасте
?) профилактику заболеваний
?) предупреждение раннего старения
?) обеспечение готовности к труду и службе в армии
?) совершенствование физической подготовленности
Вопрос id:1073777
Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в преклонном возрасте
?) укрепление здоровья
?) замедление инволюционных процессов
?) сохранение здоровья и активного долголетия
?) физическое развитие
Вопрос id:1073778
Перечислите, на что должны быть направлены физические упражнения в среднем возрасте
?) повышение спортивной результативности
?) профилактику заболеваний
?) повышение общей и профессиональной работоспособности
?) укрепление здоровья
Вопрос id:1073779
По данным НИИ канцерогенеза Онкологического научного центра, РАМН, сигареты самые опасные сигареты
?) российские
?) американские
?) европейские
?) без фильтра
Вопрос id:1073780
По современным данным различных исследований, лишь около ___% молодежи имеют нормальный уровень физического состояния и здоровья
?) 10
?) 20
?) 40
?) 60
Вопрос id:1073781
Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и которое основано на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, – это
?) здоровый образ жизни
?) профилактика
?) гигиенический образ жизни
?) рациональный образ жизни
Вопрос id:1073782
Повреждения кожных покровов, которые относятся к наиболее распространенным
?) раны
?) потертости
?) разрывы
?) ссадины
Вопрос id:1073783
Повязка на рану или ссадину предохранит от
?) синяка
?) ушиба
?) растяжения
?) заражения
Вопрос id:1073784
Под влиянием умеренных физических нагрузок
?) увеличивается работоспособность сердца
?) повышается частота сердечных сокращений в покое
?) повышается фагоцитарная функция крови
?) увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов
Вопрос id:1073785
Подсчитано, что объем дневной двигательной активности школьника должен составлять ___тыс. шагов
?) 15–30
?) 40-50
?) 5-10
?) 2-4
Вопрос id:1073786
Показатели дыхания человека, которые достигают максимума к концу дня
?) жизненная емкость легких
?) объем
?) частота
?) глубина
Вопрос id:1073787
Полностью исключаются на занятиях с учащимися с отклонениями в состоянии здоровья упражнения
?) продолжительными статическими напряжениями
?) продолжительные дыхательные
?) акробатические
?) связанные с натуживанием
Вопрос id:1073788
После наложения жгута к нему прикрепляют записку с
?) адресом пострадавшего
?) точным указанием времени и даты его наложения
?) телефоном пострадавшего
?) описанием места происшествия
Вопрос id:1073789
После наложения жгута пострадавшего надо немедленно направить в
?) домой
?) на тренировку
?) в больницу
?) на работу
Вопрос id:1073790
правила наложения повязки
?) начинать бинтование с пальцев конечности
?) каждое бинтование начинается с закрепляющих круговых ходов бинта (двух-трех)
?) конечность надо бинтовать всегда снизу вверх
?) бинтовать нужно слева на право, причем конец бинта должен находиться в левой руке, а скатанная часть (головка бинта) – в правой
Вопрос id:1073791
При занятиях в 1-ю смену у школьников младших классов максимум работоспособности приходится на ___ урок
?) первый
?) третий
?) четвертый
?) второй
Вопрос id:1073792
При использовании регулярных физических нагрузок максимальное потребление кислорода, как отмечают спортивные физиологи, повышается в среднем на ___%
?) 10-15
?) 60-70
?) 20–30
?) 40-50
Вопрос id:1073793
При легкой нагрузке сердце нетренированного человека увеличивает количество сокращений, а сердце спортсмена повышает ударный выброс крови, то есть работает
?) гармоничнее
?) экономичнее
?) не эффективно
?) напряженнее
Вопрос id:1073794
При потере более ___ литра(ов) крови создается угроза для жизни человека
?) 2
?) 1
?) 4
?) 3
Вопрос id:1073795
Прием наркотиков ведет к
?) ускорению старения тканей
?) истощению нервной системы человека
?) ускорению старения клеток
?) усилению интеллекта
Вопрос id:1073796
Прилегающая к телу одежда (нижняя) должна быть из
?) шерсти
?) синтетики
?) льна
?) хлопка
Вопрос id:1073797
Примерно 1/3 часть объема дневной двигательной активности школьника должна реализоваться в часы
?) утренней зарядки
?) учебных занятий
?) свободные от занятий
?) спортивно-массовых мероприятий
Вопрос id:1073798
Причинами возникновения травм у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, являются
?) наличие защитных приспособлений
?) ошибки в методике проведения занятий
?) неправильное поведение занимающихся
?) неблагоприятные климатические, гигиенические условия
Вопрос id:1073799
Причины острого и хронического утомления бывают
?) психологическими
?) техническими
?) спортивно-педагогическими
?) физиологическими
Вопрос id:1073800
Причины травм в волейболе
?) нападающий удар
?) падения
?) прыжки
?) блокировка мяча
Вопрос id:1073801
Причины травм во время игры в баскетбол
?) финты
?) захваты
?) пробежки
?) перехваты
Вопрос id:1073802
Профилактика травм при занятиях физической культурой и в массовом спорте должна включать
?) соблюдение методических принципов
?) страховку
?) полноценную разминку
?) наличие допуска на занятия
Вопрос id:1073803
Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды – это
?) адаптация
?) упражнение
?) стресс
?) профилактика
Вопрос id:1073804
Распространенные болезни, которые так или иначе связаны с недостаточным поступлением кислорода
?) нарушение кровообращения головного мозга
?) гипертония
?) ишемическая болезнь сердца
?) пневмония
Вопрос id:1073805
Растяжение сумочно-связочного аппарата суставов сопровождается
?) надрывом капсулы и связок
?) открытой раной
?) перерастяжением капсулы и связок
?) разрывом отдельных наиболее коротких коллагеновых волокон
Вопрос id:1073806
Смещение суставных концов костей с выходом их из сустава, иногда с разрывом суставной сумки и связок – это
?) ушиб
?) растяжение
?) перелом
?) вывих
Вопрос id:1073807
Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ___ жизни
?) спортивным стилем
?) здоровым образом
?) рациональным образом
?) здоровым стилем
Вопрос id:1073808
Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности – это
?) толерантность
?) реактивность
?) врабатывание
?) утомление
Вопрос id:1073809
Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся временным снижением работоспособности, – это
?) переутомление
?) регресс
?) упадок
?) утомление
Вопрос id:1073810
Спортсмены обладающие самым большим по размерам сердцем
?) лыжники
?) гребцы
?) футблисты
?) велосипедисты
Вопрос id:1073811
Сухожилия, которые чаще травмируются во всех видах легкой атлетики
?) длинной головки двуглавой мышцы плеча
?) задней группы бедра
?) бицепса
?) ахиллово
Вопрос id:1073812
Травмы коленного сустава, которые являются типичными
?) надрывы мышц
?) вывихи
?) повреждения связочного аппарата
?) повреждения менисков
Вопрос id:1073813
Травмы, в результате которых спортсмен совсем прекращает занятия спортом, – это травмы
?) тяжелые
?) сверх тяжелые
?) очень тяжелые
?) исключительные
Вопрос id:1073814
Травмы, которые ведут к потере спортивной работоспособности до 15 дней, – это травмы
?) тяжелые
?) очень легкие
?) легкие
?) средней тяжести
Вопрос id:1073815
Травмы, которые ведут к потере спортивной работоспособности, – это травмы
?) травмы средней тяжести
?) легкие
?) тяжелые
?) очень легкие
Вопрос id:1073816
Травмы, которые влекут за собой временное прекращение занятий спортом на продолжительный срок, – это травмы
?) тяжелые повреждения
?) сверх тяжелые
?) очень тяжелые
?) средней тяжести
Вопрос id:1073817
Травмы, которые могут быть при занятиях физическими упражнениями и особенно спортом.
?) ушибы
?) простуда
?) надрывы
?) растяжения
Вопрос id:1073818
Травмы, которые по характеру повреждений в спорте наблюдаются наиболее часто
?) ушибы
?) ссадины
?) растяжения связок
?) переломы
Вопрос id:1073819
Травмы, при которых спортивная трудоспособность теряется на срок до 60 дней, – это травмы
?) очень тяжелые
?) тяжелые
?) легкие
?) средней тяжести
Вопрос id:1073820
У нетренированных женщин со средним физическим развитием жизненная емкость легких равна ___ см3
?) 3000–3500
?) 2000–2500
?) 3500–4500
?) 4500–6000
Вопрос id:1073821
У нетренированных мужчин со средним физическим развитием жизненная емкость легких равна ___ см3
?) 3000–3500
?) 2000–2500
?) 3500–4500
?) 4500–6000
Вопрос id:1073822
У регулярно занимающихся спортом мужчин жизненная емкость легких равна ___ см3
?) 3500–4500
?) 4500–6000
?) 3000–3500
?) 2000–2500
Вопрос id:1073823
У регулярно занимающихся спортом мужчин жизненная емкость легких равна___ см3
?) 4500–6000
?) 3000–3500
?) 3500–4500
?) 2000–2500
Copyright testserver.pro 2013-2024 - AppleWebKit