Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073674
Страховка особенно необходима на этапе
?) автоматизации движения
?) разучивания нового упражнения
?) совершенствования упражнения
?) ознакомления с упражнением
Вопрос id:1073675
Субъективное ощущение человеком состояния своего здоровья, физических и духовных сил – это
?) самовоспитание
?) самовнушение
?) самоконтроль
?) самочувствие
Вопрос id:1073676
Судья, ведущий протокол соревнований, – это
?) судья-стартер
?) судья-информатор
?) Главный судья
?) судья-секретарь
Вопрос id:1073677
Судья, подающий команду к началу забега, заплыва, – это
?) финишер
?) стартер
?) контролер
?) информатор
Вопрос id:1073678
Судья, проводящий спортивные соревнования в строгом соответствии с правилами соревнований, обеспечивающий нормальный ход соревнований, создающий одинаковые условия для всех участников и объективную оценку их результатов, – это судья
?) старший
?) главный
?) информатор
?) при участниках
Вопрос id:1073679
Судья, фиксирующий время прохождения дистанции каждым бегуном, – это
?) судья-секундометрист
?) часовой
?) хронометр
?) судья-хранитель времени
Вопрос id:1073680
Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что каждое упражнение выполняется в
?) условиях соревнований
?) точно обусловленной нагрузкой
?) строго заданной форме
?) равномерном темпе
Вопрос id:1073681
Укажите последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики
Левая частьПравая часть
в заключении
упражнения для мышц рук и плечевого пояса, туловища и ног
во вторых
потягивание
в третьих
бег и прыжки
в начале
упражнения, нормализующие деятельность органов дыхания и кровообращения
Вопрос id:1073682
Укажите соответствие периодам изменения работоспособности
Левая частьПравая часть
устойчивое состояние высокой работоспособности
снижение активности функционирования всех систем организма обеспечивающих выполнение заданной работы
врабатывание
оптимальный режим деятельности всех систем (нервной, кровеносной, дыхательной и др.), обеспечивающих выполнение физической нагрузки
утомление
все функции организма, связанные с обеспечением энергетических затрат для выполнения физической работы, достигают оптимального уровня
Вопрос id:1073683
Укажите соответствие содержания плана спортивной тренировки к требованиям по составлению планов
Левая частьПравая часть
реальность
при составлении плана следует учитывать возможность изменения некоторых частных задач
преемственность и перспективность плана
план должен иметь четкую структуру, конкретизирующую содержание отдельных его частей, наметить сроки реализации поставленных задач, определить последовательность их выполнения
конкретность
обеспечивается определением последовательности обучения с учетом сходства структурных компонентов движений (например, в легкой атлетике – от изучения бега к изучению прыжков в длину), распределением материала по занятиям с учетом развивающего эффекта предыдущих занятий
вариативность
план должен составляться с учетом уровня подготовленности, состояния учебно-спортивной базы, климатических и других условий
Вопрос id:1073684
Укажите соответствие травмы при занятиях физическими упражнениями и их степени тяжести
Левая частьПравая часть
травмы средней тяжести
спортивная трудоспособность теряется на срок до 60 дней
очень легкие травмы
потеря спортивной трудоспособности до 15 дней
легкие травмы
они не влекут за собой утрату спортивной трудоспособности
тяжелые повреждения
спортсмен совсем прекращает занятия спортом
очень тяжелые травмы
временное прекращение занятий спортом на продолжительный срок
Вопрос id:1073685
Умение ставить перед собой определенные цели и добиваться их достижения своими силами – это
?) самоконтроль
?) самостоятельность
?) самодеятельность
?) самосовершенствование
Вопрос id:1073686
Упражнения, сходные по координации движений и физической нагрузке с предстоящими двигательными действиями в основной части занятия, – это специально
?) силовые
?) подготовительные
?) нагрузочные
?) разминочные
Вопрос id:1073687
Установите соответствие между распределением времени при массаже и массажными приемами
Левая частьПравая часть
поглаживание, ударные приемы, вибрации, активно-пассивные действия
50%
растирания и выжимания
40%
разминания
10%
Вопрос id:1073688
Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной ___ деятельностью
?) физической
?) мышечной
?) физкультурной
?) спортивной
Вопрос id:1073689
Характерные признаки потертости – это
?) покраснение
?) пузырь, наполненный бесцветной жидкостью
?) кровотечение
?) болезненная припухлость
Вопрос id:1073690
Часть занятия включает общую и специальную разминку
?) заключительная
?) развивающая
?) основная
?) подготовительная
Вопрос id:1073691
Часть тренировки, служащая снятию напряжения и приведению организма в нормальное состояние
?) рекреационная
?) заключительная
?) восстановительная
?) конечная
Вопрос id:1073692
Часть тренировочного занятия, в которой решаются намеченные задачи по физической подготовке спортсмена, – это
?) развивающая
?) заключительная
?) подготовительная
?) основная
Вопрос id:1073693
___ принадлежит мысль о том, что ничто так сильно не разрушает организм, как физическое бездействие
?) Врачу Гиппократу
?) Философу Аристотелю
?) Врачу Симон-Андре Тиссо
?) Врачу Галлену
Вопрос id:1073694
___ ритмы оказывают всевозрастающее давление на ритмы биологические, ставят их в зависимость, не считаясь с естественными потребностями организма
?) Природные
?) Психологические
?) Физические
?) Социальные
Вопрос id:1073695
Автором определения: «Здоровым может считаться человек, который отличается гармоническим развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека» является
?) П. Брегг
?) Б. Спок
?) Н. Амосов
?) Г. Сигерист
Вопрос id:1073696
Артериальное кровотечение может быть остановлено путем максимального сгибания конечности после прикрытия раны скомканным куском марли или бинтом в следующих местах
?) подмышечной впадины
?) в области локтевого сгиба
?) подколенной и паховой областях
?) медиальной поверхности предплечья
Вопрос id:1073697
Биоритмы, КОТОРЫЕ сильнее других действуют на человеческий организм
?) пищевой
?) умственный
?) физический
?) эмоциональный
Вопрос id:1073698
Благополучие, когда все органы человеческого тела в порядке, функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, то есть обладают резервом, называется
?) физическим
?) социальным
?) духовным
?) спортивным
Вопрос id:1073699
Благополучие, предполагающее преобладание у человека хорошего настроения, его уверенности в своем будущем, положительный настрой на преодоление трудностей и неблагоприятных ситуаций, в отличие от упаднического настроения, вызывающего отрицательные эмоции и даже депрессию, называется
?) духовным
?) моральным
?) физическим
?) социальным
Вопрос id:1073700
В зависимости от характера заболеваний рекомендуется разделять учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, на следующие подгруппы
?) с болезнями сердца
?) с аномалиями рефракции глаз
?) с болезнями верхних дыхательных путей и легких
?) с недостаточным ростом
Вопрос id:1073701
В основе физической работоспособности и подготовленности лежит развитие
?) скорости
?) выносливости
?) гибкости
?) силы
Вопрос id:1073702
В основной части урока на занятиях с учащимися с отклонениями в состоянии здоровья решаются задачи
?) развитие спортивного мастерства
?) подготовка к сдаче нормативов
?) развитие основных физических качеств
?) овладение простейшими двигательными навыками
Вопрос id:1073703
В покое у тренированного спортсмена в покое характерна брадикардия, то есть частота сокращений ниже ___ уд/мин
?) 60
?) 110
?) 130
?) 90
Вопрос id:1073704
В покое у физически неактивных людей ЧСС обычно составляет ___ дд/мин
?) 40-56
?) 110-115
?) 72–84
?) 90-100
Вопрос id:1073705
В спокойном состоянии в легкие нетренированного человека за 18–24 дыхательных движения в минуту поступает ___л воздуха
?) 6-7
?) 10-12
?) 3–5
?) 1-2
Вопрос id:1073706
В среднем после начала приема наркотиков погибают наркоманы через ___ лет
?) 8-10
?) 5–7
?) 1-2
?) 3-4
Вопрос id:1073707
Виды кровотечений
?) внутреннее
?) артериальное
?) внешнее
?) капиллярное
Вопрос id:1073708
Воздействия, которые оказывают на человека физические упражнения, – это
?) непосредственное
?) выборочное
?) отдаленное
?) кумулятивное
Вопрос id:1073709
Возможность человека выполнять мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени – это
?) терпение
?) работоспособность
?) выносливость
?) утомление
Вопрос id:1073710
Вредность сигарет зависит от
?) размера
?) сорта табака
?) плотности набивки
?) толщины бумаги
Вопрос id:1073711
Гипокинезия на фоне чрезмерного питания с избытком углеводов и жиров в дневном рационе приводит к
?) истощению
?) увеличению силы
?) отставанию в росте
?) ожирению
Вопрос id:1073712
Главное при избавлении от алкогольной и наркотической зависимости
?) здоровый образ жизни
?) страх перед наказанием
?) желание родственников
?) желание самого больного
Вопрос id:1073713
Двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека, – это
?) плавание
?) работа на даче
?) физические упражнения
?) лыжи
Вопрос id:1073714
Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС
?) 90-100 уд/мин
?) 150-160 уд/мин
?) 120–130 уд/мин
?) 100-110 уд/мин
Вопрос id:1073715
Действия по спасению жизни или сохранению здоровья пострадавшего от травмы до оказания квалифицированной врачебной помощи, – это
?) первая помощь
?) неотложная помощь
?) скорая помощь
?) реанимация
Вопрос id:1073716
Действия при оказании первой помощи при артериальном кровотечении
?) наложить повязку с мазью или эмульсией (синтомициновой, стрептоцитовой)
?) прижать артерию к кости выше (по току крови) места повреждения
?) смазать рану 2-% раствором бриллиантовой зелени
?) наложить давящую повязку или жгут
Вопрос id:1073717
Действия при оказании первой помощи при внутреннем кровотечении. Необходимо срочно доставить в больницу
?) наложить жгут
?) пострадавшему придать полусидячее положение
?) полный покой
?) 3. лед или холодная вода прикладываются к предполагаемому месту кровотечения
Вопрос id:1073718
Действия при оказании первой помощи при капиллярном кровотечении
?) рану обработать перекисью водорода
?) наложить на рану марлевую (давящую) повязку
?) наложить жгут
?) придать конечности возвышенное положение (выше уровня сердца)
Вопрос id:1073719
Действия при оказании первой помощи при миозите
?) больное место смазать 2-%ым раствором бриллиантовой зелени
?) уменьшить объем и интенсивность физической нагрузки
?) утром – неглубокий массаж или самомассаж с болеутоляющими гелями и мазями
?) после занятий принимать теплый душ, на ночь – теплые ванны
Вопрос id:1073720
Действия при оказании первой помощи при обмороке
?) дать питьевой воды
?) расстегнуть стесняющую дыхание одежду, обеспечить приток свежего воздуха
?) голову опустить немного ниже уровня туловища, ноги приподнять
?) придать пострадавшему горизонтальное положение
Вопрос id:1073721
Действия при оказании первой помощи при растяжении сумочно-связочного аппарата суставов
?) на место растяжения приложить холод
?) полный покой поврежденной конечности
?) смазать рану 2-%ым раствором бриллиантовой зелени
?) наложить давящую повязку
Вопрос id:1073722
Действия при оказании первой помощи при ушибах
?) при наличии на месте ушиба ссадин смазать их йодом или раствором бриллиантовой зелени
?) на место ушиба приложить холод и давящую повязку
?) обмыть рану водой
?) полный покой ушибленному органу
Вопрос id:1073723
Действия при оказании перовой помощи при сильном кровотечении из носа
?) заложить в ноздрю небольшой плотный комок из чистого бинта или чистой ваты
?) на переносицу положить смоченную холодной водой ткань
?) смазать рану 2-%ым раствором бриллиантовой зелени
?) пострадавшего надо уложить
Copyright testserver.pro 2013-2024 - AppleWebKit