Вход | Регистрация
Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073324
Амплитуда движений зависит от
?) быстроты реакции и скорости выполнения упражнения
?) строения суставов и эластичности связок
?) координационных способностей человека
?) динамической и статической силы мышц
Вопрос id:1073325
В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с
?) необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся
?) распределением физических упражнений по их сложности
?) исторически сложившейся традицией проведения занятий
?) методикой разучивания двигательных действий
Вопрос id:1073326
В основной части занятия используются
?) специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия
?) гигиенические упражнения
?) упражнения на восстановление дыхательных функций
?) упражнения по желанию занимающихся
Вопрос id:1073327
В основной части физкультурного занятия решаются
?) задачи общефизической подготовки
?) задачи по совершенствованию техники упражнений
?) соревновательные задачи
?) намеченные конкретные задачи по физической подготовке спортсмена
Вопрос id:1073328
В подготовительной части занятия используются
?) упражнения с отягощениями
?) общеразвивающие упражнения с хорошо изученной техникой
?) упражнения на расслабление
?) упражнения скоростного характера
Вопрос id:1073329
Вывих - это
?) изменение цвета кожного покрова
?) полное или частичное нарушение целости кости
?) полное смещение суставных поверхностей костей
?) появление кровоточащей раны в месте травмы
Вопрос id:1073330
Выносливость человека не зависит от
?) функциональных возможностей систем энергообеспечения
?) быстроты двигательной реакции
?) настойчивости, выдержки, умения терпеть
?) силовых качеств человека
Вопрос id:1073331
Гигиенические процедуры включаются в
?) заключительную часть занятий
?) физкультпаузы
?) подготовительную часть занятия
?) основную часть занятия
Вопрос id:1073332
Двигательное умение - это
?) умение организовать самостоятельное занятие
?) совокупность физических упражнений
?) форма реализации двигательных возможностей человека на основе неавтоматизированных целенаправленных операций
?) форма реализации своих физических данных
Вопрос id:1073333
Двигательный навык определяется
?) умением правильно выполнять двигательное действие
?) физическими упражнениями повышенной сложности
?) движением, которое выполняется с определенной целью
?) двигательным действием, доведенным до автоматизма
Вопрос id:1073334
Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 140-160
?) 160-170
?) 170-180
?) 180-200
Вопрос id:1073335
Длина дистанции кросса регламентируется
?) положением о соревновании
?) желанием участников
?) решением судей
?) условиями местности
Вопрос id:1073336
Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно
?) принять водные процедуры
?) 20 минут пассивного отдыха
?) использовать расслабляющие упражнения
?) провести 5-ти минутный массаж
Вопрос id:1073337
Для определения нагрузки при выполнении физических упражнений главным является
?) чувство усталости и переутомления
?) напряжение определенных мышечных групп
?) естественное развитие физических свойств человека
?) мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся
Вопрос id:1073338
Для профилактики развития гематомы
?) проводят асептическую обработку места ушиба
?) на место ушиба прикладывают теплый компресс
?) место ушиба перевязывают тугой повязкой
?) на место ушиба кладут холод
Вопрос id:1073339
Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
?) по желанию занимающегося
?) каждый день
?) минимум 3-4 раза в неделю
?) один раз в неделю
Вопрос id:1073340
Доступность предполагает
?) выполнение непосильных упражнений
?) отсутствие трудностей
?) постоянное преодоление трудностей
?) отказ от выполнения трудных упражнений
Вопрос id:1073341
Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, - это
?) учебно-тренировочное занятие
?) метод воспитания физических способностей
?) активный отдых
?) спорт
Вопрос id:1073342
Индивидуальность спортсмена - это
?) индивидуальный результат в спортивных соревнованиях
?) выбор спортсменом определенного вида деятельности
?) неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и двигательной сферах
?) индивидуальные показатели самоконтроля
Вопрос id:1073343
Координационные способности представляют собой
?) свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое целое
?) врожденные качества человека
?) психологические особенности организма
?) свойства организма переносить физические нагрузки
Вопрос id:1073344
Кровоизлияние - это
?) повреждение кожного покрова
?) скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов
?) повреждение костных тканей
?) истекание кровью при ранении
Вопрос id:1073345
Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
?) главным тренером
?) председателем соревнований
?) начальником соревнований
?) судьей соревнований
Вопрос id:1073346
Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
?) атлетическая гимнастика
?) спортивные игры
?) плавание
?) гимнастика
Вопрос id:1073347
Методом физического воспитания принято считать
?) изучение двигательных действий
?) совершенствование двигательных навыков
?) технические приемы выполнения физических упражнений
?) способы применения физических упражнений
Вопрос id:1073348
Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
?) самоконтролем
?) самочувствием
?) самоприказом
?) самовнушением
Вопрос id:1073349
Наивысшая точка работоспособности наступает
?) в 17-19 часов
?) в 10-13 часов
?) после обеда
?) в 7-10 часов
Вопрос id:1073350
Наилучшие условия для развития быстроты сложной реакции создаются во время
?) подвижных и спортивных игр
?) «челночного» бега
?) метаний
?) прыжков в высоту
Вопрос id:1073351
Начальной стадией самоконтроля является контроль
?) внешних факторов воздействия на занимающегося
?) функциональных сдвигов в организме
?) исходного уровня возможностей занимающегося
?) двигательной деятельности
Вопрос id:1073352
Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
?) недостаточной физической подготовленности
?) возникновению травм
?) совершенствованию техники упражнений
?) потере интереса
Вопрос id:1073353
Непрерывность при организации занятий обеспечивается
?) потребностью в занятиях
?) большими перерывами между занятиями
?) отсутствием перерывов между занятиями
?) определенной системой чередования работы и отдыха
Вопрос id:1073354
Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 60-80
?) 90-100
?) 80-85
?) 85-90
Вопрос id:1073355
Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, - это
?) условные обозначения ситуаций
?) действия судей
?) жесты судей
?) движения судей
Вопрос id:1073356
Осанкой называется
?) привычная поза человека в вертикальном положении
?) особенности строения позвоночника
?) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
?) амортизационные характеристики позвоночника
Вопрос id:1073357
Основной причиной появления судорог в воде является
?) слабая подготовленность
?) переутомление мышц
?) температура воды
?) отсутствие техники плавания
Вопрос id:1073358
Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
?) c помощью любых движений
?) c помощью физических упражнений
?) с помощью отдельных видов спорта
?) при изучении исторических источников
Вопрос id:1073359
Основными показателями физического развития человека являются
?) уровень развития общей выносливости
?) результаты в челночном беге
?) результаты, показанные в соревнованиях
?) антропометрические характеристики человека
Вопрос id:1073360
Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется
?) физической развитием
?) оздоровительной деятельностью
?) физической рекреацией
?) физической подготовкой
Вопрос id:1073361
Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
?) развивающей деятельностью
?) учебно-тренировочной деятельностью
?) физической подготовкой
?) преобразовательной деятельностью
Вопрос id:1073362
Перенос двигательных навыков осуществляется
?) при выполнении одинаковых упражнений
?) многократным повторением упражнений
?) за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений
?) при выполнении разнообразных упражнений
Вопрос id:1073363
Планирование тренировочных занятий - это
?) определение конкретной задачи тренировочного занятия
?) перечень физических упражнений в тренировочном занятии
?) заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий
?) составление графика спортивных соревнований
Вопрос id:1073364
Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
?) ушибом
?) вывихом
?) гематомой
?) раной
Вопрос id:1073365
Под быстротой как физическим качеством понимается
?) комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени
?) способность человека быстро набирать скорость
?) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью
?) способность выполнять двигательные действия в высоком темпе
Вопрос id:1073366
Под выносливостью как физическим качеством понимается
?) способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени
?) возможность выполнять разнообразные физические упражнения
?) способность сохранять заданные параметры работы
?) способность выполнять работу большой интенсивности и объема
Вопрос id:1073367
Под гибкостью как физическим качеством понимается
?) комплекс морфо-физиологических свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих глубину наклона
?) природные способности человека
?) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий
?) способность выполнять движения с большой амплитудой
Вопрос id:1073368
Под двигательным действием понимается
?) трудовая деятельность человека
?) спортивная деятельность человека
?) система движений, применяемая для решения двигательной задачи
?) поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи
Вопрос id:1073369
Под закаливанием организма понимается
?) купание в холодной воде и хождение босиком
?) выполнение гигиенической гимнастики на открытом воздухе зимой и летом
?) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
?) приспособление организма к воздействиям внешней среды
Вопрос id:1073370
Под техникой двигательного действия понимают
?) последовательность движений при выполнении упражнений
?) способ целесообразного решения двигательной задачи
?) способ организации движений при выполнении упражнений
?) метод выполнения физического упражнения
Вопрос id:1073371
Полное или частичное нарушение целости кости называется
?) ушибом
?) вывихом
?) кровоизлиянием
?) переломом
Вопрос id:1073372
Положение о соревнованиях - это
?) документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований
?) документ, определяющий врачебный контроль
?) документ, определяющий состав игроков команды
?) план учебно-воспитательной работы
Вопрос id:1073373
Последовательность упражнений в занятии зависит от
?) конкретного содержания занятия
?) желания самого занимающегося
?) индивидуальных физических качеств занимающихся
?) мотивов выбора конкретного вида деятельности
Copyright testserver.pro 2013-2024 - AppleWebKit