Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073324
Амплитуда движений зависит от
?) строения суставов и эластичности связок
?) быстроты реакции и скорости выполнения упражнения
?) координационных способностей человека
?) динамической и статической силы мышц
Вопрос id:1073325
В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с
?) методикой разучивания двигательных действий
?) исторически сложившейся традицией проведения занятий
?) распределением физических упражнений по их сложности
?) необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся
Вопрос id:1073326
В основной части занятия используются
?) специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия
?) упражнения на восстановление дыхательных функций
?) упражнения по желанию занимающихся
?) гигиенические упражнения
Вопрос id:1073327
В основной части физкультурного занятия решаются
?) задачи общефизической подготовки
?) намеченные конкретные задачи по физической подготовке спортсмена
?) соревновательные задачи
?) задачи по совершенствованию техники упражнений
Вопрос id:1073328
В подготовительной части занятия используются
?) упражнения с отягощениями
?) упражнения скоростного характера
?) упражнения на расслабление
?) общеразвивающие упражнения с хорошо изученной техникой
Вопрос id:1073329
Вывих - это
?) полное или частичное нарушение целости кости
?) появление кровоточащей раны в месте травмы
?) изменение цвета кожного покрова
?) полное смещение суставных поверхностей костей
Вопрос id:1073330
Выносливость человека не зависит от
?) силовых качеств человека
?) настойчивости, выдержки, умения терпеть
?) функциональных возможностей систем энергообеспечения
?) быстроты двигательной реакции
Вопрос id:1073331
Гигиенические процедуры включаются в
?) физкультпаузы
?) подготовительную часть занятия
?) заключительную часть занятий
?) основную часть занятия
Вопрос id:1073332
Двигательное умение - это
?) форма реализации двигательных возможностей человека на основе неавтоматизированных целенаправленных операций
?) совокупность физических упражнений
?) умение организовать самостоятельное занятие
?) форма реализации своих физических данных
Вопрос id:1073333
Двигательный навык определяется
?) двигательным действием, доведенным до автоматизма
?) физическими упражнениями повышенной сложности
?) умением правильно выполнять двигательное действие
?) движением, которое выполняется с определенной целью
Вопрос id:1073334
Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 160-170
?) 140-160
?) 170-180
?) 180-200
Вопрос id:1073335
Длина дистанции кросса регламентируется
?) решением судей
?) условиями местности
?) желанием участников
?) положением о соревновании
Вопрос id:1073336
Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно
?) 20 минут пассивного отдыха
?) принять водные процедуры
?) провести 5-ти минутный массаж
?) использовать расслабляющие упражнения
Вопрос id:1073337
Для определения нагрузки при выполнении физических упражнений главным является
?) напряжение определенных мышечных групп
?) чувство усталости и переутомления
?) мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся
?) естественное развитие физических свойств человека
Вопрос id:1073338
Для профилактики развития гематомы
?) на место ушиба кладут холод
?) место ушиба перевязывают тугой повязкой
?) на место ушиба прикладывают теплый компресс
?) проводят асептическую обработку места ушиба
Вопрос id:1073339
Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
?) минимум 3-4 раза в неделю
?) по желанию занимающегося
?) один раз в неделю
?) каждый день
Вопрос id:1073340
Доступность предполагает
?) отсутствие трудностей
?) постоянное преодоление трудностей
?) отказ от выполнения трудных упражнений
?) выполнение непосильных упражнений
Вопрос id:1073341
Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, - это
?) метод воспитания физических способностей
?) учебно-тренировочное занятие
?) спорт
?) активный отдых
Вопрос id:1073342
Индивидуальность спортсмена - это
?) индивидуальные показатели самоконтроля
?) индивидуальный результат в спортивных соревнованиях
?) неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и двигательной сферах
?) выбор спортсменом определенного вида деятельности
Вопрос id:1073343
Координационные способности представляют собой
?) свойства организма переносить физические нагрузки
?) врожденные качества человека
?) свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое целое
?) психологические особенности организма
Вопрос id:1073344
Кровоизлияние - это
?) истекание кровью при ранении
?) повреждение костных тканей
?) скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов
?) повреждение кожного покрова
Вопрос id:1073345
Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
?) главным тренером
?) председателем соревнований
?) судьей соревнований
?) начальником соревнований
Вопрос id:1073346
Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
?) гимнастика
?) спортивные игры
?) атлетическая гимнастика
?) плавание
Вопрос id:1073347
Методом физического воспитания принято считать
?) способы применения физических упражнений
?) технические приемы выполнения физических упражнений
?) совершенствование двигательных навыков
?) изучение двигательных действий
Вопрос id:1073348
Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
?) самовнушением
?) самоконтролем
?) самочувствием
?) самоприказом
Вопрос id:1073349
Наивысшая точка работоспособности наступает
?) в 7-10 часов
?) после обеда
?) в 17-19 часов
?) в 10-13 часов
Вопрос id:1073350
Наилучшие условия для развития быстроты сложной реакции создаются во время
?) «челночного» бега
?) подвижных и спортивных игр
?) прыжков в высоту
?) метаний
Вопрос id:1073351
Начальной стадией самоконтроля является контроль
?) двигательной деятельности
?) внешних факторов воздействия на занимающегося
?) исходного уровня возможностей занимающегося
?) функциональных сдвигов в организме
Вопрос id:1073352
Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
?) возникновению травм
?) совершенствованию техники упражнений
?) недостаточной физической подготовленности
?) потере интереса
Вопрос id:1073353
Непрерывность при организации занятий обеспечивается
?) определенной системой чередования работы и отдыха
?) отсутствием перерывов между занятиями
?) большими перерывами между занятиями
?) потребностью в занятиях
Вопрос id:1073354
Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 60-80
?) 90-100
?) 85-90
?) 80-85
Вопрос id:1073355
Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, - это
?) условные обозначения ситуаций
?) движения судей
?) действия судей
?) жесты судей
Вопрос id:1073356
Осанкой называется
?) привычная поза человека в вертикальном положении
?) амортизационные характеристики позвоночника
?) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
?) особенности строения позвоночника
Вопрос id:1073357
Основной причиной появления судорог в воде является
?) слабая подготовленность
?) отсутствие техники плавания
?) переутомление мышц
?) температура воды
Вопрос id:1073358
Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
?) с помощью отдельных видов спорта
?) c помощью любых движений
?) c помощью физических упражнений
?) при изучении исторических источников
Вопрос id:1073359
Основными показателями физического развития человека являются
?) уровень развития общей выносливости
?) антропометрические характеристики человека
?) результаты, показанные в соревнованиях
?) результаты в челночном беге
Вопрос id:1073360
Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется
?) физической рекреацией
?) физической подготовкой
?) физической развитием
?) оздоровительной деятельностью
Вопрос id:1073361
Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
?) учебно-тренировочной деятельностью
?) развивающей деятельностью
?) физической подготовкой
?) преобразовательной деятельностью
Вопрос id:1073362
Перенос двигательных навыков осуществляется
?) за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений
?) при выполнении одинаковых упражнений
?) при выполнении разнообразных упражнений
?) многократным повторением упражнений
Вопрос id:1073363
Планирование тренировочных занятий - это
?) перечень физических упражнений в тренировочном занятии
?) составление графика спортивных соревнований
?) определение конкретной задачи тренировочного занятия
?) заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий
Вопрос id:1073364
Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
?) раной
?) вывихом
?) ушибом
?) гематомой
Вопрос id:1073365
Под быстротой как физическим качеством понимается
?) комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени
?) способность выполнять двигательные действия в высоком темпе
?) способность человека быстро набирать скорость
?) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью
Вопрос id:1073366
Под выносливостью как физическим качеством понимается
?) способность сохранять заданные параметры работы
?) способность выполнять работу большой интенсивности и объема
?) возможность выполнять разнообразные физические упражнения
?) способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени
Вопрос id:1073367
Под гибкостью как физическим качеством понимается
?) природные способности человека
?) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий
?) комплекс морфо-физиологических свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих глубину наклона
?) способность выполнять движения с большой амплитудой
Вопрос id:1073368
Под двигательным действием понимается
?) поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи
?) система движений, применяемая для решения двигательной задачи
?) спортивная деятельность человека
?) трудовая деятельность человека
Вопрос id:1073369
Под закаливанием организма понимается
?) приспособление организма к воздействиям внешней среды
?) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
?) выполнение гигиенической гимнастики на открытом воздухе зимой и летом
?) купание в холодной воде и хождение босиком
Вопрос id:1073370
Под техникой двигательного действия понимают
?) метод выполнения физического упражнения
?) способ организации движений при выполнении упражнений
?) последовательность движений при выполнении упражнений
?) способ целесообразного решения двигательной задачи
Вопрос id:1073371
Полное или частичное нарушение целости кости называется
?) ушибом
?) кровоизлиянием
?) переломом
?) вывихом
Вопрос id:1073372
Положение о соревнованиях - это
?) план учебно-воспитательной работы
?) документ, определяющий врачебный контроль
?) документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований
?) документ, определяющий состав игроков команды
Вопрос id:1073373
Последовательность упражнений в занятии зависит от
?) индивидуальных физических качеств занимающихся
?) желания самого занимающегося
?) мотивов выбора конкретного вида деятельности
?) конкретного содержания занятия
Copyright testserver.pro 2013-2024