Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073324
Амплитуда движений зависит от
?) координационных способностей человека
?) быстроты реакции и скорости выполнения упражнения
?) строения суставов и эластичности связок
?) динамической и статической силы мышц
Вопрос id:1073325
В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с
?) исторически сложившейся традицией проведения занятий
?) распределением физических упражнений по их сложности
?) методикой разучивания двигательных действий
?) необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся
Вопрос id:1073326
В основной части занятия используются
?) упражнения по желанию занимающихся
?) специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия
?) гигиенические упражнения
?) упражнения на восстановление дыхательных функций
Вопрос id:1073327
В основной части физкультурного занятия решаются
?) намеченные конкретные задачи по физической подготовке спортсмена
?) соревновательные задачи
?) задачи общефизической подготовки
?) задачи по совершенствованию техники упражнений
Вопрос id:1073328
В подготовительной части занятия используются
?) упражнения с отягощениями
?) упражнения на расслабление
?) упражнения скоростного характера
?) общеразвивающие упражнения с хорошо изученной техникой
Вопрос id:1073329
Вывих - это
?) полное или частичное нарушение целости кости
?) полное смещение суставных поверхностей костей
?) изменение цвета кожного покрова
?) появление кровоточащей раны в месте травмы
Вопрос id:1073330
Выносливость человека не зависит от
?) силовых качеств человека
?) быстроты двигательной реакции
?) настойчивости, выдержки, умения терпеть
?) функциональных возможностей систем энергообеспечения
Вопрос id:1073331
Гигиенические процедуры включаются в
?) подготовительную часть занятия
?) основную часть занятия
?) физкультпаузы
?) заключительную часть занятий
Вопрос id:1073332
Двигательное умение - это
?) совокупность физических упражнений
?) форма реализации двигательных возможностей человека на основе неавтоматизированных целенаправленных операций
?) форма реализации своих физических данных
?) умение организовать самостоятельное занятие
Вопрос id:1073333
Двигательный навык определяется
?) двигательным действием, доведенным до автоматизма
?) умением правильно выполнять двигательное действие
?) движением, которое выполняется с определенной целью
?) физическими упражнениями повышенной сложности
Вопрос id:1073334
Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 170-180
?) 160-170
?) 140-160
?) 180-200
Вопрос id:1073335
Длина дистанции кросса регламентируется
?) условиями местности
?) желанием участников
?) решением судей
?) положением о соревновании
Вопрос id:1073336
Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно
?) использовать расслабляющие упражнения
?) провести 5-ти минутный массаж
?) принять водные процедуры
?) 20 минут пассивного отдыха
Вопрос id:1073337
Для определения нагрузки при выполнении физических упражнений главным является
?) чувство усталости и переутомления
?) напряжение определенных мышечных групп
?) мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся
?) естественное развитие физических свойств человека
Вопрос id:1073338
Для профилактики развития гематомы
?) на место ушиба прикладывают теплый компресс
?) проводят асептическую обработку места ушиба
?) на место ушиба кладут холод
?) место ушиба перевязывают тугой повязкой
Вопрос id:1073339
Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
?) каждый день
?) один раз в неделю
?) по желанию занимающегося
?) минимум 3-4 раза в неделю
Вопрос id:1073340
Доступность предполагает
?) выполнение непосильных упражнений
?) отказ от выполнения трудных упражнений
?) отсутствие трудностей
?) постоянное преодоление трудностей
Вопрос id:1073341
Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, - это
?) учебно-тренировочное занятие
?) активный отдых
?) метод воспитания физических способностей
?) спорт
Вопрос id:1073342
Индивидуальность спортсмена - это
?) индивидуальный результат в спортивных соревнованиях
?) индивидуальные показатели самоконтроля
?) неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и двигательной сферах
?) выбор спортсменом определенного вида деятельности
Вопрос id:1073343
Координационные способности представляют собой
?) свойства организма переносить физические нагрузки
?) психологические особенности организма
?) свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое целое
?) врожденные качества человека
Вопрос id:1073344
Кровоизлияние - это
?) истекание кровью при ранении
?) повреждение костных тканей
?) скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов
?) повреждение кожного покрова
Вопрос id:1073345
Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
?) главным тренером
?) судьей соревнований
?) начальником соревнований
?) председателем соревнований
Вопрос id:1073346
Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
?) плавание
?) спортивные игры
?) гимнастика
?) атлетическая гимнастика
Вопрос id:1073347
Методом физического воспитания принято считать
?) изучение двигательных действий
?) совершенствование двигательных навыков
?) технические приемы выполнения физических упражнений
?) способы применения физических упражнений
Вопрос id:1073348
Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
?) самочувствием
?) самоконтролем
?) самоприказом
?) самовнушением
Вопрос id:1073349
Наивысшая точка работоспособности наступает
?) в 17-19 часов
?) после обеда
?) в 10-13 часов
?) в 7-10 часов
Вопрос id:1073350
Наилучшие условия для развития быстроты сложной реакции создаются во время
?) метаний
?) подвижных и спортивных игр
?) прыжков в высоту
?) «челночного» бега
Вопрос id:1073351
Начальной стадией самоконтроля является контроль
?) внешних факторов воздействия на занимающегося
?) двигательной деятельности
?) функциональных сдвигов в организме
?) исходного уровня возможностей занимающегося
Вопрос id:1073352
Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
?) совершенствованию техники упражнений
?) возникновению травм
?) потере интереса
?) недостаточной физической подготовленности
Вопрос id:1073353
Непрерывность при организации занятий обеспечивается
?) большими перерывами между занятиями
?) потребностью в занятиях
?) отсутствием перерывов между занятиями
?) определенной системой чередования работы и отдыха
Вопрос id:1073354
Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 90-100
?) 60-80
?) 80-85
?) 85-90
Вопрос id:1073355
Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, - это
?) движения судей
?) условные обозначения ситуаций
?) действия судей
?) жесты судей
Вопрос id:1073356
Осанкой называется
?) особенности строения позвоночника
?) амортизационные характеристики позвоночника
?) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
?) привычная поза человека в вертикальном положении
Вопрос id:1073357
Основной причиной появления судорог в воде является
?) переутомление мышц
?) температура воды
?) слабая подготовленность
?) отсутствие техники плавания
Вопрос id:1073358
Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
?) с помощью отдельных видов спорта
?) c помощью физических упражнений
?) c помощью любых движений
?) при изучении исторических источников
Вопрос id:1073359
Основными показателями физического развития человека являются
?) антропометрические характеристики человека
?) результаты, показанные в соревнованиях
?) результаты в челночном беге
?) уровень развития общей выносливости
Вопрос id:1073360
Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется
?) оздоровительной деятельностью
?) физической рекреацией
?) физической развитием
?) физической подготовкой
Вопрос id:1073361
Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
?) преобразовательной деятельностью
?) развивающей деятельностью
?) учебно-тренировочной деятельностью
?) физической подготовкой
Вопрос id:1073362
Перенос двигательных навыков осуществляется
?) за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений
?) многократным повторением упражнений
?) при выполнении разнообразных упражнений
?) при выполнении одинаковых упражнений
Вопрос id:1073363
Планирование тренировочных занятий - это
?) заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий
?) составление графика спортивных соревнований
?) перечень физических упражнений в тренировочном занятии
?) определение конкретной задачи тренировочного занятия
Вопрос id:1073364
Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
?) раной
?) гематомой
?) ушибом
?) вывихом
Вопрос id:1073365
Под быстротой как физическим качеством понимается
?) комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени
?) способность человека быстро набирать скорость
?) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью
?) способность выполнять двигательные действия в высоком темпе
Вопрос id:1073366
Под выносливостью как физическим качеством понимается
?) способность выполнять работу большой интенсивности и объема
?) способность сохранять заданные параметры работы
?) возможность выполнять разнообразные физические упражнения
?) способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени
Вопрос id:1073367
Под гибкостью как физическим качеством понимается
?) природные способности человека
?) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий
?) способность выполнять движения с большой амплитудой
?) комплекс морфо-физиологических свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих глубину наклона
Вопрос id:1073368
Под двигательным действием понимается
?) трудовая деятельность человека
?) поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи
?) спортивная деятельность человека
?) система движений, применяемая для решения двигательной задачи
Вопрос id:1073369
Под закаливанием организма понимается
?) купание в холодной воде и хождение босиком
?) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
?) выполнение гигиенической гимнастики на открытом воздухе зимой и летом
?) приспособление организма к воздействиям внешней среды
Вопрос id:1073370
Под техникой двигательного действия понимают
?) последовательность движений при выполнении упражнений
?) метод выполнения физического упражнения
?) способ организации движений при выполнении упражнений
?) способ целесообразного решения двигательной задачи
Вопрос id:1073371
Полное или частичное нарушение целости кости называется
?) вывихом
?) переломом
?) кровоизлиянием
?) ушибом
Вопрос id:1073372
Положение о соревнованиях - это
?) план учебно-воспитательной работы
?) документ, определяющий состав игроков команды
?) документ, определяющий врачебный контроль
?) документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований
Вопрос id:1073373
Последовательность упражнений в занятии зависит от
?) индивидуальных физических качеств занимающихся
?) конкретного содержания занятия
?) желания самого занимающегося
?) мотивов выбора конкретного вида деятельности
Copyright testserver.pro 2013-2024