Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073324
Амплитуда движений зависит от
?) строения суставов и эластичности связок
?) координационных способностей человека
?) быстроты реакции и скорости выполнения упражнения
?) динамической и статической силы мышц
Вопрос id:1073325
В занятиях физической культурой и спортивных тренировках выделение подготовительной, основной и заключительной части связано с
?) методикой разучивания двигательных действий
?) необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся
?) распределением физических упражнений по их сложности
?) исторически сложившейся традицией проведения занятий
Вопрос id:1073326
В основной части занятия используются
?) упражнения по желанию занимающихся
?) специальные физические упражнения, служащие эффективному решению конкретных задач занятия
?) гигиенические упражнения
?) упражнения на восстановление дыхательных функций
Вопрос id:1073327
В основной части физкультурного занятия решаются
?) задачи по совершенствованию техники упражнений
?) соревновательные задачи
?) задачи общефизической подготовки
?) намеченные конкретные задачи по физической подготовке спортсмена
Вопрос id:1073328
В подготовительной части занятия используются
?) упражнения скоростного характера
?) упражнения на расслабление
?) упражнения с отягощениями
?) общеразвивающие упражнения с хорошо изученной техникой
Вопрос id:1073329
Вывих - это
?) появление кровоточащей раны в месте травмы
?) полное или частичное нарушение целости кости
?) полное смещение суставных поверхностей костей
?) изменение цвета кожного покрова
Вопрос id:1073330
Выносливость человека не зависит от
?) функциональных возможностей систем энергообеспечения
?) настойчивости, выдержки, умения терпеть
?) силовых качеств человека
?) быстроты двигательной реакции
Вопрос id:1073331
Гигиенические процедуры включаются в
?) физкультпаузы
?) подготовительную часть занятия
?) заключительную часть занятий
?) основную часть занятия
Вопрос id:1073332
Двигательное умение - это
?) форма реализации двигательных возможностей человека на основе неавтоматизированных целенаправленных операций
?) форма реализации своих физических данных
?) совокупность физических упражнений
?) умение организовать самостоятельное занятие
Вопрос id:1073333
Двигательный навык определяется
?) физическими упражнениями повышенной сложности
?) умением правильно выполнять двигательное действие
?) двигательным действием, доведенным до автоматизма
?) движением, которое выполняется с определенной целью
Вопрос id:1073334
Диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 140-160
?) 170-180
?) 180-200
?) 160-170
Вопрос id:1073335
Длина дистанции кросса регламентируется
?) условиями местности
?) положением о соревновании
?) решением судей
?) желанием участников
Вопрос id:1073336
Для восстановления работоспособности после физической нагрузки достаточно
?) провести 5-ти минутный массаж
?) принять водные процедуры
?) использовать расслабляющие упражнения
?) 20 минут пассивного отдыха
Вопрос id:1073337
Для определения нагрузки при выполнении физических упражнений главным является
?) напряжение определенных мышечных групп
?) естественное развитие физических свойств человека
?) чувство усталости и переутомления
?) мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся
Вопрос id:1073338
Для профилактики развития гематомы
?) на место ушиба прикладывают теплый компресс
?) место ушиба перевязывают тугой повязкой
?) на место ушиба кладут холод
?) проводят асептическую обработку места ушиба
Вопрос id:1073339
Для сохранения достаточной работоспособности занятия проводятся
?) минимум 3-4 раза в неделю
?) по желанию занимающегося
?) каждый день
?) один раз в неделю
Вопрос id:1073340
Доступность предполагает
?) выполнение непосильных упражнений
?) отсутствие трудностей
?) отказ от выполнения трудных упражнений
?) постоянное преодоление трудностей
Вопрос id:1073341
Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, - это
?) активный отдых
?) спорт
?) метод воспитания физических способностей
?) учебно-тренировочное занятие
Вопрос id:1073342
Индивидуальность спортсмена - это
?) индивидуальные показатели самоконтроля
?) неповторимое своеобразие личности спортсмена, проявляющееся в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и двигательной сферах
?) индивидуальный результат в спортивных соревнованиях
?) выбор спортсменом определенного вида деятельности
Вопрос id:1073343
Координационные способности представляют собой
?) свойства организма переносить физические нагрузки
?) врожденные качества человека
?) свойства организма к согласованию отдельных элементов движения в единое целое
?) психологические особенности организма
Вопрос id:1073344
Кровоизлияние - это
?) повреждение кожного покрова
?) скопление крови в тканях или полостях организма из-за нарушения целостности кровеносных сосудов
?) истекание кровью при ранении
?) повреждение костных тканей
Вопрос id:1073345
Лицо, облеченное определенными полномочиями для организации и проведения соревнований, называется
?) начальником соревнований
?) главным тренером
?) председателем соревнований
?) судьей соревнований
Вопрос id:1073346
Лучший вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
?) плавание
?) спортивные игры
?) атлетическая гимнастика
?) гимнастика
Вопрос id:1073347
Методом физического воспитания принято считать
?) технические приемы выполнения физических упражнений
?) способы применения физических упражнений
?) изучение двигательных действий
?) совершенствование двигательных навыков
Вопрос id:1073348
Наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленностью и физическим развитием в процессе спортивной тренировки называется
?) самочувствием
?) самовнушением
?) самоприказом
?) самоконтролем
Вопрос id:1073349
Наивысшая точка работоспособности наступает
?) в 10-13 часов
?) в 17-19 часов
?) в 7-10 часов
?) после обеда
Вопрос id:1073350
Наилучшие условия для развития быстроты сложной реакции создаются во время
?) подвижных и спортивных игр
?) метаний
?) «челночного» бега
?) прыжков в высоту
Вопрос id:1073351
Начальной стадией самоконтроля является контроль
?) функциональных сдвигов в организме
?) двигательной деятельности
?) внешних факторов воздействия на занимающегося
?) исходного уровня возможностей занимающегося
Вопрос id:1073352
Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре приводят к
?) совершенствованию техники упражнений
?) возникновению травм
?) недостаточной физической подготовленности
?) потере интереса
Вопрос id:1073353
Непрерывность при организации занятий обеспечивается
?) большими перерывами между занятиями
?) потребностью в занятиях
?) определенной системой чередования работы и отдыха
?) отсутствием перерывов между занятиями
Вопрос id:1073354
Норма частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека ___ уд./мин.
?) 85-90
?) 60-80
?) 80-85
?) 90-100
Вопрос id:1073355
Обусловленные правилами соревнований знаки (одной или двумя руками), подаваемые судьей, характеризующие сложившуюся соревновательную ситуацию, - это
?) жесты судей
?) движения судей
?) действия судей
?) условные обозначения ситуаций
Вопрос id:1073356
Осанкой называется
?) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
?) привычная поза человека в вертикальном положении
?) особенности строения позвоночника
?) амортизационные характеристики позвоночника
Вопрос id:1073357
Основной причиной появления судорог в воде является
?) переутомление мышц
?) отсутствие техники плавания
?) слабая подготовленность
?) температура воды
Вопрос id:1073358
Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно
?) с помощью отдельных видов спорта
?) при изучении исторических источников
?) c помощью любых движений
?) c помощью физических упражнений
Вопрос id:1073359
Основными показателями физического развития человека являются
?) уровень развития общей выносливости
?) антропометрические характеристики человека
?) результаты в челночном беге
?) результаты, показанные в соревнованиях
Вопрос id:1073360
Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется
?) физической подготовкой
?) физической рекреацией
?) физической развитием
?) оздоровительной деятельностью
Вопрос id:1073361
Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется
?) физической подготовкой
?) учебно-тренировочной деятельностью
?) развивающей деятельностью
?) преобразовательной деятельностью
Вопрос id:1073362
Перенос двигательных навыков осуществляется
?) при выполнении разнообразных упражнений
?) за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений
?) многократным повторением упражнений
?) при выполнении одинаковых упражнений
Вопрос id:1073363
Планирование тренировочных занятий - это
?) составление графика спортивных соревнований
?) заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий
?) перечень физических упражнений в тренировочном занятии
?) определение конкретной задачи тренировочного занятия
Вопрос id:1073364
Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется
?) ушибом
?) раной
?) гематомой
?) вывихом
Вопрос id:1073365
Под быстротой как физическим качеством понимается
?) комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени
?) способность человека быстро набирать скорость
?) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью
?) способность выполнять двигательные действия в высоком темпе
Вопрос id:1073366
Под выносливостью как физическим качеством понимается
?) способность сохранять заданные параметры работы
?) возможность выполнять разнообразные физические упражнения
?) способность выполнять работу большой интенсивности и объема
?) способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени
Вопрос id:1073367
Под гибкостью как физическим качеством понимается
?) природные способности человека
?) комплекс морфо-физиологических свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих глубину наклона
?) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий
?) способность выполнять движения с большой амплитудой
Вопрос id:1073368
Под двигательным действием понимается
?) трудовая деятельность человека
?) система движений, применяемая для решения двигательной задачи
?) поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи
?) спортивная деятельность человека
Вопрос id:1073369
Под закаливанием организма понимается
?) приспособление организма к воздействиям внешней среды
?) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
?) купание в холодной воде и хождение босиком
?) выполнение гигиенической гимнастики на открытом воздухе зимой и летом
Вопрос id:1073370
Под техникой двигательного действия понимают
?) способ целесообразного решения двигательной задачи
?) способ организации движений при выполнении упражнений
?) метод выполнения физического упражнения
?) последовательность движений при выполнении упражнений
Вопрос id:1073371
Полное или частичное нарушение целости кости называется
?) переломом
?) вывихом
?) ушибом
?) кровоизлиянием
Вопрос id:1073372
Положение о соревнованиях - это
?) документ, определяющий врачебный контроль
?) документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований
?) план учебно-воспитательной работы
?) документ, определяющий состав игроков команды
Вопрос id:1073373
Последовательность упражнений в занятии зависит от
?) конкретного содержания занятия
?) желания самого занимающегося
?) индивидуальных физических качеств занимающихся
?) мотивов выбора конкретного вида деятельности
Copyright testserver.pro 2013-2024