Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073274
Прикладные специальные качества - это способность
?) продуктивно трудиться
?) противостоять утомлению
?) переносить жару и холод
?) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды
Вопрос id:1073275
Прикладные умения и навыки
?) необходимы для ряда профессий
?) необходимы специалистам
?) определяют выбор профессии
?) обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ
Вопрос id:1073276
Прикладные физические качества
?) уровень развития силы и выносливости
?) умение плавать, ходить на лыжах
?) имеют наибольшее значение для качественного выполнения конкретной производственной деятельности
?) чередовать нагрузку и отдых
Вопрос id:1073277
Принципами организации соревнований являются
?) индивидуальность и сознательность
?) активность и эстетичность
?) доступность и посильность для участников
?) регулярность и простота
Вопрос id:1073278
Производственная гимнастика - это комплекс
?) специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня
?) физических упражнений общего назначения
?) физических упражнений, снимающих утомление
?) физических упражнений, выполняемых в обеденный перерыв
Вопрос id:1073279
Производственная физическая культура - это
?) система физических упражнений, способствующая укреплению здоровья и повышению эффективности труда
?) система физических упражнений, повышающих работоспособность
?) система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности
?) система физических упражнений, выполняемых на рабочем месте
Вопрос id:1073280
Профессиональная работоспособность - это
?) способность долго работать
?) способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу
?) способность профессионально трудится
?) способность выполнять заданную работу
Вопрос id:1073281
Профессионально- прикладная физическая подготовка служит
?) подготовке к успешной профессиональной деятельности
?) подготовке к соревнованиям
?) подготовке профессиональных спортсменов
?) общей физической подготовке
Вопрос id:1073282
Профессионально-прикладная физическая подготовка обеспечивает
?) высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда
?) необходимый уровень физической и психологической подготовленности
?) необходимый уровень физической подготовки
?) предупреждение профессиональных заболеваний
Вопрос id:1073283
Профессионально-прикладная физическая подготовка, - это
?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой к жизненной практике
?) часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности
?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой профессиональных спортсменов
?) часть профессиональной подготовки учителя физической культуры
Вопрос id:1073284
Процесс физического самовоспитания включает:
?) убежденность, трудолюбие, ответственность
?) честность, моральную устойчивость, самоотдачу
?) самопознание, самонаблюдение, самооценку
?) самоприказ, самостоятельность, самоуверенность
Вопрос id:1073285
Прямой способ проведения соревнований предполагает
?) личные соревнования
?) последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на одной спортивной арене
?) предварительный отбор спортсменов
?) выступление только лучших спортсменов
Вопрос id:1073286
Психофизическая надежность специалистов
?) зависит от силовых возможностей человека
?) зависит от состояния спортивной формы
?) не зависит от уровня физической подготовки
?) зависит от уровня физической подготовки
Вопрос id:1073287
Работоспособность определяется
?) производительностью труда
?) эффективностью деятельности
?) возможностью выполнять работу до конца
?) возможностью человека выполнять работу на заданном уровне
Вопрос id:1073288
Развитие выносливости обеспечивается при частоте пульса
?) 130 - 150 уд/мин
?) 130 - 110 уд/мин
?) 150 - 170 уд/мин
?) 90 - 120 уд/мин
Вопрос id:1073289
Развитию ловкости способствуют (ет)
?) выполнение движений в быстром темпе
?) систематическое использование спортивных игр
?) регулярная разминка
?) систематическое разучивание новых усложненных движений
Вопрос id:1073290
Решающее значение в самовоспитании играет
?) самовнушение
?) самоупражнение
?) самостоятельность
?) самоубеждение
Вопрос id:1073291
Самоконтроль - это способность
?) следить за поставленными задачами
?) действовать правильно
?) достигать намеченные задачи
?) следить во время соревнований за соперником
Вопрос id:1073292
Самокритика используется для оценки собственных
?) данных
?) успехов
?) недостатков
?) результатов
Вопрос id:1073293
Самоодобрение - это прием
?) стимулирования работы над собой
?) психорегулирующей тренировки
?) снятия стресса
?) поддерживающий хорошее настроение
Вопрос id:1073294
Самоприказ - это требование немедленного выполнения определенного действия или поведения, предполагающее ___ усилие
?) психическое
?) волевое
?) духовное
?) физическое
Вопрос id:1073295
Сила зависит от
?) толщины мышцы, ее упругости
?) подготовленности спортсмена
?) толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц
?) толщины мышцы, настроения спортсмена
Вопрос id:1073296
Силой называется способность
?) поднять большое отягощение
?) преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных усилий
?) долго работать
?) многократно поднимать штангу
Вопрос id:1073297
Скоростно-силовые способности характеризуются
?) быстрыми движениями со средним напряжением
?) непредельным напряжением мышц, проявляемых в быстром темпе
?) быстрыми движениями с малым напряжением
?) быстрыми движениями руками
Вопрос id:1073298
Собственно силовые возможности проявляются при ___ сокращениях мышц
?) средних
?) быстрых
?) длительных
?) медленных
Вопрос id:1073299
Собственно силовые способности необходимы в следующих видах спорта:
?) лыжный спорт и бобслей
?) спортивная и художественная гимнастика
?) плавание и водное поло
?) тяжелая атлетика и гиревой спорт
Вопрос id:1073300
Современная техника оказывает на здоровье человека ___ воздействие
?) позитивное
?) нейтральное
?) развивающее
?) негативное
Вопрос id:1073301
Современные производственные процессы требуют
?) высокой психологической подготовки
?) высокой ответственности
?) направленной психофизической подготовки человека
?) высокой общефизической подготовки
Вопрос id:1073302
Соревнования бывают:
?) важные, действенные
?) подготовительные, отборочные, главные
?) проходные, направленные, кубковые
?) основные, второстепенные, неважные
Вопрос id:1073303
Составляя план соревнований необходимо ориентироваться на
?) собственные силы
?) климатические условия
?) финансовые возможности
?) вышестоящие соревнования
Вопрос id:1073304
Специальная выносливость - это способность
?) выполнять специальную работу
?) долго выполнять работу
?) эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление
?) эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности
Вопрос id:1073305
Спортивные соревнования - это
?) способ подведения итогов учебного года
?) способ проведения досуга
?) цель физического воспитания
?) одна из наиболее эффективных форм оздоровительной и спортивной работы
Вопрос id:1073306
Спортивный результат - это
?) показатель классности
?) цель физического воспитания
?) интегративный показатель качества тренировочного процесса
?) средство физического воспитания
Вопрос id:1073307
Стречинг - это система
?) динамических нагрузок
?) пружинящих нагрузок
?) маховых упражнений
?) статических упражнений
Вопрос id:1073308
Сценарий соревнования включает
?) церемонию подъема флага
?) церемонию награждения победителей
?) церемонию открытия, порядок проведения соревнования, церемонию закрытия
?) определение победителей соревнования
Вопрос id:1073309
Тренировка выносливости сводится к
?) тренировке глубокого дыхания
?) повышению тренированности вегетативных систем организма
?) тренировке мышц
?) тренировке на высоком пульсе
Вопрос id:1073310
Упражнения на гибкость в одном занятии рекомендуется выполнять в следующем порядке:
?) нижние конечности, туловище, верхние конечности
?) в произвольном порядке
?) верхние конечности, туловище, нижние конечности
?) туловище, верхние конечности, нижние конечности
Вопрос id:1073311
Упражнения на координацию выполняются ___ урока
?) в середине
?) в любой части
?) в начале
?) в конце
Вопрос id:1073312
Условия труда определяются
?) организацией рабочего места
?) освещенностью рабочего места
?) внешней средой, в которой происходит производственная деятельность
?) психофизической готовностью человека
Вопрос id:1073313
Утомление определяется
?) настроением человека
?) желанием отдохнуть
?) длительностью работы
?) снижением работоспособности под влиянием длительного воздействия
Вопрос id:1073314
Физиологической основой выносливости являются
?) анаэробные возможности
?) способность терпеть
?) аэробные возможности
?) скоростно-силовые возможности
Вопрос id:1073315
Физическими качествами называются (ется)
?) способность выполнять физическую нагрузку
?) возможность осуществлять двигательную деятельность
?) совокупность биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность
?) совокупность силы, выносливости и быстроты
Вопрос id:1073316
Физическое самовоспитание - это процесс
?) сознательной работы над собой
?) активной деятельности
?) сознательной работы для себя
?) ответственной работы
Вопрос id:1073317
Физкультурная минутка проводится
?) на рабочем месте
?) на стадионе
?) на тренажерах
?) в спортивном зале
Вопрос id:1073318
Физкультурная пауза проводится для того, чтобы
?) повысить работоспособность
?) повысить настроение
?) снять напряжение
?) дать срочный активный отдых работающим мышцам
Вопрос id:1073319
Характер труда определяется
?) работоспособностью
?) чередованием нагрузки и отдыха
?) временем работы
?) физической и психической нагрузкой
Вопрос id:1073320
Цель профессионально-прикладной физической подготовки, - это
?) снижение профессиональных заболеваний
?) участие в соревнованиях профессиональных спортсменов
?) психофизическая готовность к условиям профессиональной деятельности
?) средство активного отдыха
Вопрос id:1073321
Церемония открытия соревнования
?) дает сигнал к началу соревнования
?) помогает отдать предпочтение какой-либо команде
?) помогает зрителям болеть за любимую команду
?) помогает сформировать готовность спортсменов вести борьбу за лучшие достижения, за победу
Вопрос id:1073322
Чтобы увеличить подвижность в суставах
?) необходимо тепло одеться
?) необходима высокая тренированность
?) необходима разминка
?) необходимо чаще тренироваться
Вопрос id:1073323
Школьные соревнования являются
?) способом определения лучшего класса
?) способом проведения досуга
?) методом приобщения учеников к занятиям физической культурой и спортом
?) подведением итогов учебного года
Copyright testserver.pro 2013-2024