Список вопросов базы знаний

?) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды

?) противостоять утомлению

?) продуктивно трудиться

?) переносить жару и холод

?) необходимы для ряда профессий

?) определяют выбор профессии

?) обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ

?) необходимы специалистам

?) чередовать нагрузку и отдых

?) умение плавать, ходить на лыжах

?) уровень развития силы и выносливости

?) имеют наибольшее значение для качественного выполнения конкретной производственной деятельности

?) активность и эстетичность

?) регулярность и простота

?) доступность и посильность для участников

?) индивидуальность и сознательность

?) специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня

?) физических упражнений общего назначения

?) физических упражнений, выполняемых в обеденный перерыв

?) физических упражнений, снимающих утомление

?) система физических упражнений, способствующая укреплению здоровья и повышению эффективности труда

?) система физических упражнений, повышающих работоспособность

?) система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности

?) система физических упражнений, выполняемых на рабочем месте

?) способность профессионально трудится

?) способность выполнять заданную работу

?) способность долго работать

?) способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу

?) подготовке к соревнованиям

?) общей физической подготовке

?) подготовке к успешной профессиональной деятельности

?) подготовке профессиональных спортсменов

?) предупреждение профессиональных заболеваний

?) необходимый уровень физической и психологической подготовленности

?) необходимый уровень физической подготовки

?) высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда

?) часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности

?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой профессиональных спортсменов

?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой к жизненной практике

?) часть профессиональной подготовки учителя физической культуры

?) самопознание, самонаблюдение, самооценку

?) убежденность, трудолюбие, ответственность

?) самоприказ, самостоятельность, самоуверенность

?) честность, моральную устойчивость, самоотдачу

?) предварительный отбор спортсменов

?) выступление только лучших спортсменов

?) личные соревнования

?) последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на одной спортивной арене

?) зависит от состояния спортивной формы

?) зависит от уровня физической подготовки

?) не зависит от уровня физической подготовки

?) зависит от силовых возможностей человека

?) эффективностью деятельности

?) возможностью выполнять работу до конца

?) возможностью человека выполнять работу на заданном уровне

?) производительностью труда

?) 130 - 150 уд/мин

?) 150 - 170 уд/мин

?) 90 - 120 уд/мин

?) 130 - 110 уд/мин

?) систематическое использование спортивных игр

?) систематическое разучивание новых усложненных движений

?) выполнение движений в быстром темпе

?) регулярная разминка

?) самоубеждение

?) самовнушение

?) самоупражнение

?) самостоятельность

?) следить во время соревнований за соперником

?) действовать правильно

?) следить за поставленными задачами

?) достигать намеченные задачи

?) результатов

?) данных

?) успехов

?) недостатков

?) стимулирования работы над собой

?) поддерживающий хорошее настроение

?) психорегулирующей тренировки

?) снятия стресса

?) физическое

?) психическое

?) духовное

?) волевое

?) толщины мышцы, настроения спортсмена

?) толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц

?) подготовленности спортсмена

?) толщины мышцы, ее упругости

?) поднять большое отягощение

?) многократно поднимать штангу

?) долго работать

?) преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных усилий

?) непредельным напряжением мышц, проявляемых в быстром темпе

?) быстрыми движениями руками

?) быстрыми движениями со средним напряжением

?) быстрыми движениями с малым напряжением

?) длительных

?) средних

?) медленных

?) быстрых

?) лыжный спорт и бобслей

?) плавание и водное поло

?) спортивная и художественная гимнастика

?) тяжелая атлетика и гиревой спорт

?) развивающее

?) негативное

?) нейтральное

?) позитивное

?) высокой общефизической подготовки

?) направленной психофизической подготовки человека

?) высокой психологической подготовки

?) высокой ответственности

?) основные, второстепенные, неважные

?) проходные, направленные, кубковые

?) подготовительные, отборочные, главные

?) важные, действенные

?) собственные силы

?) климатические условия

?) вышестоящие соревнования

?) финансовые возможности

?) выполнять специальную работу

?) долго выполнять работу

?) эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление

?) эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности

?) способ подведения итогов учебного года

?) одна из наиболее эффективных форм оздоровительной и спортивной работы

?) цель физического воспитания

?) способ проведения досуга

?) показатель классности

?) цель физического воспитания

?) интегративный показатель качества тренировочного процесса

?) средство физического воспитания

?) пружинящих нагрузок

?) статических упражнений

?) динамических нагрузок

?) маховых упражнений

?) церемонию подъема флага

?) церемонию награждения победителей

?) церемонию открытия, порядок проведения соревнования, церемонию закрытия

?) определение победителей соревнования

?) тренировке мышц

?) тренировке глубокого дыхания

?) повышению тренированности вегетативных систем организма

?) тренировке на высоком пульсе

?) нижние конечности, туловище, верхние конечности

?) туловище, верхние конечности, нижние конечности

?) в произвольном порядке

?) верхние конечности, туловище, нижние конечности

?) в конце

?) в начале

?) в любой части

?) в середине

?) внешней средой, в которой происходит производственная деятельность

?) психофизической готовностью человека

?) освещенностью рабочего места

?) организацией рабочего места

?) настроением человека

?) желанием отдохнуть

?) длительностью работы

?) снижением работоспособности под влиянием длительного воздействия

?) скоростно-силовые возможности

?) анаэробные возможности

?) аэробные возможности

?) способность терпеть

?) совокупность биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность

?) способность выполнять физическую нагрузку

?) возможность осуществлять двигательную деятельность

?) совокупность силы, выносливости и быстроты

?) активной деятельности

?) сознательной работы для себя

?) ответственной работы

?) сознательной работы над собой

?) на стадионе

?) на тренажерах

?) на рабочем месте

?) в спортивном зале

?) повысить работоспособность

?) повысить настроение

?) снять напряжение

?) дать срочный активный отдых работающим мышцам

?) физической и психической нагрузкой

?) временем работы

?) чередованием нагрузки и отдыха

?) работоспособностью

?) снижение профессиональных заболеваний

?) психофизическая готовность к условиям профессиональной деятельности

?) участие в соревнованиях профессиональных спортсменов

?) средство активного отдыха

?) помогает сформировать готовность спортсменов вести борьбу за лучшие достижения, за победу

?) дает сигнал к началу соревнования

?) помогает отдать предпочтение какой-либо команде

?) помогает зрителям болеть за любимую команду

?) необходима высокая тренированность

?) необходимо тепло одеться

?) необходима разминка

?) необходимо чаще тренироваться

?) методом приобщения учеников к занятиям физической культурой и спортом

?) подведением итогов учебного года

?) способом определения лучшего класса

?) способом проведения досуга