Список вопросов базы знаний

?) продуктивно трудиться

?) переносить жару и холод

?) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды

?) противостоять утомлению

?) необходимы специалистам

?) необходимы для ряда профессий

?) определяют выбор профессии

?) обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ

?) уровень развития силы и выносливости

?) умение плавать, ходить на лыжах

?) имеют наибольшее значение для качественного выполнения конкретной производственной деятельности

?) чередовать нагрузку и отдых

?) регулярность и простота

?) активность и эстетичность

?) индивидуальность и сознательность

?) доступность и посильность для участников

?) физических упражнений общего назначения

?) физических упражнений, снимающих утомление

?) специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня

?) физических упражнений, выполняемых в обеденный перерыв

?) система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности

?) система физических упражнений, выполняемых на рабочем месте

?) система физических упражнений, способствующая укреплению здоровья и повышению эффективности труда

?) система физических упражнений, повышающих работоспособность

?) способность выполнять заданную работу

?) способность долго работать

?) способность профессионально трудится

?) способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу

?) подготовке к соревнованиям

?) общей физической подготовке

?) подготовке профессиональных спортсменов

?) подготовке к успешной профессиональной деятельности

?) высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда

?) предупреждение профессиональных заболеваний

?) необходимый уровень физической и психологической подготовленности

?) необходимый уровень физической подготовки

?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой профессиональных спортсменов

?) часть профессиональной подготовки учителя физической культуры

?) часть физической культуры, занимающаяся подготовкой к жизненной практике

?) часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности

?) самоприказ, самостоятельность, самоуверенность

?) самопознание, самонаблюдение, самооценку

?) честность, моральную устойчивость, самоотдачу

?) убежденность, трудолюбие, ответственность

?) последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на одной спортивной арене

?) предварительный отбор спортсменов

?) личные соревнования

?) выступление только лучших спортсменов

?) зависит от состояния спортивной формы

?) зависит от силовых возможностей человека

?) зависит от уровня физической подготовки

?) не зависит от уровня физической подготовки

?) эффективностью деятельности

?) возможностью выполнять работу до конца

?) производительностью труда

?) возможностью человека выполнять работу на заданном уровне

?) 150 - 170 уд/мин

?) 130 - 110 уд/мин

?) 90 - 120 уд/мин

?) 130 - 150 уд/мин

?) регулярная разминка

?) выполнение движений в быстром темпе

?) систематическое использование спортивных игр

?) систематическое разучивание новых усложненных движений

?) самоупражнение

?) самовнушение

?) самостоятельность

?) самоубеждение

?) достигать намеченные задачи

?) следить во время соревнований за соперником

?) следить за поставленными задачами

?) действовать правильно

?) данных

?) результатов

?) успехов

?) недостатков

?) психорегулирующей тренировки

?) снятия стресса

?) поддерживающий хорошее настроение

?) стимулирования работы над собой

?) физическое

?) психическое

?) волевое

?) духовное

?) толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц

?) толщины мышцы, ее упругости

?) подготовленности спортсмена

?) толщины мышцы, настроения спортсмена

?) преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных усилий

?) многократно поднимать штангу

?) долго работать

?) поднять большое отягощение

?) быстрыми движениями с малым напряжением

?) быстрыми движениями руками

?) непредельным напряжением мышц, проявляемых в быстром темпе

?) быстрыми движениями со средним напряжением

?) длительных

?) медленных

?) быстрых

?) средних

?) спортивная и художественная гимнастика

?) плавание и водное поло

?) тяжелая атлетика и гиревой спорт

?) лыжный спорт и бобслей

?) нейтральное

?) негативное

?) развивающее

?) позитивное

?) направленной психофизической подготовки человека

?) высокой психологической подготовки

?) высокой общефизической подготовки

?) высокой ответственности

?) подготовительные, отборочные, главные

?) важные, действенные

?) проходные, направленные, кубковые

?) основные, второстепенные, неважные

?) вышестоящие соревнования

?) собственные силы

?) финансовые возможности

?) климатические условия

?) долго выполнять работу

?) выполнять специальную работу

?) эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление

?) эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности

?) одна из наиболее эффективных форм оздоровительной и спортивной работы

?) способ подведения итогов учебного года

?) способ проведения досуга

?) цель физического воспитания

?) показатель классности

?) средство физического воспитания

?) цель физического воспитания

?) интегративный показатель качества тренировочного процесса

?) статических упражнений

?) маховых упражнений

?) пружинящих нагрузок

?) динамических нагрузок

?) определение победителей соревнования

?) церемонию награждения победителей

?) церемонию подъема флага

?) церемонию открытия, порядок проведения соревнования, церемонию закрытия

?) тренировке глубокого дыхания

?) тренировке мышц

?) повышению тренированности вегетативных систем организма

?) тренировке на высоком пульсе

?) туловище, верхние конечности, нижние конечности

?) в произвольном порядке

?) нижние конечности, туловище, верхние конечности

?) верхние конечности, туловище, нижние конечности

?) в середине

?) в конце

?) в любой части

?) в начале

?) организацией рабочего места

?) психофизической готовностью человека

?) внешней средой, в которой происходит производственная деятельность

?) освещенностью рабочего места

?) длительностью работы

?) снижением работоспособности под влиянием длительного воздействия

?) желанием отдохнуть

?) настроением человека

?) способность терпеть

?) скоростно-силовые возможности

?) аэробные возможности

?) анаэробные возможности

?) способность выполнять физическую нагрузку

?) совокупность биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность

?) совокупность силы, выносливости и быстроты

?) возможность осуществлять двигательную деятельность

?) сознательной работы для себя

?) ответственной работы

?) сознательной работы над собой

?) активной деятельности

?) на рабочем месте

?) в спортивном зале

?) на тренажерах

?) на стадионе

?) дать срочный активный отдых работающим мышцам

?) повысить работоспособность

?) повысить настроение

?) снять напряжение

?) чередованием нагрузки и отдыха

?) временем работы

?) работоспособностью

?) физической и психической нагрузкой

?) снижение профессиональных заболеваний

?) психофизическая готовность к условиям профессиональной деятельности

?) участие в соревнованиях профессиональных спортсменов

?) средство активного отдыха

?) помогает сформировать готовность спортсменов вести борьбу за лучшие достижения, за победу

?) дает сигнал к началу соревнования

?) помогает зрителям болеть за любимую команду

?) помогает отдать предпочтение какой-либо команде

?) необходима разминка

?) необходимо чаще тренироваться

?) необходимо тепло одеться

?) необходима высокая тренированность

?) методом приобщения учеников к занятиям физической культурой и спортом

?) подведением итогов учебного года

?) способом определения лучшего класса

?) способом проведения досуга