Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073724 действия, которые нельзя делать при обработке раны ?) слабо-розовым раствором марганцовки ?) обмывать рану водой ?) обмывать перекисью водорода ?) касаться ее пальцами Вопрос id:1073725 Действия, которые оказывает никотин на центральную нервную систему ?) вызывает мышечные судороги ?) возбуждает ?) успокаивает ?) вызывает тремор (дрожание рук) Вопрос id:1073726 Для поддержания умственной работоспособности на достаточно высоком уровне длительное время целесообразно использовать упражнения ___ интенсивности ?) малой ?) высокой ?) средней ?) переменной Вопрос id:1073727 Для продуктивного умственного труда необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее ___ мин ?) 60–70 ?) 90-100 ?) 30-40 ?) 10-15 Вопрос id:1073728 Для развития выносливости занятия каким-либо из циклических видов физических упражнений должны продолжаться не менее 15 мин 3 раза в неделю при ЧСС ___% от максимальной ?) 40-50 ?) 20-30 ?) 60–80 ?) 90-100 Вопрос id:1073729 Днем кровообращение наиболее интенсивно в сосудах ?) кистей рук и стоп ?) головного мозга и мышц ?) легких и сердца ?) желудка и кишечника Вопрос id:1073730 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от генетических факторов ?) 5 -10 ?) 50-55 ?) 30-40 ?) 15–20 Вопрос id:1073731 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от деятельности учреждений здравоохранения ?) 15–20 ?) 10–15 ?) 20–25 ?) 50–55 Вопрос id:1073732 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от состояния окружающей среды ?) 50-60 ?) 10-15 ?) 5-10 ?) 20-25 Вопрос id:1073733 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от условий и образа жизни людей ?) 30-40 ?) 70-80 ?) 5-10 ?) 50-55 Вопрос id:1073734 Древнеримский врач Галлен в своем труде «Искусство возвращать здоровье» писал: «Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством ___» ?) лекарств ?) операций ?) упражнений ?) массажа Вопрос id:1073735 Если выносливость ___ и ___ систем человека возрастает, его частота сердечных сокращений в состоянии покоя уменьшается ?) мышечной ?) сердечно-сосудистой ?) нервной ?) дыхательной Вопрос id:1073736 Защитно-приспособительное свойство организма определенным образом отвечать на воздействие факторов окружающей среды – это ?) реактивность ?) толерантность ?) ритмичность ?) динамичность Вопрос id:1073737 Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов» - определение, принятое ?) Юнеско ?) Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) ?) Красным крестом ?) Организацией объединенных наций Вопрос id:1073738 Изменения в работоспособности мозга, происходящие в организме школьников при длительном сидении ?) снижается внимание ?) увеличивается мышление ?) ослабляется память ?) нарушается координация движений Вопрос id:1073739 Изменения морфофункциональных характеристик дыхательной системы, происходящие при систематических занятиях физическими упражнениями ?) происходит физиологически целесообразное развитие капиллярной сети ?) развиваются дыхательные мышцы ?) увеличивается частота дыхания ?) увеличивается жизненная емкость легких Вопрос id:1073740 Изменения происходящие в организме школьников при длительном сидении ?) обмен веществ понижается ?) происходит застой крови в верхних конечностях ?) дыхание становится менее глубоким ?) происходит застой крови в нижних конечностях Вопрос id:1073741 К факторам, укрепляющим здоровье, относятся ?) рациональное питание ?) раннее пробуждение от сна ?) рациональный режим дня ?) двигательная активность Вопрос id:1073742 Количество воздуха, которое можно выдохнуть после глубокого вдоха, – это ?) форсированный выдох ?) жизненная емкость легких ?) вентиляционная емкость легких ?) глубокий выдох Вопрос id:1073743 Количество движений (основных локомоций), выполняемых во времени (день, неделя, месяц, год и т.д.), – это ?) двигательная активность ?) спортивная тренировка ?) объем нагрузки ?) физическая культура Вопрос id:1073744 Комплекс мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранение различных причин заболеваний, повышение защитных сил организма, улучшение условий труда и быта, отдыха населения, охрану окружающей среды, – это ?) физическая культура ?) экология ?) здоровый образ жизни ?) профилактика Вопрос id:1073745 Максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых летом ?) 2 часа ?) 3 часа ?) 1 час ?) 0,5 часа Вопрос id:1073746 Максимальное время наложения жгута или закрутки для детей летом ?) 40–60 минут ?) 30 минут ?) 120 минут ?) 90 минут Вопрос id:1073747 Медицинские группы, на кторые делят детей школьного возраста, в соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем общей физической подготовленности и тренированности ?) подготовительную ?) основную ?) специальную ?) спортивную Вопрос id:1073748 Механическое повреждение мягких тканей, сопровождающееся разрывом мелких кровеносных капилляров, – это ?) ссадина ?) потертость ?) ушиб ?) рана Вопрос id:1073749 На функционировании ___ и ___ систем организма школьника особенно отражается малая подвижность ?) опорно-двигательной ?) пищеварительной ?) сердечно-сосудистой ?) дыхательной Вопрос id:1073750 Назовите действия при оказании первой помощи при вывихе ?) самостоятельно вправить вывих ?) полный покой пострадавшей конечности ?) приложить холод ?) отправить пострадавшего в лечебное учреждение Вопрос id:1073751 Назовите последовательность действий при первой помощи при ссадине ?) смазать поверхность ссадины 2-% раствором бриллиантовой зелени, разведенной на 2-% растворе новокаина ?) наложить жгут ?) осторожно высушить стерильными салфетками ?) очистить место ссадины с помощью ватного тампона, пропитанного 3-% раствором перекиси водорода Вопрос id:1073752 Назовите требования к спортивной одежде: Одежда должна быть ___, ___ и ___ хорошо впитывать пот и пропускать воздух. ?) не мнущаяся ?) легкой ?) удобная ?) не стесняющая движений Вопрос id:1073753 Назовите характерные признаки ссадины ?) лимфотечение ?) капиллярное кровотечение ?) сильная болезненность ?) воспаление Вопрос id:1073754 Наиболее сильное воздействие на величину сердца оказывают физические упражнения, способствующие развитию ?) выносливости ?) скорости ?) гибкости ?) силы Вопрос id:1073755 Наиболее сильное кровотечение наблюдается при повреждениях ?) внутренних органов ?) артерий ?) вен ?) капилляров Вопрос id:1073756 Наиболее типичные травмы в волейболе ?) ушибы тела и пальцев рук ?) обморожения ?) растяжение сумочно-связочного аппарата ?) переломы Вопрос id:1073757 Наиболее типичные травмы в футболе ?) разрывы мышц задней поверхности бедра ?) вывих плечевого сустава ?) сотрясение головного мозга ?) растяжение связок Вопрос id:1073758 Наилучшим средством развития выносливости являются упражнения, вызывающие максимальную производительность ___ систем ?) дыхательной ?) нервной ?) сердечно-сосудистой ?) мышечной Вопрос id:1073759 Наложение тейпа снижает возможность ___ сустава ?) ранения ?) перелома ?) вывиха ?) ушиба Вопрос id:1073760 Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени для отдыха и личных нужд - это режим ?) активности и пассивности ?) креативности и депрессии ?) возбуждения торможения ?) труда и отдыха Вопрос id:1073761 Научные исследования гигиенистов свидетельствуют о том, что до 82–85% дневного времени большинство учащихся находится в ___ положении ?) динамическом ?) активном ?) статическом ?) игровом Вопрос id:1073762 Недостаточная мышечная активность и связанное с этим снижение энерготрат производят к ?) снижению частоты дыхания ?) снижению частоты сердечных сокращений ?) падению общей интенсивности обмена веществ в покое (так называемого основного обмена) ?) уменьшению потребности тканей организма в кислороде Вопрос id:1073763 Неправильное построение режима дня школьников и учебные перегрузки приводят часто к развитию ___, то есть к нарушению согласованности биоритмов ?) апатии ?) депрессии ?) сколиоза ?) десинхроза Вопрос id:1073764 Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на ___% ?) 80 ?) 40 ?) 50 ?) 70 Вопрос id:1073765 Оздоровительное, лечебное и тренирующее влияние физических упражнений на организм становится более эффективным в сочетании с закаливающими процедурами ?) воздушными ?) лунными ?) солнечными ?) водными Вопрос id:1073766 Оздоровительный эффект физических упражнений наблюдается только в тех случаях, когда они рационально сбалансированы в соответствии с индивидуальными возможностями занимающихся по ?) направленности ?) мощности ?) объему ?) технике Вопрос id:1073767 Определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся – эт физическая (ое) ?) рекреация ?) нагрузка ?) культура ?) воспитание Вопрос id:1073768 Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является(ются) ?) самостоятельные занятия ?) внеурочные занятия ?) внешкольные занятия ?) урок физической культуры Вопрос id:1073769 Основным средством физической культуры являются(ется) ?) закаливание ?) спортивное питание ?) режим тренировок ?) физические упражнения Вопрос id:1073770 Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися подготовительной медицинской группы являются ?) улучшение физической подготовленности ?) укрепление здоровья ?) улучшение физического развития ?) сдача контрольных нормативов Вопрос id:1073771 Основными причинами потертости являются ?) тренировка и соревнование под дождем ?) плохая подгонка одежды ?) повышенная потливость ?) плохая подгонка обуви Вопрос id:1073772 Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, то есть ограничение количества и объема движений в результате образа жизни, особенностей профессиональной деятельности, постельного режима в период заболевания и т.д., – это ?) гипотрофия ?) гипотония ?) гиподинамия ?) гипокинезия Вопрос id:1073773 Отдых в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности – это отдых ?) деловой ?) активный ?) спортивный ?) креативный |
Copyright testserver.pro 2013-2024