Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073724 действия, которые нельзя делать при обработке раны ?) обмывать перекисью водорода ?) обмывать рану водой ?) слабо-розовым раствором марганцовки ?) касаться ее пальцами Вопрос id:1073725 Действия, которые оказывает никотин на центральную нервную систему ?) возбуждает ?) вызывает тремор (дрожание рук) ?) успокаивает ?) вызывает мышечные судороги Вопрос id:1073726 Для поддержания умственной работоспособности на достаточно высоком уровне длительное время целесообразно использовать упражнения ___ интенсивности ?) средней ?) малой ?) переменной ?) высокой Вопрос id:1073727 Для продуктивного умственного труда необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее ___ мин ?) 30-40 ?) 10-15 ?) 90-100 ?) 60–70 Вопрос id:1073728 Для развития выносливости занятия каким-либо из циклических видов физических упражнений должны продолжаться не менее 15 мин 3 раза в неделю при ЧСС ___% от максимальной ?) 90-100 ?) 40-50 ?) 60–80 ?) 20-30 Вопрос id:1073729 Днем кровообращение наиболее интенсивно в сосудах ?) легких и сердца ?) желудка и кишечника ?) головного мозга и мышц ?) кистей рук и стоп Вопрос id:1073730 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от генетических факторов ?) 50-55 ?) 30-40 ?) 5 -10 ?) 15–20 Вопрос id:1073731 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от деятельности учреждений здравоохранения ?) 20–25 ?) 50–55 ?) 15–20 ?) 10–15 Вопрос id:1073732 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от состояния окружающей среды ?) 20-25 ?) 5-10 ?) 50-60 ?) 10-15 Вопрос id:1073733 Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от условий и образа жизни людей ?) 30-40 ?) 70-80 ?) 5-10 ?) 50-55 Вопрос id:1073734 Древнеримский врач Галлен в своем труде «Искусство возвращать здоровье» писал: «Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством ___» ?) операций ?) упражнений ?) лекарств ?) массажа Вопрос id:1073735 Если выносливость ___ и ___ систем человека возрастает, его частота сердечных сокращений в состоянии покоя уменьшается ?) дыхательной ?) мышечной ?) сердечно-сосудистой ?) нервной Вопрос id:1073736 Защитно-приспособительное свойство организма определенным образом отвечать на воздействие факторов окружающей среды – это ?) толерантность ?) ритмичность ?) динамичность ?) реактивность Вопрос id:1073737 Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов» - определение, принятое ?) Юнеско ?) Организацией объединенных наций ?) Красным крестом ?) Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) Вопрос id:1073738 Изменения в работоспособности мозга, происходящие в организме школьников при длительном сидении ?) снижается внимание ?) ослабляется память ?) нарушается координация движений ?) увеличивается мышление Вопрос id:1073739 Изменения морфофункциональных характеристик дыхательной системы, происходящие при систематических занятиях физическими упражнениями ?) увеличивается жизненная емкость легких ?) происходит физиологически целесообразное развитие капиллярной сети ?) увеличивается частота дыхания ?) развиваются дыхательные мышцы Вопрос id:1073740 Изменения происходящие в организме школьников при длительном сидении ?) дыхание становится менее глубоким ?) происходит застой крови в нижних конечностях ?) обмен веществ понижается ?) происходит застой крови в верхних конечностях Вопрос id:1073741 К факторам, укрепляющим здоровье, относятся ?) рациональное питание ?) рациональный режим дня ?) двигательная активность ?) раннее пробуждение от сна Вопрос id:1073742 Количество воздуха, которое можно выдохнуть после глубокого вдоха, – это ?) вентиляционная емкость легких ?) жизненная емкость легких ?) глубокий выдох ?) форсированный выдох Вопрос id:1073743 Количество движений (основных локомоций), выполняемых во времени (день, неделя, месяц, год и т.д.), – это ?) спортивная тренировка ?) физическая культура ?) объем нагрузки ?) двигательная активность Вопрос id:1073744 Комплекс мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранение различных причин заболеваний, повышение защитных сил организма, улучшение условий труда и быта, отдыха населения, охрану окружающей среды, – это ?) здоровый образ жизни ?) профилактика ?) экология ?) физическая культура Вопрос id:1073745 Максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых летом ?) 2 часа ?) 0,5 часа ?) 1 час ?) 3 часа Вопрос id:1073746 Максимальное время наложения жгута или закрутки для детей летом ?) 40–60 минут ?) 30 минут ?) 90 минут ?) 120 минут Вопрос id:1073747 Медицинские группы, на кторые делят детей школьного возраста, в соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем общей физической подготовленности и тренированности ?) специальную ?) подготовительную ?) основную ?) спортивную Вопрос id:1073748 Механическое повреждение мягких тканей, сопровождающееся разрывом мелких кровеносных капилляров, – это ?) ушиб ?) рана ?) ссадина ?) потертость Вопрос id:1073749 На функционировании ___ и ___ систем организма школьника особенно отражается малая подвижность ?) дыхательной ?) опорно-двигательной ?) пищеварительной ?) сердечно-сосудистой Вопрос id:1073750 Назовите действия при оказании первой помощи при вывихе ?) самостоятельно вправить вывих ?) отправить пострадавшего в лечебное учреждение ?) полный покой пострадавшей конечности ?) приложить холод Вопрос id:1073751 Назовите последовательность действий при первой помощи при ссадине ?) смазать поверхность ссадины 2-% раствором бриллиантовой зелени, разведенной на 2-% растворе новокаина ?) очистить место ссадины с помощью ватного тампона, пропитанного 3-% раствором перекиси водорода ?) наложить жгут ?) осторожно высушить стерильными салфетками Вопрос id:1073752 Назовите требования к спортивной одежде: Одежда должна быть ___, ___ и ___ хорошо впитывать пот и пропускать воздух. ?) легкой ?) удобная ?) не мнущаяся ?) не стесняющая движений Вопрос id:1073753 Назовите характерные признаки ссадины ?) капиллярное кровотечение ?) воспаление ?) лимфотечение ?) сильная болезненность Вопрос id:1073754 Наиболее сильное воздействие на величину сердца оказывают физические упражнения, способствующие развитию ?) скорости ?) выносливости ?) гибкости ?) силы Вопрос id:1073755 Наиболее сильное кровотечение наблюдается при повреждениях ?) артерий ?) внутренних органов ?) капилляров ?) вен Вопрос id:1073756 Наиболее типичные травмы в волейболе ?) ушибы тела и пальцев рук ?) растяжение сумочно-связочного аппарата ?) переломы ?) обморожения Вопрос id:1073757 Наиболее типичные травмы в футболе ?) растяжение связок ?) сотрясение головного мозга ?) разрывы мышц задней поверхности бедра ?) вывих плечевого сустава Вопрос id:1073758 Наилучшим средством развития выносливости являются упражнения, вызывающие максимальную производительность ___ систем ?) нервной ?) мышечной ?) дыхательной ?) сердечно-сосудистой Вопрос id:1073759 Наложение тейпа снижает возможность ___ сустава ?) перелома ?) ранения ?) вывиха ?) ушиба Вопрос id:1073760 Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени для отдыха и личных нужд - это режим ?) активности и пассивности ?) возбуждения торможения ?) креативности и депрессии ?) труда и отдыха Вопрос id:1073761 Научные исследования гигиенистов свидетельствуют о том, что до 82–85% дневного времени большинство учащихся находится в ___ положении ?) статическом ?) динамическом ?) активном ?) игровом Вопрос id:1073762 Недостаточная мышечная активность и связанное с этим снижение энерготрат производят к ?) снижению частоты дыхания ?) падению общей интенсивности обмена веществ в покое (так называемого основного обмена) ?) уменьшению потребности тканей организма в кислороде ?) снижению частоты сердечных сокращений Вопрос id:1073763 Неправильное построение режима дня школьников и учебные перегрузки приводят часто к развитию ___, то есть к нарушению согласованности биоритмов ?) десинхроза ?) сколиоза ?) апатии ?) депрессии Вопрос id:1073764 Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на ___% ?) 80 ?) 40 ?) 70 ?) 50 Вопрос id:1073765 Оздоровительное, лечебное и тренирующее влияние физических упражнений на организм становится более эффективным в сочетании с закаливающими процедурами ?) водными ?) воздушными ?) лунными ?) солнечными Вопрос id:1073766 Оздоровительный эффект физических упражнений наблюдается только в тех случаях, когда они рационально сбалансированы в соответствии с индивидуальными возможностями занимающихся по ?) мощности ?) объему ?) технике ?) направленности Вопрос id:1073767 Определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся – эт физическая (ое) ?) рекреация ?) нагрузка ?) культура ?) воспитание Вопрос id:1073768 Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является(ются) ?) самостоятельные занятия ?) внешкольные занятия ?) внеурочные занятия ?) урок физической культуры Вопрос id:1073769 Основным средством физической культуры являются(ется) ?) физические упражнения ?) режим тренировок ?) спортивное питание ?) закаливание Вопрос id:1073770 Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися подготовительной медицинской группы являются ?) укрепление здоровья ?) сдача контрольных нормативов ?) улучшение физического развития ?) улучшение физической подготовленности Вопрос id:1073771 Основными причинами потертости являются ?) тренировка и соревнование под дождем ?) повышенная потливость ?) плохая подгонка обуви ?) плохая подгонка одежды Вопрос id:1073772 Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, то есть ограничение количества и объема движений в результате образа жизни, особенностей профессиональной деятельности, постельного режима в период заболевания и т.д., – это ?) гипокинезия ?) гиподинамия ?) гипотрофия ?) гипотония Вопрос id:1073773 Отдых в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности – это отдых ?) деловой ?) активный ?) спортивный ?) креативный |
Copyright testserver.pro 2013-2024