Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура (10 кл)

Вопрос id:1073724
действия, которые нельзя делать при обработке раны
?) касаться ее пальцами
?) слабо-розовым раствором марганцовки
?) обмывать рану водой
?) обмывать перекисью водорода
Вопрос id:1073725
Действия, которые оказывает никотин на центральную нервную систему
?) вызывает мышечные судороги
?) вызывает тремор (дрожание рук)
?) возбуждает
?) успокаивает
Вопрос id:1073726
Для поддержания умственной работоспособности на достаточно высоком уровне длительное время целесообразно использовать упражнения ___ интенсивности
?) средней
?) малой
?) переменной
?) высокой
Вопрос id:1073727
Для продуктивного умственного труда необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее ___ мин
?) 60–70
?) 30-40
?) 10-15
?) 90-100
Вопрос id:1073728
Для развития выносливости занятия каким-либо из циклических видов физических упражнений должны продолжаться не менее 15 мин 3 раза в неделю при ЧСС ___% от максимальной
?) 40-50
?) 60–80
?) 20-30
?) 90-100
Вопрос id:1073729
Днем кровообращение наиболее интенсивно в сосудах
?) легких и сердца
?) головного мозга и мышц
?) желудка и кишечника
?) кистей рук и стоп
Вопрос id:1073730
Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от генетических факторов
?) 15–20
?) 30-40
?) 5 -10
?) 50-55
Вопрос id:1073731
Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от деятельности учреждений здравоохранения
?) 50–55
?) 15–20
?) 20–25
?) 10–15
Вопрос id:1073732
Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от состояния окружающей среды
?) 20-25
?) 5-10
?) 10-15
?) 50-60
Вопрос id:1073733
Доказано, что здоровье человека на ___% зависит от условий и образа жизни людей
?) 5-10
?) 50-55
?) 30-40
?) 70-80
Вопрос id:1073734
Древнеримский врач Галлен в своем труде «Искусство возвращать здоровье» писал: «Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством ___»
?) массажа
?) упражнений
?) лекарств
?) операций
Вопрос id:1073735
Если выносливость ___ и ___ систем человека возрастает, его частота сердечных сокращений в состоянии покоя уменьшается
?) мышечной
?) дыхательной
?) сердечно-сосудистой
?) нервной
Вопрос id:1073736
Защитно-приспособительное свойство организма определенным образом отвечать на воздействие факторов окружающей среды – это
?) динамичность
?) реактивность
?) толерантность
?) ритмичность
Вопрос id:1073737
Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов» - определение, принятое
?) Юнеско
?) Организацией объединенных наций
?) Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)
?) Красным крестом
Вопрос id:1073738
Изменения в работоспособности мозга, происходящие в организме школьников при длительном сидении
?) увеличивается мышление
?) нарушается координация движений
?) снижается внимание
?) ослабляется память
Вопрос id:1073739
Изменения морфофункциональных характеристик дыхательной системы, происходящие при систематических занятиях физическими упражнениями
?) развиваются дыхательные мышцы
?) увеличивается жизненная емкость легких
?) увеличивается частота дыхания
?) происходит физиологически целесообразное развитие капиллярной сети
Вопрос id:1073740
Изменения происходящие в организме школьников при длительном сидении
?) обмен веществ понижается
?) происходит застой крови в нижних конечностях
?) дыхание становится менее глубоким
?) происходит застой крови в верхних конечностях
Вопрос id:1073741
К факторам, укрепляющим здоровье, относятся
?) рациональный режим дня
?) двигательная активность
?) рациональное питание
?) раннее пробуждение от сна
Вопрос id:1073742
Количество воздуха, которое можно выдохнуть после глубокого вдоха, – это
?) форсированный выдох
?) вентиляционная емкость легких
?) жизненная емкость легких
?) глубокий выдох
Вопрос id:1073743
Количество движений (основных локомоций), выполняемых во времени (день, неделя, месяц, год и т.д.), – это
?) спортивная тренировка
?) физическая культура
?) объем нагрузки
?) двигательная активность
Вопрос id:1073744
Комплекс мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранение различных причин заболеваний, повышение защитных сил организма, улучшение условий труда и быта, отдыха населения, охрану окружающей среды, – это
?) профилактика
?) физическая культура
?) экология
?) здоровый образ жизни
Вопрос id:1073745
Максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых летом
?) 3 часа
?) 1 час
?) 2 часа
?) 0,5 часа
Вопрос id:1073746
Максимальное время наложения жгута или закрутки для детей летом
?) 30 минут
?) 90 минут
?) 40–60 минут
?) 120 минут
Вопрос id:1073747
Медицинские группы, на кторые делят детей школьного возраста, в соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем общей физической подготовленности и тренированности
?) подготовительную
?) спортивную
?) специальную
?) основную
Вопрос id:1073748
Механическое повреждение мягких тканей, сопровождающееся разрывом мелких кровеносных капилляров, – это
?) ушиб
?) рана
?) ссадина
?) потертость
Вопрос id:1073749
На функционировании ___ и ___ систем организма школьника особенно отражается малая подвижность
?) опорно-двигательной
?) пищеварительной
?) сердечно-сосудистой
?) дыхательной
Вопрос id:1073750
Назовите действия при оказании первой помощи при вывихе
?) полный покой пострадавшей конечности
?) самостоятельно вправить вывих
?) приложить холод
?) отправить пострадавшего в лечебное учреждение
Вопрос id:1073751
Назовите последовательность действий при первой помощи при ссадине
?) осторожно высушить стерильными салфетками
?) очистить место ссадины с помощью ватного тампона, пропитанного 3-% раствором перекиси водорода
?) смазать поверхность ссадины 2-% раствором бриллиантовой зелени, разведенной на 2-% растворе новокаина
?) наложить жгут
Вопрос id:1073752
Назовите требования к спортивной одежде: Одежда должна быть ___, ___ и ___ хорошо впитывать пот и пропускать воздух.
?) легкой
?) не стесняющая движений
?) удобная
?) не мнущаяся
Вопрос id:1073753
Назовите характерные признаки ссадины
?) капиллярное кровотечение
?) лимфотечение
?) воспаление
?) сильная болезненность
Вопрос id:1073754
Наиболее сильное воздействие на величину сердца оказывают физические упражнения, способствующие развитию
?) скорости
?) силы
?) выносливости
?) гибкости
Вопрос id:1073755
Наиболее сильное кровотечение наблюдается при повреждениях
?) капилляров
?) артерий
?) внутренних органов
?) вен
Вопрос id:1073756
Наиболее типичные травмы в волейболе
?) обморожения
?) растяжение сумочно-связочного аппарата
?) переломы
?) ушибы тела и пальцев рук
Вопрос id:1073757
Наиболее типичные травмы в футболе
?) вывих плечевого сустава
?) разрывы мышц задней поверхности бедра
?) сотрясение головного мозга
?) растяжение связок
Вопрос id:1073758
Наилучшим средством развития выносливости являются упражнения, вызывающие максимальную производительность ___ систем
?) мышечной
?) дыхательной
?) нервной
?) сердечно-сосудистой
Вопрос id:1073759
Наложение тейпа снижает возможность ___ сустава
?) ранения
?) перелома
?) ушиба
?) вывиха
Вопрос id:1073760
Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени для отдыха и личных нужд - это режим
?) возбуждения торможения
?) активности и пассивности
?) труда и отдыха
?) креативности и депрессии
Вопрос id:1073761
Научные исследования гигиенистов свидетельствуют о том, что до 82–85% дневного времени большинство учащихся находится в ___ положении
?) динамическом
?) игровом
?) активном
?) статическом
Вопрос id:1073762
Недостаточная мышечная активность и связанное с этим снижение энерготрат производят к
?) уменьшению потребности тканей организма в кислороде
?) снижению частоты сердечных сокращений
?) снижению частоты дыхания
?) падению общей интенсивности обмена веществ в покое (так называемого основного обмена)
Вопрос id:1073763
Неправильное построение режима дня школьников и учебные перегрузки приводят часто к развитию ___, то есть к нарушению согласованности биоритмов
?) апатии
?) сколиоза
?) депрессии
?) десинхроза
Вопрос id:1073764
Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на ___%
?) 50
?) 80
?) 40
?) 70
Вопрос id:1073765
Оздоровительное, лечебное и тренирующее влияние физических упражнений на организм становится более эффективным в сочетании с закаливающими процедурами
?) лунными
?) солнечными
?) водными
?) воздушными
Вопрос id:1073766
Оздоровительный эффект физических упражнений наблюдается только в тех случаях, когда они рационально сбалансированы в соответствии с индивидуальными возможностями занимающихся по
?) мощности
?) направленности
?) технике
?) объему
Вопрос id:1073767
Определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся – эт физическая (ое)
?) рекреация
?) воспитание
?) культура
?) нагрузка
Вопрос id:1073768
Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является(ются)
?) внешкольные занятия
?) самостоятельные занятия
?) внеурочные занятия
?) урок физической культуры
Вопрос id:1073769
Основным средством физической культуры являются(ется)
?) режим тренировок
?) закаливание
?) физические упражнения
?) спортивное питание
Вопрос id:1073770
Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися подготовительной медицинской группы являются
?) улучшение физической подготовленности
?) улучшение физического развития
?) сдача контрольных нормативов
?) укрепление здоровья
Вопрос id:1073771
Основными причинами потертости являются
?) тренировка и соревнование под дождем
?) плохая подгонка обуви
?) плохая подгонка одежды
?) повышенная потливость
Вопрос id:1073772
Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, то есть ограничение количества и объема движений в результате образа жизни, особенностей профессиональной деятельности, постельного режима в период заболевания и т.д., – это
?) гиподинамия
?) гипотония
?) гипотрофия
?) гипокинезия
Вопрос id:1073773
Отдых в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности – это отдых
?) активный
?) деловой
?) спортивный
?) креативный
Copyright testserver.pro 2013-2024