Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) быстрых движений ?) собственных усилий ?) тренажеров ?) специальных упражнений Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) бегать с высокой скоростью ?) четко выполнять двигательные действия ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени ?) мгновенно набирать максимальную скорость Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) скорости выполнения упражнения ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления ?) частоты движений ?) способности поддерживать необходимую скорость движения Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) лежит теория активного отдыха ?) необходимость производственного процесса ?) здравый смысл ?) теория переключений во время работы Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) высокий уровень работоспособности ?) высокий уровень выносливости ?) способность сдать нормативы по физической подготовке ?) общая физическая подготовка Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) книгами ?) положительным результатом ?) ошибками ?) собой Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью сплочения коллектива ?) для лучшего понимания производственного задания ?) с целью повышения производительности труда ?) с целью активизации физиологических процессов Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) весу штанги ?) самочувствию ?) числу повторений в одном подходе ?) желанию Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований ?) от климатических условий ?) от положения о соревнованиях ?) от количества спортивных площадок Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) баскетбол, штанга, коньки ?) бег, плавание, лыжи ?) футбол, гребля, стрельба ?) борьба, велосипед, теннис Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) работать до отказа ?) противостоять утомлению ?) долго выполнять упражнение ?) терпеть Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) социальных ?) организационных ?) текущих ?) экологических Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) способность выполнить наклон вперед ?) высокая координация движений ?) способность выполнять движения легко, свободно ?) способность выполнять движения с большой амплитудой Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) от силы, ловкости, подвижности ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена ?) от роста, вида спорта, времени суток ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) определяют победителя ?) показываю красивую технику ?) показывают наивысший результат ?) разыгрывают денежный приз Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) упражнения на ловкость ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) упражнения на силу ?) пружинистые, маховые движения Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) упражнения с малыми нагрузками ?) темповые упражнения ?) упражнения с изменением скорости движения ?) упражнения с высокой скоростью движений Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа ?) доступность, систематичность, постепенность ?) индивидуальность, регулярность Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) самоутверждения ?) анализа и планирования ?) отчета и корректив ?) выработки упорства Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту ?) особенности жизнедеятельности специалиста ?) профессиональные заболевания ?) гигиенические особенности рабочего места Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) подведение итогов учебного года ?) определение лучшего класса ?) сдача нормативов по физической подготовке ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) способность долго бегать ?) силовая и статическая ?) способность терпеть ?) способность длительное время плавать Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) интеллектуальный и физический труд ?) умственный и физический труд ?) труд рабочего и крестьянина ?) напряженный и легкий труд Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) уровень достижений ?) дисциплину ?) уровень работоспособности ?) уровень тренированности Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) фору слабейшим участникам ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) технично играть в спортивные игры ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи ?) быстро обучаться новым движениям ?) с высокой скоростью выполнить движение Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) предельные или околопредельные отягощения ?) однократный подъем штанги ?) максимально возможное количество повторений упражнений ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных ?) с произвольным отягощением ?) с большим количеством повторений ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный ?) повторный, с большой амплитудой движений ?) метод максимальных усилий, непрерывный Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия ?) до отказа и метод вариативного упражнения ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 5-10 мин ?) 20-30 с ?) 60-70 с ?) 2-3 мин Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) внешняя температура и время суток ?) настойчивость и воля ?) солнечная активность и время года ?) желание и способности Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) условия труда человека ?) желание человека ?) социальные условия ?) жизнедеятельность человека Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) длительно выполнять работы ?) сдать нормативы по физической подготовке ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время ?) быстро бегать Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) выполнять упражнения в небольшом количестве ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения ?) выполнять упражнения до усталости ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) бег в затрудненных условиях ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) штанга, гантели ?) спортивная борьба Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки ?) формы, условия и характер труда ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника ?) желание трудиться, эмоциональный подъем Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) выбор средств физической культуры ?) виды, условия и характер труда специалиста ?) направленность на высокую работоспособность ?) психофизическое состояние специалиста Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) собственное желание ?) требования тренера ?) требование социальной жизни и культуры ?) требования учебной программы Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) гимнастические упражнения ?) специальные упражнения ?) упражнения для вестибулярного аппарата ?) упражнения повышенной координационной сложности Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) прыжковые ?) силовые ?) статические ?) динамические Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) умение терпеть ?) умение преодолевать утомление ?) работоспособность мышечной системы ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) координационные способности ?) силовые способности ?) способность переключаться с одной деятельности на другую ?) скоростные способности Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) партнера ?) отягощений ?) специальных упражнений ?) эластичных жгутов Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) отбора спортсменов ?) определения состава команды ?) подведения спортсмена к финалу ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором определены место и порядок соревнований ?) в котором определены дистанции соревнований ?) в котором написан порядок определения победителей Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) простую и сложную ?) эластичную и динамичную ?) пассивную и активную ?) максимальную и статическую Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) желание спортсменов ?) указания директора школы ?) погодные условия ?) интересы участников и возможности их реализации Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) знания о конкретных видах спорта ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности ?) специальные знания ?) знания о условиях труда |
Copyright testserver.pro 2013-2024