Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) собственных усилий ?) специальных упражнений ?) быстрых движений ?) тренажеров Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) бегать с высокой скоростью ?) мгновенно набирать максимальную скорость ?) четко выполнять двигательные действия ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) способности поддерживать необходимую скорость движения ?) частоты движений ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления ?) скорости выполнения упражнения Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) лежит теория активного отдыха ?) теория переключений во время работы ?) здравый смысл ?) необходимость производственного процесса Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) высокий уровень работоспособности ?) высокий уровень выносливости ?) общая физическая подготовка ?) способность сдать нормативы по физической подготовке Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) ошибками ?) книгами ?) собой ?) положительным результатом Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью активизации физиологических процессов ?) для лучшего понимания производственного задания ?) с целью сплочения коллектива ?) с целью повышения производительности труда Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) числу повторений в одном подходе ?) самочувствию ?) весу штанги ?) желанию Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от климатических условий ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований ?) от количества спортивных площадок ?) от положения о соревнованиях Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) баскетбол, штанга, коньки ?) бег, плавание, лыжи ?) борьба, велосипед, теннис ?) футбол, гребля, стрельба Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) работать до отказа ?) терпеть ?) долго выполнять упражнение ?) противостоять утомлению Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) экологических ?) социальных ?) организационных ?) текущих Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) высокая координация движений ?) способность выполнить наклон вперед ?) способность выполнять движения легко, свободно ?) способность выполнять движения с большой амплитудой Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена ?) от силы, ловкости, подвижности ?) от роста, вида спорта, времени суток Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) показываю красивую технику ?) показывают наивысший результат ?) разыгрывают денежный приз ?) определяют победителя Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) упражнения на ловкость ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) пружинистые, маховые движения ?) упражнения на силу Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) темповые упражнения ?) упражнения с малыми нагрузками ?) упражнения с изменением скорости движения ?) упражнения с высокой скоростью движений Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) доступность, систематичность, постепенность ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа ?) индивидуальность, регулярность ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) самоутверждения ?) анализа и планирования ?) выработки упорства ?) отчета и корректив Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) гигиенические особенности рабочего места ?) особенности жизнедеятельности специалиста ?) профессиональные заболевания ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) определение лучшего класса ?) сдача нормативов по физической подготовке ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов ?) подведение итогов учебного года Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) способность долго бегать ?) способность терпеть ?) способность длительное время плавать ?) силовая и статическая Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) труд рабочего и крестьянина ?) интеллектуальный и физический труд ?) умственный и физический труд ?) напряженный и легкий труд Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) дисциплину ?) уровень тренированности ?) уровень достижений ?) уровень работоспособности Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) фору слабейшим участникам ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) технично играть в спортивные игры ?) быстро обучаться новым движениям ?) с высокой скоростью выполнить движение ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями ?) однократный подъем штанги ?) предельные или околопредельные отягощения ?) максимально возможное количество повторений упражнений Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных ?) с произвольным отягощением ?) с большим количеством повторений ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный ?) метод максимальных усилий, непрерывный ?) повторный, с большой амплитудой движений Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) до отказа и метод вариативного упражнения ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 5-10 мин ?) 60-70 с ?) 2-3 мин ?) 20-30 с Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) внешняя температура и время суток ?) желание и способности ?) настойчивость и воля ?) солнечная активность и время года Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) жизнедеятельность человека ?) условия труда человека ?) социальные условия ?) желание человека Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) сдать нормативы по физической подготовке ?) длительно выполнять работы ?) быстро бегать ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) выполнять упражнения до усталости ?) выполнять упражнения в небольшом количестве ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) спортивная борьба ?) бег в затрудненных условиях ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) штанга, гантели Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки ?) желание трудиться, эмоциональный подъем ?) формы, условия и характер труда Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) виды, условия и характер труда специалиста ?) направленность на высокую работоспособность ?) выбор средств физической культуры ?) психофизическое состояние специалиста Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) требования учебной программы ?) требования тренера ?) требование социальной жизни и культуры ?) собственное желание Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) упражнения для вестибулярного аппарата ?) специальные упражнения ?) гимнастические упражнения ?) упражнения повышенной координационной сложности Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) силовые ?) статические ?) динамические ?) прыжковые Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) умение терпеть ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы ?) умение преодолевать утомление ?) работоспособность мышечной системы Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) скоростные способности ?) силовые способности ?) координационные способности ?) способность переключаться с одной деятельности на другую Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) отягощений ?) специальных упражнений ?) эластичных жгутов ?) партнера Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) определения состава команды ?) подведения спортсмена к финалу ?) отбора спортсменов ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) в котором написан порядок определения победителей ?) в котором определены дистанции соревнований ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором определены место и порядок соревнований Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) эластичную и динамичную ?) пассивную и активную ?) максимальную и статическую ?) простую и сложную Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) указания директора школы ?) желание спортсменов ?) интересы участников и возможности их реализации ?) погодные условия Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) знания о конкретных видах спорта ?) специальные знания ?) знания о условиях труда ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности |
Copyright testserver.pro 2013-2024