Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) быстрых движений ?) собственных усилий ?) тренажеров ?) специальных упражнений Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) четко выполнять двигательные действия ?) бегать с высокой скоростью ?) мгновенно набирать максимальную скорость ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) частоты движений ?) способности поддерживать необходимую скорость движения ?) скорости выполнения упражнения ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) здравый смысл ?) необходимость производственного процесса ?) лежит теория активного отдыха ?) теория переключений во время работы Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) высокий уровень работоспособности ?) высокий уровень выносливости ?) способность сдать нормативы по физической подготовке ?) общая физическая подготовка Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) положительным результатом ?) книгами ?) собой ?) ошибками Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью активизации физиологических процессов ?) с целью повышения производительности труда ?) с целью сплочения коллектива ?) для лучшего понимания производственного задания Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) желанию ?) весу штанги ?) числу повторений в одном подходе ?) самочувствию Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований ?) от климатических условий ?) от положения о соревнованиях ?) от количества спортивных площадок Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) бег, плавание, лыжи ?) баскетбол, штанга, коньки ?) футбол, гребля, стрельба ?) борьба, велосипед, теннис Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) терпеть ?) долго выполнять упражнение ?) работать до отказа ?) противостоять утомлению Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) экологических ?) организационных ?) текущих ?) социальных Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) способность выполнять движения легко, свободно ?) способность выполнить наклон вперед ?) высокая координация движений ?) способность выполнять движения с большой амплитудой Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) от силы, ловкости, подвижности ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена ?) от роста, вида спорта, времени суток Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) показываю красивую технику ?) определяют победителя ?) разыгрывают денежный приз ?) показывают наивысший результат Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) пружинистые, маховые движения ?) упражнения на ловкость ?) упражнения на силу Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) упражнения с изменением скорости движения ?) темповые упражнения ?) упражнения с малыми нагрузками ?) упражнения с высокой скоростью движений Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа ?) индивидуальность, регулярность ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления ?) доступность, систематичность, постепенность Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) выработки упорства ?) анализа и планирования ?) отчета и корректив ?) самоутверждения Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) гигиенические особенности рабочего места ?) профессиональные заболевания ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту ?) особенности жизнедеятельности специалиста Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов ?) подведение итогов учебного года ?) определение лучшего класса ?) сдача нормативов по физической подготовке Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) способность терпеть ?) способность долго бегать ?) способность длительное время плавать ?) силовая и статическая Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) умственный и физический труд ?) труд рабочего и крестьянина ?) интеллектуальный и физический труд ?) напряженный и легкий труд Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) уровень работоспособности ?) дисциплину ?) уровень тренированности ?) уровень достижений Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион ?) фору слабейшим участникам ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи ?) с высокой скоростью выполнить движение ?) быстро обучаться новым движениям ?) технично играть в спортивные игры Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) однократный подъем штанги ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями ?) максимально возможное количество повторений упражнений ?) предельные или околопредельные отягощения Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных ?) с большим количеством повторений ?) с произвольным отягощением ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) метод максимальных усилий, непрерывный ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный ?) повторный, с большой амплитудой движений Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод ?) до отказа и метод вариативного упражнения ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 20-30 с ?) 60-70 с ?) 2-3 мин ?) 5-10 мин Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) настойчивость и воля ?) желание и способности ?) внешняя температура и время суток ?) солнечная активность и время года Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) желание человека ?) социальные условия ?) жизнедеятельность человека ?) условия труда человека Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) быстро бегать ?) сдать нормативы по физической подготовке ?) длительно выполнять работы ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения ?) выполнять упражнения до усталости ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду ?) выполнять упражнения в небольшом количестве Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) штанга, гантели ?) спортивная борьба ?) бег в затрудненных условиях Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки ?) желание трудиться, эмоциональный подъем ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника ?) формы, условия и характер труда Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) выбор средств физической культуры ?) психофизическое состояние специалиста ?) виды, условия и характер труда специалиста ?) направленность на высокую работоспособность Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) требование социальной жизни и культуры ?) собственное желание ?) требования учебной программы ?) требования тренера Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) упражнения для вестибулярного аппарата ?) упражнения повышенной координационной сложности ?) специальные упражнения ?) гимнастические упражнения Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) динамические ?) статические ?) прыжковые ?) силовые Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) работоспособность мышечной системы ?) умение преодолевать утомление ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы ?) умение терпеть Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) силовые способности ?) скоростные способности ?) способность переключаться с одной деятельности на другую ?) координационные способности Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) эластичных жгутов ?) специальных упражнений ?) отягощений ?) партнера Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) определения состава команды ?) отбора спортсменов ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям ?) подведения спортсмена к финалу Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) в котором написан порядок определения победителей ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором определены место и порядок соревнований ?) в котором определены дистанции соревнований Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) пассивную и активную ?) эластичную и динамичную ?) простую и сложную ?) максимальную и статическую Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) интересы участников и возможности их реализации ?) указания директора школы ?) желание спортсменов ?) погодные условия Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) знания о конкретных видах спорта ?) знания о условиях труда ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности ?) специальные знания |
Copyright testserver.pro 2013-2024