Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) быстрых движений ?) тренажеров ?) собственных усилий ?) специальных упражнений Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) бегать с высокой скоростью ?) мгновенно набирать максимальную скорость ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени ?) четко выполнять двигательные действия Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) частоты движений ?) способности поддерживать необходимую скорость движения ?) скорости выполнения упражнения ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) лежит теория активного отдыха ?) здравый смысл ?) теория переключений во время работы ?) необходимость производственного процесса Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) общая физическая подготовка ?) высокий уровень работоспособности ?) высокий уровень выносливости ?) способность сдать нормативы по физической подготовке Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) книгами ?) ошибками ?) положительным результатом ?) собой Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью активизации физиологических процессов ?) с целью повышения производительности труда ?) с целью сплочения коллектива ?) для лучшего понимания производственного задания Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) числу повторений в одном подходе ?) самочувствию ?) желанию ?) весу штанги Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от положения о соревнованиях ?) от климатических условий ?) от количества спортивных площадок ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) баскетбол, штанга, коньки ?) футбол, гребля, стрельба ?) бег, плавание, лыжи ?) борьба, велосипед, теннис Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) терпеть ?) противостоять утомлению ?) долго выполнять упражнение ?) работать до отказа Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) текущих ?) организационных ?) социальных ?) экологических Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) способность выполнить наклон вперед ?) способность выполнять движения с большой амплитудой ?) высокая координация движений ?) способность выполнять движения легко, свободно Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) от силы, ловкости, подвижности ?) от роста, вида спорта, времени суток ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) показываю красивую технику ?) определяют победителя ?) разыгрывают денежный приз ?) показывают наивысший результат Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) пружинистые, маховые движения ?) упражнения на ловкость ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) упражнения на силу Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) темповые упражнения ?) упражнения с изменением скорости движения ?) упражнения с высокой скоростью движений ?) упражнения с малыми нагрузками Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) доступность, систематичность, постепенность ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа ?) индивидуальность, регулярность Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) самоутверждения ?) выработки упорства ?) отчета и корректив ?) анализа и планирования Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) особенности жизнедеятельности специалиста ?) гигиенические особенности рабочего места ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту ?) профессиональные заболевания Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) подведение итогов учебного года ?) сдача нормативов по физической подготовке ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов ?) определение лучшего класса Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) способность терпеть ?) способность длительное время плавать ?) способность долго бегать ?) силовая и статическая Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) напряженный и легкий труд ?) умственный и физический труд ?) интеллектуальный и физический труд ?) труд рабочего и крестьянина Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) дисциплину ?) уровень работоспособности ?) уровень тренированности ?) уровень достижений Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими ?) фору слабейшим участникам Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи ?) технично играть в спортивные игры ?) быстро обучаться новым движениям ?) с высокой скоростью выполнить движение Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) максимально возможное количество повторений упражнений ?) предельные или околопредельные отягощения ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями ?) однократный подъем штанги Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных ?) с большим количеством повторений ?) с произвольным отягощением ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) повторный, с большой амплитудой движений ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный ?) метод максимальных усилий, непрерывный Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод ?) до отказа и метод вариативного упражнения Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 20-30 с ?) 60-70 с ?) 5-10 мин ?) 2-3 мин Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) солнечная активность и время года ?) желание и способности ?) настойчивость и воля ?) внешняя температура и время суток Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) желание человека ?) социальные условия ?) жизнедеятельность человека ?) условия труда человека Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время ?) длительно выполнять работы ?) сдать нормативы по физической подготовке ?) быстро бегать Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) выполнять упражнения до усталости ?) выполнять упражнения в небольшом количестве ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) упражнения на гимнастических снарядах ?) штанга, гантели ?) спортивная борьба ?) бег в затрудненных условиях Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) формы, условия и характер труда ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки ?) желание трудиться, эмоциональный подъем ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) выбор средств физической культуры ?) виды, условия и характер труда специалиста ?) направленность на высокую работоспособность ?) психофизическое состояние специалиста Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) требования тренера ?) требования учебной программы ?) требование социальной жизни и культуры ?) собственное желание Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) упражнения повышенной координационной сложности ?) упражнения для вестибулярного аппарата ?) специальные упражнения ?) гимнастические упражнения Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) силовые ?) статические ?) динамические ?) прыжковые Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) работоспособность мышечной системы ?) умение терпеть ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы ?) умение преодолевать утомление Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) скоростные способности ?) способность переключаться с одной деятельности на другую ?) координационные способности ?) силовые способности Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) отягощений ?) специальных упражнений ?) эластичных жгутов ?) партнера Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям ?) определения состава команды ?) отбора спортсменов ?) подведения спортсмена к финалу Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором определены дистанции соревнований ?) в котором определены место и порядок соревнований ?) в котором написан порядок определения победителей Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) максимальную и статическую ?) пассивную и активную ?) эластичную и динамичную ?) простую и сложную Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) интересы участников и возможности их реализации ?) погодные условия ?) желание спортсменов ?) указания директора школы Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) специальные знания ?) знания о конкретных видах спорта ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности ?) знания о условиях труда |
Copyright testserver.pro 2013-2024