Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) собственных усилий ?) специальных упражнений ?) быстрых движений ?) тренажеров Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) четко выполнять двигательные действия ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени ?) мгновенно набирать максимальную скорость ?) бегать с высокой скоростью Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) частоты движений ?) способности поддерживать необходимую скорость движения ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления ?) скорости выполнения упражнения Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) теория переключений во время работы ?) необходимость производственного процесса ?) лежит теория активного отдыха ?) здравый смысл Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) способность сдать нормативы по физической подготовке ?) общая физическая подготовка ?) высокий уровень выносливости ?) высокий уровень работоспособности Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) книгами ?) положительным результатом ?) ошибками ?) собой Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью сплочения коллектива ?) для лучшего понимания производственного задания ?) с целью повышения производительности труда ?) с целью активизации физиологических процессов Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) желанию ?) самочувствию ?) весу штанги ?) числу повторений в одном подходе Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от положения о соревнованиях ?) от климатических условий ?) от количества спортивных площадок ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) бег, плавание, лыжи ?) футбол, гребля, стрельба ?) баскетбол, штанга, коньки ?) борьба, велосипед, теннис Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) работать до отказа ?) терпеть ?) противостоять утомлению ?) долго выполнять упражнение Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) социальных ?) экологических ?) организационных ?) текущих Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) способность выполнять движения с большой амплитудой ?) высокая координация движений ?) способность выполнять движения легко, свободно ?) способность выполнить наклон вперед Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды ?) от силы, ловкости, подвижности ?) от роста, вида спорта, времени суток ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) показываю красивую технику ?) разыгрывают денежный приз ?) показывают наивысший результат ?) определяют победителя Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) упражнения на силу ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) упражнения на ловкость ?) пружинистые, маховые движения Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) темповые упражнения ?) упражнения с изменением скорости движения ?) упражнения с малыми нагрузками ?) упражнения с высокой скоростью движений Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления ?) индивидуальность, регулярность ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа ?) доступность, систематичность, постепенность Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) выработки упорства ?) отчета и корректив ?) самоутверждения ?) анализа и планирования Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) гигиенические особенности рабочего места ?) профессиональные заболевания ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту ?) особенности жизнедеятельности специалиста Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов ?) сдача нормативов по физической подготовке ?) подведение итогов учебного года ?) определение лучшего класса Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) способность длительное время плавать ?) силовая и статическая ?) способность долго бегать ?) способность терпеть Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) напряженный и легкий труд ?) умственный и физический труд ?) труд рабочего и крестьянина ?) интеллектуальный и физический труд Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) уровень достижений ?) дисциплину ?) уровень работоспособности ?) уровень тренированности Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими ?) фору слабейшим участникам Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи ?) с высокой скоростью выполнить движение ?) технично играть в спортивные игры ?) быстро обучаться новым движениям Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) максимально возможное количество повторений упражнений ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями ?) однократный подъем штанги ?) предельные или околопредельные отягощения Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с произвольным отягощением ?) с большим количеством повторений ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный ?) повторный, с большой амплитудой движений ?) метод максимальных усилий, непрерывный Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод ?) до отказа и метод вариативного упражнения ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 5-10 мин ?) 20-30 с ?) 2-3 мин ?) 60-70 с Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) желание и способности ?) настойчивость и воля ?) солнечная активность и время года ?) внешняя температура и время суток Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) условия труда человека ?) жизнедеятельность человека ?) социальные условия ?) желание человека Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) длительно выполнять работы ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время ?) быстро бегать ?) сдать нормативы по физической подготовке Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) выполнять упражнения в небольшом количестве ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения ?) выполнять упражнения до усталости ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) штанга, гантели ?) бег в затрудненных условиях ?) спортивная борьба ?) упражнения на гимнастических снарядах Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки ?) формы, условия и характер труда ?) желание трудиться, эмоциональный подъем ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) направленность на высокую работоспособность ?) выбор средств физической культуры ?) виды, условия и характер труда специалиста ?) психофизическое состояние специалиста Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) требование социальной жизни и культуры ?) требования учебной программы ?) требования тренера ?) собственное желание Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) гимнастические упражнения ?) упражнения для вестибулярного аппарата ?) специальные упражнения ?) упражнения повышенной координационной сложности Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) динамические ?) прыжковые ?) силовые ?) статические Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) умение терпеть ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы ?) работоспособность мышечной системы ?) умение преодолевать утомление Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) скоростные способности ?) силовые способности ?) способность переключаться с одной деятельности на другую ?) координационные способности Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) отягощений ?) партнера ?) эластичных жгутов ?) специальных упражнений Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям ?) определения состава команды ?) отбора спортсменов ?) подведения спортсмена к финалу Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) в котором определены дистанции соревнований ?) в котором написан порядок определения победителей ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором определены место и порядок соревнований Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) пассивную и активную ?) простую и сложную ?) эластичную и динамичную ?) максимальную и статическую Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) интересы участников и возможности их реализации ?) погодные условия ?) желание спортсменов ?) указания директора школы Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) специальные знания ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности ?) знания о условиях труда ?) знания о конкретных видах спорта |
Copyright testserver.pro 2013-2024