Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (10 кл)Вопрос id:1073224 Активная гибкость - это движения за счет ?) специальных упражнений ?) собственных усилий ?) тренажеров ?) быстрых движений Вопрос id:1073225 Быстрота - это способность человека ?) выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени ?) бегать с высокой скоростью ?) четко выполнять двигательные действия ?) мгновенно набирать максимальную скорость Вопрос id:1073226 Быстрота зависит от ?) способности поддерживать необходимую скорость движения ?) скорости выполнения упражнения ?) частоты движений ?) частоты нервно-мышечных импульсов, скорости перехода мышц из фазы напряжения в фазу расслабления Вопрос id:1073227 В основе производственной физической культуры ?) теория переключений во время работы ?) необходимость производственного процесса ?) здравый смысл ?) лежит теория активного отдыха Вопрос id:1073228 В основе профессионально-прикладной физической подготовки лежит ?) высокий уровень выносливости ?) общая физическая подготовка ?) высокий уровень работоспособности ?) способность сдать нормативы по физической подготовке Вопрос id:1073229 В развитии личности большое место занимает работа над ?) положительным результатом ?) книгами ?) собой ?) ошибками Вопрос id:1073230 Вводная гимнастика проводится в начале работы ?) с целью повышения производительности труда ?) с целью сплочения коллектива ?) для лучшего понимания производственного задания ?) с целью активизации физиологических процессов Вопрос id:1073231 Величину отягощения при воспитании силы можно дозировать по ?) весу штанги ?) числу повторений в одном подходе ?) желанию ?) самочувствию Вопрос id:1073232 Выбор способа проведения соревнования зависит ?) от задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований ?) от положения о соревнованиях ?) от количества спортивных площадок ?) от климатических условий Вопрос id:1073233 Выносливость развивается такими упражнениями и видами спорта, как ?) баскетбол, штанга, коньки ?) борьба, велосипед, теннис ?) бег, плавание, лыжи ?) футбол, гребля, стрельба Вопрос id:1073234 Выносливостью называется способность ?) терпеть ?) долго выполнять упражнение ?) работать до отказа ?) противостоять утомлению Вопрос id:1073235 Высокий уровень физических качеств способствует решению ___ задач ?) экологических ?) социальных ?) организационных ?) текущих Вопрос id:1073236 Гибкость - это ?) способность выполнять движения легко, свободно ?) способность выполнить наклон вперед ?) способность выполнять движения с большой амплитудой ?) высокая координация движений Вопрос id:1073237 Гибкость зависит ?) от эластичности мышц, связок, эмоционального возбуждения, температуры окружающей среды ?) от силы, ловкости, подвижности ?) от роста, вида спорта, времени суток ?) подвижности в суставах, настроения, пола спортсмена Вопрос id:1073238 Главные соревнования - это соревнования, на которых ?) показываю красивую технику ?) показывают наивысший результат ?) определяют победителя ?) разыгрывают денежный приз Вопрос id:1073239 Для воспитания гибкости используют ?) упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз) ?) упражнения на силу ?) пружинистые, маховые движения ?) упражнения на ловкость Вопрос id:1073240 Для развития быстроты используют ?) упражнения с изменением скорости движения ?) упражнения с высокой скоростью движений ?) упражнения с малыми нагрузками ?) темповые упражнения Вопрос id:1073241 Для развития выносливости необходимо соблюдать такие правила, как ?) тренироваться по желанию, тренироваться до утомления ?) индивидуальность, регулярность ?) направленность к максимальным нагрузкам, нагрузки до отказа ?) доступность, систематичность, постепенность Вопрос id:1073242 Для развития силы используют упражнения ?) с противодействиями партнера, любые упражнения в тренажерном зале ?) с использованием амортизаторов, упражнения на гибкость ?) с весом внешних нагрузок и отягощенные собственным телом ?) с использованием тренажеров, бега на короткие дистанции Вопрос id:1073243 Дневник самоконтроля необходим для ?) самоутверждения ?) выработки упорства ?) отчета и корректив ?) анализа и планирования Вопрос id:1073244 Дополнительные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку, - это ?) особенности жизнедеятельности специалиста ?) гигиенические особенности рабочего места ?) профессиональные заболевания ?) индивидуальные особенности, климатические условия региона, где предстоит трудиться специалисту Вопрос id:1073245 Задача школьных соревнований - это ?) подведение итогов учебного года ?) сдача нормативов по физической подготовке ?) пропаганда физической культуры и спорта, определение лучших спортсменов ?) определение лучшего класса Вопрос id:1073246 К специальной выносливости относятся (ится) ?) способность длительное время плавать ?) способность долго бегать ?) способность терпеть ?) силовая и статическая Вопрос id:1073247 К формам туда относятся: ?) напряженный и легкий труд ?) интеллектуальный и физический труд ?) труд рабочего и крестьянина ?) умственный и физический труд Вопрос id:1073248 Контрольные соревнования позволяют контролировать ?) уровень работоспособности ?) уровень достижений ?) уровень тренированности ?) дисциплину Вопрос id:1073249 Круговой способ проведения соревнований предполагает ?) последовательные встречи каждого участника соревнований со всеми остальными ?) фору слабейшим участникам ?) встречу сильнейших спортсменов с сильнейшими ?) соревнования, где спортсмены движутся по кругу (дорожка стадион Вопрос id:1073250 Ловкость - это способность ?) с высокой скоростью выполнить движение ?) быстро обучаться новым движениям ?) быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи ?) технично играть в спортивные игры Вопрос id:1073251 Метод максимальных усилий предполагает ?) однократный подъем штанги ?) максимальное напряжение мышцы с малыми отягощениями ?) предельные или околопредельные отягощения ?) максимально возможное количество повторений упражнений Вопрос id:1073252 Метод повторных усилий предполагает упражнения ?) с отягощениями, составляющими 30-70% от максимальных ?) с отягощениями, составляющими 20-30% от максимальных ?) с произвольным отягощением ?) с большим количеством повторений Вопрос id:1073253 Методы воспитания общей выносливости - это ?) повторный, с большой амплитудой движений ?) метод максимальных усилий, непрерывный ?) непрерывный, выполнения точно заданных нагрузок ?) равномерный, переменный, интервальный, соревновательный Вопрос id:1073254 Методы развивающие быстроту - это метод ?) максимальных усилий и метод сопряженного воздействия ?) повторных нагрузок в максимальном темпе и игровой метод ?) строго регламентированного упражнения, соревновательный и игровой метод ?) до отказа и метод вариативного упражнения Вопрос id:1073255 Микропауза активного отдыха продолжается ?) 60-70 с ?) 20-30 с ?) 5-10 мин ?) 2-3 мин Вопрос id:1073256 На развитие гибкости влияет ?) внешняя температура и время суток ?) желание и способности ?) настойчивость и воля ?) солнечная активность и время года Вопрос id:1073257 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки определяют ?) желание человека ?) социальные условия ?) жизнедеятельность человека ?) условия труда человека Вопрос id:1073258 Общая выносливость - это способность ?) быстро бегать ?) выполнять работу с невысокой интенсивностью продолжительное время ?) длительно выполнять работы ?) сдать нормативы по физической подготовке Вопрос id:1073259 Основные правила воспитания гибкости - это ?) не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду ?) выполнять упражнения в небольшом количестве ?) по возможности терпеть и выполнять упражнения ?) выполнять упражнения до усталости Вопрос id:1073260 Основные средства силовой подготовки - это ?) штанга, гантели ?) бег в затрудненных условиях ?) спортивная борьба ?) упражнения на гимнастических снарядах Вопрос id:1073261 Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) формы, условия и характер труда ?) формы труда, режим труда и отдыха, настроение работника ?) желание трудиться, эмоциональный подъем ?) условия и характер труда, уровень физической подготовки Вопрос id:1073262 Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - это ?) направленность на высокую работоспособность ?) выбор средств физической культуры ?) психофизическое состояние специалиста ?) виды, условия и характер труда специалиста Вопрос id:1073263 Основным мотивом физического самовоспитания является (ются) ?) собственное желание ?) требование социальной жизни и культуры ?) требования учебной программы ?) требования тренера Вопрос id:1073264 Основным средством воспитания ловкости являются ?) гимнастические упражнения ?) упражнения для вестибулярного аппарата ?) упражнения повышенной координационной сложности ?) специальные упражнения Вопрос id:1073265 Основным средством развития гибкости являются ___ упражнения ?) динамические ?) статические ?) прыжковые ?) силовые Вопрос id:1073266 Основой выносливости является ?) работоспособность мышечной системы ?) работоспособность сердечно-сосудистой системы ?) умение преодолевать утомление ?) умение терпеть Вопрос id:1073267 Основу ловкости составляют ?) силовые способности ?) координационные способности ?) скоростные способности ?) способность переключаться с одной деятельности на другую Вопрос id:1073268 Пассивная гибкость - это движения с помощью ?) эластичных жгутов ?) партнера ?) отягощений ?) специальных упражнений Вопрос id:1073269 Подводящие соревнования служат для ?) подведения спортсмена к финалу ?) отбора спортсменов ?) определения состава команды ?) подведения спортсмена к главным соревнованиям Вопрос id:1073270 Положение о соревнованиях - это документ, ?) на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований ?) в котором написан порядок определения победителей ?) в котором определены место и порядок соревнований ?) в котором определены дистанции соревнований Вопрос id:1073271 При воспитании гибкости ее делят на ?) эластичную и динамичную ?) пассивную и активную ?) максимальную и статическую ?) простую и сложную Вопрос id:1073272 При составлении плана соревнований необходимо учитывать ?) указания директора школы ?) интересы участников и возможности их реализации ?) погодные условия ?) желание спортсменов Вопрос id:1073273 Прикладные знания - это ?) знания о конкретных видах спорта ?) специальные знания ?) знания о условиях труда ?) знания, необходимые в профессиональной деятельности |
Copyright testserver.pro 2013-2024