Список вопросов базы знаний

Психопрофилактика профессионального стресса - комплекс мероприятий по выявлению, измерению и оценке индивидуально-психологических особенностей личности, социально-психологических характеристик деятельности коллективов, в соответствии с имеющимися нормами и критериями, а также факторов, влияющих на эффективность деятельности

Состояния, развивающиеся у человека в процессе его общественно значимой деятельности, которые затрагивают и физиологические, и психологические структуры личности называются адаптационным синдромом:

Стресс-менеджмент в организации ориентирован на профилактику стрессов на рабочих местах, разработку и применение методов нейтрализации или смягчения негативных последствий стрессов, разработку технологий быстрого восстановления сил и работоспособности персонала

Физиологические методы исследования позволяют рассматривать стресс как колебание гомеостатических процессов с обязательным учетом социальной обусловленности биологической адаптации:

"Трудоголик для себя" - тот, кто очень много работает, но испытывает по этому поводу противоречивые чувства

В зависимости от того, как воспринимается угроза, трудные ситуации могут иметь три уровня оценки

В рамках психоаналитической модели травматические события - потенциальные разрушители базовых представлений о мире и о себе

В соответствии с принципом избегания моральной боли человек стремится сохранить информацию в бессознательной форме, но в соответствии с тенденцией к завершению гештальта травматичная информация становится сознательной как часть процесса информационной обработки

Графически утомление представляет собой кривую, нарастающую в первые часы рабочей смены, проходящую затем на достигнутом высоком уровне и убывающую к обеденному перерыву

Деперсонализация - состояние специалиста, выражающееся в хронической усталости, опустошенности и предрасположенности к депрессивным состояниям

Живой труд - труд, который расходуется в данный момент и результаты которого еще неопределены

Индивидуальный труд - труд отдельных работников (токарей, слесарей, наладчиков, ремонтников и др.) или самостоятельных производителей (индивидуальных предпринимателей)

Профессиональное выгорание - синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека

Репродуктивный труд - труд созидательный, деятельность, в процессе которой создается нечто качественно новое, неповторимое, оригинальное, уникальное

Симптомы, составляющие синдром профессионального выгорания, условно можно скомпоновать в три группы: психофизические, социально-психологические и поведенческие

Термин "эмоциональное выгорание" введен американским психиатром К. Маслач в 1974 году

Трудоголизм - бегство от реальности посредством изменения своего психического состояния, достигающегося фиксацией на работе

Трудоголизм связан с аддиктивными свойствами организаций, в которых работают трудоголики

Устойчивая высокая работоспособность длится от нескольких минут до 1-1,5 часов

В психологии стресса принято различать три основных вида общесоциальных факторов

В трансактном подходе профессиональный стресс понимается как индивидуально-приспособительная реакция индивида на осложнение трудовой ситуации

Возникновение астенического синдрома связывают с истощением функциональных возможностей нервной системы при ее перенапряжении, а также вследствие аутоинтоксикации или экзогенного токсикоза, нарушений кровоснабжения мозга и обмена в мозговой ткани

Главным регуляторным ресурсом профессионала выступает развитая система осознанной саморегуляции

Депрессия характеризуется астеническими, навязчивыми и/или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности

Моббинг - качественная сторона внутриколлективных отношений, возникающих в процессе совместного труда и общения, проявляющаяся в виде психологических факторов, способствующих или препятствующих продуктивной деятельности трудового коллектива

Непосредственной предпосылкой расстройств профессионального и психического здоровья специалистов может являться их перманентная напряженность в процессе деятельности, проявляющаяся в виде психических переживаний

Особенно часто монотония возникает у людей, работающих в сфере продаж

По мнению А. И. Пригожина, одной из причин составляющих психологического барьера перед новым является "сила привычки, нежелание менять устоявшийся стандарт поведения, боязнь неопределенности".

Предпосылками профессиональных стрессов часто выступают негативные состояния работников

Признаки, характеризующие неудовлетворенность членов коллектива теми или иными условиями жизнедеятельности являются более информативными для установления причин рабочего стресса, чем данные, характеризующие удовлетворенность работой

Психофизиологический компонент функционального комфорта проявляется в удовлетворении от работы, в адекватном отношении к цели, процессу, содержанию, условиям деятельности

Современный труд может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на работника

Физиологические симптомы неврозов проявляются в эмоциональном неблагополучии, проблемах в сфере общения, неадекватной самооценке, раздражительности, обидчивости, высокой тревожности, зацикленности на психотравмирующей ситуации и др.

Функциональное назначение самооценки заключается в том, насколько эффективно может человек контролировать окружающую обстановку или владеть ею

Активный поиск партнеров по общению с целью совместного переживания психотравмирующего опыта характеризует стадию "изменения общения" социально-психологического субсиндрома стресса

В отличие от эустресса, дистресс обладает положительной мотивирующей силой

В рамках второго подхода Дж. Вайтц выделил восемь стадий развития стрессовой ситуации

Когнитивный субсиндром стресса характеризуется изменениями познавательных процессов и структур самосознания (Я-образа, самооценки) и др.

Основоположником учения о стрессе принято считать американского физиолога Кеннона Уолтера Брэдфорда

Понимание стресса как характеристики внешней среды с точки зрения беспокоящих или разрушающих стимулов (стресс-факторов) отражает точку зрения представителей первого подхода во главе с Г. Салье

Психотравма - аномалия личности, характеризующаяся дисгармоничностью ее психического склада

Рефлекторный поведенческий акт характеризуется вздрагиванием или замиранием, хватательными движениями в поисках опоры при падении, одергиванием рук при ожоге и т. д.

Синдром ответной реакции - универсальная модель защитных реакций, направленных на сохранение целостности организма

Социально-психологический субсиндром стресса характеризуется значительными, в зависимости от стадий развития стресса, изменениями познавательных процессов (восприятия, внимания, мышления и т. д.), а также структур самосознания (Я-образа, самооценки) и др.

Стадия "вынужденной помощи" возникает, когда условия сопряжены с дополнительными стрессогенными факторами, вызывающими болезненное состояние

Стадия "тревоги" (аларм-реакция, стадия мобилизации) - мобилизация адаптационных ресурсов организма

Суммарная продолжительность первой и второй фаз адаптации составляет примерно 20-60 суток

Трансактная модель стресса Т. Кокса и Дж. Макэйя представляет стресс как часть комплексной и динамической системы взаимодействия человека и окружающей среды

Третья стадия адаптационного синдрома, именуется стадией резистентности и устойчивости адаптации к воздействию стрессора

___ направлен (-о, -а) на развитие и совершенствование механизмов саморегуляции физиологических функций при различных патологических состояниях и в целях личностного роста.