Список вопросов базы знаний

Фаза посттравматического стресса (по М.Хоровитцу), характеризующаяся бессонницей, амнезией, реакцией ухода, оцепенением, соматическими симптомами, - это

Фаза посттравматического стресса (по М.Хоровитцу), характеризующаяся новыми планами на будущее, - это

Фаза посттравматического стресса (по М.Хоровитцу), характеризующаяся острой тревогой без ясного осознания значимости произошедшего. - это

Фаза посттравматического стресса (по М.Хоровитцу), характеризующаяся пониманием причин травмы и горя, - это

Фаза посттравматического стресса (по М.Хоровитцу), характеризующаяся эмоциональной лабильностью, хроническим состоянием гипервозбудимости с нарушением сна, - это

Физиологическая реакция организма на действие стрессоров (факторов) вызывающих стресс, - это

Форма адаптационной активности, характеризующаяся большим числом симптомов принадлежащих к какому-либо одному классу проявлений жизнедеятельности организма, - это

Чрезвычайный или патологический раздражитель, значительное по силе и продолжительности неблагоприятное воздействие, вызывающее стресс, - это

Чувство опустошенности и усталости, вызванное работой, снижение эмоционального фона, равнодушие или эмоциональное пресыщение - это

В рамках психоаналитического подхода преодолевающее поведение в виде копинга (coping) трактуется как более совершенные формы психологической защиты

В российской психологии понятие "копинг" включено в структуру стресса и понимается как психологическое преодоление или совладание, включающее комплекс способов и приемов преодоления дезадаптации и стрессовых состояний:

В теоретическом основании эго-психологической модели лежит гипотетическое предположение о том, что преодоление стресса как изменчивая особенность личности влияет на ее поведение в широком спектре жизненных ситуаций

Важнейшим компонентом аутогенной тренировки являются приемы общего мышечного расслабления и особого дыхательного ритма

Выделяют два вида последствий преодоления стрессовой ситуации: кратковременные эффекты (их измеряют по психофизиологическим и аффективным показателям) и долговременные эффекты (оказывают влияние на психологическое благополучие)

Инсталляция - группа предметов, расположенная на определенной плоскости (например, природные материалы на листе бумаги: камни, ракушки, семена и пр.)

На стадии размышления клиенты признают наличие у себя какой-либо проблемы и всерьез интересуются, возможно ли ее разрешение

Оперативное преодоление стресса заключается в предотвращении влияния стрессора путем изменения когнитивной оценки при восприятии требований ситуации или повышения сопротивляемости, устойчивости к воздействию стресса

Отключение (отвлечение) состоит в умении думать о чем угодно, кроме эмоциогенных обстоятельств

Отрицание - отказ признать, что какая-либо ситуация или какие-либо события имеют место

Превентивное преодоление стресса предусматривает попытку ликвидации или снижение реакции на воздействующий стрессор

Проекция - подмена реального источника гнева или страха кем-либо или чем-либо

Профессиональные деформации - изменения сложившейся структуры деятельности и личности, негативно сказывающиеся на продуктивности труда и взаимодействии с другими участниками этого процесса

С помощью аутогипноза человек способен изменять ритм сердцебиения, электропроводимость кожи, диаметр кровеносных сосудов и артериальное давление, волновую активность мозга, мышечное напряжение

Уход - поведение, противоположное имеющимся мыслям и желаниям, вызывающим тревогу, с целью их маскировки

Для предотвращения эмоционального перенапряжения важно привлекать персонал к принятию решений, связанных с реорганизацией структуры или технологического процесса в производственных коллективах

Использование психотропных средств, таких как аминазин и резерпин, способствует снятию угнетенного настроения, усталости и других неблагоприятных состояний

Квалифицированная профилактика организуется на базе качественной диагностики (мониторинга) повседневных функциональных процессов, позволяющей адекватно оценивать общую ситуацию в компании

Метод электротранквилизации центральной нервной системы (ЦНС) предназначен для проведения нервно-мышечной релаксации и оптимизации общего функционального состояния

Надежность как характеристика личности работника определяется сформированностью таких его индивидуальных качеств, как высокая функциональность психических процессов, хорошая адаптивность, богатый социальный опыт, развитый социальный интеллект

Проведение профессионально-психологического отбора является определяющим условием оценки соответствия индивидуальных физиологических характеристик требованиям, которые предъявляют к нему определенные виды профессиональной деятельности

Профилактика в широком понимании - комплексная и систематическая деятельность руководителей, специалистов и самих сотрудников, направленная на устранение или минимизацию стресс-факторов, формирование благоприятных условий жизнедеятельности персонала в целом

Профилактический комплекс включает в себя мероприятия эргономического, психофизиологического, психологического, информационного, медицинского, организационного и экономического характера

Саногенное мышление базируется на четких и функциональных представлениях в сознании природы тех психических состояний, которые контролируются

Саногенный стиль мышления характеризуется бессознательными, автоматическими реакциями (шаблонами, стереотипами) ума, приводящими человека к болезненным переживаниям и дистрессам

Смех уменьшает стресс и его последствия, снижая концентрацию стрессовых гормонов - норэпинефрина, кортизола и допамина

Структура модели стрессоустойчивости является производной ключевых подсистем человека: психофизиологической, психической и социальной

Теплые цвета (красный, оранжевый) оказывают трофотропный эффект, т.е. успокаивают, снижая активность симпатического отдела и повышая активность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы

Трудовая нагрузка - соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая производительность труда сочетается с высокой устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления и напряжения в течение длительного периода

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600-700 мм (но не ближе 500 мм)

Важной составной частью программ психологической профилактики и коррекции в стресс-менеджменте является комплексная психодиагностика

Высокий уровень нейротизма рассматривается как важное условие устойчивости к заболеваниям в результате переживания стресса

Для определения эффективности психических процессов используются двигательные методики, в основе которых лежит проведение испытуемым линий определенной длины в изменяющихся условиях без зрительного контроля

Значения показателей ВНС можно использовать для диагностики и прогноза различных состояний организма

Интенсивность (величина, продолжительность) стресс-реакций имеет универсальный характер и не зависит от личностных и нейротипологических особенностей

Исследования, проводимые зарубежными специалистами, обнаруживают значимые корреляций между стрессом и выгоранием

Коэффициент здоровья (КЗ), или индекс функциональных изменений (ИФИ), предложен как измерительный критерий Л. Е. Паниной и В. П. Соколовым

Опросник "Утомление - монотония - пресыщение - стресс" представляет собой адаптированную А. Б. Леоновой версию немецкого опросника BMS II

Представителями отечественной школы дифференциальной психофизиологии Б. М. Тепловым и В. Д. Небылициным установлены пять основных свойства (характеристик) нервной системы

Психологические ("субъективные") показатели во многих случаях являются наиболее чуткими индикаторами физического и психического состояния человека по сравнению с физиологическими ("объективными") показателями

Психологические методики субъективной оценки состояния и личностных характеристик - преимущественно опросники личности, предназначенные для получения данных со слов испытуемых