Вход | Регистрация

Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Вход в систему

Список вопросов базы знаний

Лыжный спорт

Страница:
1
2
3
4
5

Вопрос id:470148

Техническое мастерство — это:

?) наивысший спортивный результат

?) результат теоретической подготовки

?) стабильность спортивных результатов

?) один из показателей спортивной формы

Вопрос id:470149

Одним из основных принципов обучения является:

?) пассивность обучающего

?) пассивность обучаемых

?) сознательность и активность обучаемых

?) дезорганизованность обучаемых

Вопрос id:470150

Основной формой работы с начинающими горнолыжниками являются:

?) самостоятельная работа

?) внеклассная работа

?) урок

?) дополнительные занятия

Вопрос id:470151

Судейская коллегия формируется обычно

?) из судей организации, проводящей соревнования

?) методом случайной выборки

?) из судей международной категории

?) по представлению Федераций по видам лыжного спорта

Вопрос id:470152

Применение того или иного способа подъема в большей степени зависит от:

?) крутизны и длины склона

?) смазки лыж

?) состояния снежного покрова

?) технической подготовленности лыжника

Вопрос id:470153

Обучение отдельным способам передвижения на лыжах производится в:

?) соответствии с решением тренера

?) определенной последовательности

?) строго установленное время

?) начале занятия

Вопрос id:470154

Впервые женщины приняли участие в зимних Олимпийских играх в:

?) 1962 году

?) 1936 году

?) 1970 году

?) 1952 году

Вопрос id:470155

По способу отталкивания ногами лыжные ходы подразделяются на:

?) одношажные и двухшажные

?) классические, коньковые и смешанные

?) одновременные и переменные

?) классические и коньковые

Вопрос id:470156

Техника передвижения на лыжах тесно взаимосвязана с:

?) уровнем развития физических качеств спортсмена

?) погодными условиями

?) эмоциональным настроем

?) высоким уровнем выносливости организма

Вопрос id:470157

Высокая стойка лыжника применяется для:

?) снижения скорости

?) перехода на другой ход

?) увеличения скорости

?) сохранения равновесия

Вопрос id:470158

Важнейший компонент тактической подготовки лыжника — это умение ...

?) победить в соревнованиях в любых условиях

?) распределять силы по дистанции в зависимости от своих возможностей

?) терпеть на дистанции

?) проявлять выдержку и самообладание

Вопрос id:470159

Лыжный спорт, как один из самых массовых видов спорта, включает в себя

?) формы обучения

?) виды спорта

?) формы организации

?) способы передвижения

Вопрос id:470160

Число участников в каждой группе горнолыжных соревнований не должно превышать ____________________ человек.

?) 20

?) 10

?) 5

?) 15

Вопрос id:470161

Одним из подготовительных упражнений для овладения техникой ходьбы на лыжах является:

?) ходьба без палок ступающим шагом

?) имитация попеременного шага

?) скользящий шаг

?) имитация скользящего шага

Вопрос id:470162

Цикл лыжного хода — это:

?) движения лыжника в попеременном ходе

?) повторение действий за определенный промежуток времени

?) движение частей тела лыжника

?) перемещение центра тяжести лыжника за площадь опоры

Вопрос id:470163

Одновременный бесшажный ход, как правило, применяется на:

?) пологих подъемах

?) соревнованиях

?) участках, где трудно скользить на одной лыже

?) крутых спусках

Вопрос id:470164

Физическая подготовка подразделяется на:

?) вспомогательную и специальную

?) общую и специальную

?) общую, вспомогательную и специальную

?) общую и вспомогательную

Вопрос id:470165

Передвижение горнолыжника вниз по склону происходит за счет

?) качества лыжной трассы

?) прилагаемых им усилий

?) крутизны склона

?) веса тела и координированной деятельности

Вопрос id:470166

Лыжи как средство передвижения по снегу появились:

?) в феодальном обществе

?) до начала нашей эры

?) в рабовладельческом обществе

?) в начале XVIII века

Вопрос id:470167

На этапе первоначального обучения в большей степени используются:

?) подводящие упражнения

?) упражнения на развитие гибкости и подвижности в суставах

?) основные упражнения в медленном темпе

?) специальные упражнения в тренажерном зале

Вопрос id:470168

Изгиб горнолыжной палки служит для:

?) более мощного отталкивания палками на старте

?) торможения на финише

?) принятия горнолыжником более обтекаемой формы

?) устойчивости при прохождении поворотов

Вопрос id:470169

Принцип наглядности обеспечивает:

?) изучение правил соревнований

?) создание зрительного представления о движении

?) открытость и доступность проводимой тренировки

?) соблюдение спортивного режима

Вопрос id:470170

Основным элементом одновременного бесшажного хода является:

?) отсутствие скольжения на одной лыже

?) толчок двумя ногами одновременно

?) одновременный толчок палками и ногами

?) толчок двумя палками одновременно

Вопрос id:470171

Наглядность в обучении — это, прежде всего, сила

?) примера

?) влияния

?) воздействия

?) воображения

Вопрос id:470172

В зависимости о целей и задач соревнования делятся на:

?) чемпионаты и первенства

?) турниры и кубки

?) отборочные и квалификационные

?) индивидуальные и командные

Вопрос id:470173

Процесс многолетней спортивной тренировки состоит из:

?) подготовки к соревнованиям и участия в них

?) отдельных взаимосвязанных макроциклов

?) различных взаимосвязанных видов подготовки

?) подготовительного, соревновательного и переходного периодов

Вопрос id:470174

Руки и ноги в передвижении попеременным двухшажным ходом работают:

?) короткими отрывистыми движениями

?) широкими размашистыми движениями

?) аналогично движениям человека при обычной ходьбе

?) аналогично работе ног

Вопрос id:470175

Впервые звание чемпиона мира в прыжках на лыжах с трамплина завоевал:

?) А. Тихонов

?) В. Дрягин

?) Г. Напалков

?) Н. Наговицын

Вопрос id:470176

Одной из составляющих методики первоначального обучения на лыжах является обучение

?) правильному падению

?) «чувству заданной скорости»

?) «чувству лыж и снега»

?) «чувству скольжения»

Вопрос id:470177

Интенсивность нагрузки — это количество ...

?) работы, определяющее спортивный результат

?) работы, выполняемой за весь период тренировки

?) ударных тренировок

?) работы, выполненной в единицу времени

Вопрос id:470178

Закономерное чередование элементов движения — это ____________________ движений.

?) ритм

?) темп

?) частота

?) амплитуды

Вопрос id:470179

Все строевые команды подразделяются на:

?) предварительные и исполнительные

?) предписывающие и указывающие

?) основные и вспомогательные

?) распорядительные и испольнительные

Вопрос id:470180

Для предупреждения ошибок необходимо первоначальное обучение проводить:

?) после обязательной разминки

?) используя качественный лыжный инвентарь

?) в облегченных условиях

?) посредством имитации движений

Вопрос id:470181

Прочность закрепления навыка в изучаемом движении определяется по качеству его выполнения

?) в усложненных условиях

?) в облегченных условиях

?) перед началом тренировки

?) на прикидках

Вопрос id:470182

Процесс спортивной подготовки лыжника — это система, включающая ...

?) определенную последовательность обучения технике передвижения

?) цели, задачи, средства, методы, организационные формы и обеспечение

?) обучение, тренировку и участие в соревнованиях

?) периодизацию спортивной тренировки

Вопрос id:470183

В зависимости от условий зачета соревнования могут быть:

?) вспомогательными и основными

?) кубковыми и командными

?) квалификационными и командными

?) личными, лично-командными и командными

Вопрос id:470184

Одна из задач изучения попеременного двухшажного хода включает:

?) освоение стойки лыжника

?) развитие специальных физических качеств

?) развитие психологических качеств

?) изучение теоретических положений техники

Вопрос id:470185

Главная задача обучения начинающих горнолыжников в первом классе — это:

?) отработка навыков соскальзывания и поворотов

?) умение пользоваться буксировочными подъемниками

?) воспитание психологической устойчивости

?) развитие специальных физических качеств

Вопрос id:470186

Поворот «плугом» имеет большое распространение среди

?) начинающих лыжников

?) опытных лыжников

?) лыжников-двоеборцев

?) лыжников-слаломистов

Вопрос id:470187

Статическое и динамическое равновесие — это устойчивое положение тела ...

?) в момент скольжения

?) при спуске с горы

?) при подъемах

?) в классических ходах

Вопрос id:470188

Разучивание сложных способов передвижения на лыжах, как правило, осуществляется:

?) совместно с преподавателем

?) с помощью подготовительных упражнений

?) по частям или по разделениям

?) в целом, но в медленном темпе

Вопрос id:470189

Система движений лыжников-гонщиков включает:

?) работу рук, ног и туловища

?) отталкивание ногами, руками и свободное скольжение

?) наиболее целесообразный способ передвиженя

?) чередование различных способов передвижения

Вопрос id:470190

Максимальные нагрузки в лыжном спорте должны соответствовать:

?) периоду спортивной тренировки

?) функциональным возможностям организма спортсмена

?) желанию спортсмена

?) дистанции в лыжном спорте

Вопрос id:470191

Подъем обычным шагом в основном применяется:

?) при мокром снежном покрове

?) на крутых склонах

?) на пологих склонах

?) при глубоком снежном покрове

Вопрос id:470192

Отталкиванию в попеременном двухшажном ходе предшествует:

?) правильная постановка лыжи на опору

?) активная остановка скользящей лыжи

?) оптимальная скорость движения

?) правильное расположение лыжных палок

Вопрос id:470193

Стойка «конькобежец» применяется:

?) для отдыха на длинных спусках

?) для сохранения устойчивости на спуске

?) перед преодолением крутого подъема

?) для увеличения скорости спуска

Вопрос id:470194

Техника передвижения на лыжах — это:

?) наиболее рациональная система движений

?) идеальная техника спортсмена

?) умение правильно выполнять лыжные действия

?) определенный способ передвижения

Вопрос id:470195

Лыжные ходы с попеременной работой палками включают:

?) попеременный двухшажный ход

?) попеременный четырехшажный ход

?) коньковый ход

?) попеременный двухшажный и попеременный четырехшажный ходы

Вопрос id:470196

Для освоения элементов техники передвижения применяются(-ется) в основном

?) психологические тренинги

?) специальные упражнения

?) теоретический материал

?) тактическая подготовка

Вопрос id:470197

Одновременный одношажный коньковый ход чаще всего применяется на:

?) равнине

?) пологих подъемах

?) спусках

?) крутых подъемах

Страница:
1
2
3
4
5