Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470098 Основные соревнования планируются, как правило, на: ?) середину и конец сезона ?) начало сезона ?) конец сезона ?) начало зимы Вопрос id:470099 Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является: ?) соревновательный и предсоревновательный отдых ?) стимулирующий и угнетающий отдых ?) активный и пассивный отдых ?) положительный и отрицательный отдых Вопрос id:470100 Подъем обычным шагом лучше разучивать: ?) на крутых склонах ?) на неразбитой лыжне с хорошей опорой для палок ?) в условиях глубокого снежного покрова ?) в начале занятия Вопрос id:470101 Лыжная подготовка — это: ?) обучение основам техники ?) спортивные соревнования ?) подбор лыж и снаряжения ?) подготовка лыжной трассы Вопрос id:470102 Принцип всесторонности предполагает: ?) разностороннее овладение лыжными ходами ?) разностороннюю подготовку спортсмена ?) участие в различных соревнованиях ?) разностороннее физическое развитие Вопрос id:470103 Интенсивность выполнения упражнения в значительной степени определяет: ?) характер сдвигов в организме под влиянием нагрузок ?) результаты в спортивных соревнованиях ?) направленность тренировочного процесса ?) характер отдыха между нагрузками Вопрос id:470104 Акклиматизация — это: ?) биологическая перестройка организма спортсмена ?) резкое изменение климата в горных условиях ?) изменение результатов соревнований ?) улучшение самочувствия спортсмена Вопрос id:470105 Первое состязание по лыжам зарегистрировано в: ?) Швеции в 1750 году ?) Норвегии в 1770 году ?) Норвегии в 1767 году ?) Дании в 1785 году Вопрос id:470106 Арсенал техники, применяемой сильнейшими лыжниками за последние годы ?) уменьшился ?) увеличился ?) меняется в зависимости от вида соревнований ?) остался без изменений Вопрос id:470107 Координационные способности обучаемых наиболее успешно развиваются: ?) в период обучения в школе ?) в дошкольном возрасте ?) в юношеском возрасте ?) после окончания школы Вопрос id:470108 Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты ... ?) «Комсомольская правда» ?) «Литературная газета» ?) «Советский спорт» ?) «Московский комсомолец» Вопрос id:470109 Отрабатывать технику спуска следует: ?) в начале подготовительного периода тренировки ?) с помощью имитационных упражнений ?) на длинных и пологих склонах ?) с помощью специальных страховочных устройств Вопрос id:470110 Основным методом тренировки в лыжных гонках является: ?) сочетание нагрузки и отдыха ?) повторный метод ?) переменный метод ?) соревновательный метод Вопрос id:470111 Ошибки при обучении устраняются в такой последовательности ?) грубые, значительные, второстепенные ?) второстепенные, значительные, грубые ?) значительные, грубые, второстепенные ?) в зависимости от подготовленности обучаемого Вопрос id:470112 Первая спортивная лыжная организация в нашей стране называлась: ?) Всесоюзная лыжная федерация ?) Федерация лыжного спорта ?) Всесоюзная секция лыжного спорта ?) Федерация дисциплин лыжного спорта Вопрос id:470113 Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается: ?) обучение мерам безопасности ?) приобретение навыков правильного подбора лыж ?) обучение лыжным ходам ?) приобретение новых знаний и технических навыков Вопрос id:470114 Вначале обучения исправляются: ?) незначительные, а затем грубые ошибки ?) грубые, а затем незначительные ошибки ?) мелкие и средние ошибки ?) ошибки, которые выявляются первыми Вопрос id:470115 Применение знаний на практике — это: ?) действия ?) навыки ?) теория ?) умения Вопрос id:470116 Факты и их обобщение в виде понятий, выводов, правил — это: ?) действия ?) навыки ?) умения ?) знания Вопрос id:470117 Основным руководящим документом на проведение соревнований является: ?) установление сметы расходов соревнований ?) распоряжение о начале соревнований ?) программа соревнований ?) положение о соревнованиях Вопрос id:470118 Оптимальная и эффективная степень владения техникой упражнения — это: ?) многообразие действий ?) стабильность движений ?) теоретическая подготовка ?) двигательный навык Вопрос id:470119 Решающую роль в формировании профессионально-педагогических знаний у студентов имеет ?) посещаемость занятий ?) наличие спортивного инвентаря ?) учебная практика ?) качественная спортивная база Вопрос id:470120 Программа обучения горнолыжников состоит из ____________________ классов. ?) двух ?) пяти ?) четырех ?) трех Вопрос id:470121 Разучивание сложных способов передвижения проводится: ?) по частям или по разделениям ?) в быстром темпе ?) в экстремальных условиях ?) с помощью дополнительной нагрузки Вопрос id:470122 Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает: ?) только тренировку ?) ознакомление, разучивание, тренировку ?) только разучивание ?) только ознакомление Вопрос id:470123 Перед разучиванием способов подъемов следует: ?) хорошо смазать лыжи ?) провести психологическую тренировку ?) подобрать соответствующий склон ?) проверить качество креплений Вопрос id:470124 Лыжники высокой квалификации в соревнованиях, как правило, используют ____________________ ходов(-ы). ?) классические и коньковые ?) все многообразие лыжных ?) ограниченное количество лыжных ?) попеременные и одновременные Вопрос id:470125 В начале своего возникновения биатлон назывался: ?) дуатлоном ?) гонкой патрулей ?) лыжной гонкой со стрельбой ?) лыжным двоеборьем Вопрос id:470126 Ошибки при изучении техники передвижения могут быть: ?) грубые, значительные и второстепенные ?) только грубые ?) значительные и незначительные ?) устраняемые и неустраняемые Вопрос id:470127 Оптимальное положение тела — это: ?) осаночное колебание ?) лыжная осанка ?) стойка лыжника ?) ослабленная осанка Вопрос id:470128 Опасности, подстерегающие горнолыжников, можно разделить на: ?) значительные и незначительные ?) устранимые и неустранимые ?) существенные и несущественные ?) субъективные и объективные Вопрос id:470129 Условно выделенная часть цикла лыжного хода — это: ?) упражнение ?) фаза ?) движение ?) комплекс Вопрос id:470130 Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на: ?) три класса подготовки ?) класс начинающих и опытных спортсменов ?) два класса подготовки ?) высший и средний классы подготовки Вопрос id:470131 Одной из задач переходного периода тренировки является: ?) воспитание психологических качеств ?) совершенствование техники передвижений ?) выведение лыжника из состояния спортивной формы ?) подведение итогов прошедшего сезона Вопрос id:470132 На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение ?) при помощи веревки ?) палками ?) в виде падения ?) пятками лыж Вопрос id:470133 Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо ?) правильно сочетать длину цикла с частотой движений ?) более интенсивно работать ногами ?) делать эффективный толчок палками ?) использовать в работе мышцы спины Вопрос id:470134 Тактическая подготовка помогает лыжнику ?) грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок ?) уверенно выступить на соревнованиях ?) поддерживать скорость передвижения на дистанции ?) грамотно выбрать соответствующий ход передвижения Вопрос id:470135 В период тренировок в горах основное и главное условие — это ____________________ занимающихся. ?) теоретическая подготовка ?) акклиматизация ?) психологическая подготовка ?) тактическая подготовка Вопрос id:470136 Средства тренировки — это: ?) физические упражнения ?) лыжные трассы ?) теоретический материал ?) экипировка лыжника Вопрос id:470137 Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за ?) низкого уровня технической подготовленности занимающихся ?) неподготовленности лыжных трасс ?) низкого качества лыжного инвентаря ?) неблагоприятных метеоусловий Вопрос id:470138 В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на: ?) 18 и 50 километров ?) 5 и 10 километров ?) 10 и 15 километров ?) 15 и 30 километров Вопрос id:470139 Выбор способа подъема зависит, в том числе и от: ?) условий скольжения лыж ?) длины лыжных палок ?) скорости движения ?) погодных условий Вопрос id:470140 В структуре системы подготовки выделяют три основные части: ?) микроциклы, мезоциклы и макроциклы ?) воспитание, обучение и спортивную подготовку ?) средства, методы и формы обучения ?) организацию, проведение и подведение итогов соревнований Вопрос id:470141 Тренированность лыжника — это: ?) результат физической тренировки ?) результат победы в конкретном соревновании ?) состояние спортивной формы ?) процесс физической тренировки Вопрос id:470142 Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по: ?) сумме двух попыток ?) лучшему результату ?) специальному коэффициенту ?) результатам соревнования и квалификации Вопрос id:470143 Одной из главных задач в методике воспитания волевых качеств является: ?) высокая дисциплинированность в обязательном выполнении плана тренировок ?) систематичность и последовательность тренировочного процесса ?) способность преодолевать дистанцию в заданном темпе ?) постоянное участие в различных соревнованиях Вопрос id:470144 Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается: ?) необходимым уровнем развития физических качеств ?) теоретической подготовкой ?) целеустремленностью ?) применением стойки, наиболее рациональной для данных условий Вопрос id:470145 Специальные упражнения для тренировки лыжника-гонщика включают: ?) подготовительные и соревновательные упражнения ?) специальные и общеразвивающие упражнения ?) подготовительные и подводящие упражнения ?) имитационные и подводящие упражнения Вопрос id:470146 Среди практических методов наиболее часто используется: ?) целостный метод разучивания ?) соревновательный метод разучивания ?) расчлененный (по деталям) метод разучивания ?) подводящий метод разучивания Вопрос id:470147 Попеременный двухшажный ход применяется: ?) только на сильно пересеченной местности ?) только при пологих спусках ?) только при преодолении пологих подъемов ?) в самых разнообразных условиях местности |
Copyright testserver.pro 2013-2024