Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спортВопрос id:470098 Основные соревнования планируются, как правило, на: ?) начало зимы ?) конец сезона ?) середину и конец сезона ?) начало сезона Вопрос id:470099 Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является: ?) стимулирующий и угнетающий отдых ?) соревновательный и предсоревновательный отдых ?) активный и пассивный отдых ?) положительный и отрицательный отдых Вопрос id:470100 Подъем обычным шагом лучше разучивать: ?) на неразбитой лыжне с хорошей опорой для палок ?) в условиях глубокого снежного покрова ?) в начале занятия ?) на крутых склонах Вопрос id:470101 Лыжная подготовка — это: ?) подготовка лыжной трассы ?) обучение основам техники ?) спортивные соревнования ?) подбор лыж и снаряжения Вопрос id:470102 Принцип всесторонности предполагает: ?) разностороннее физическое развитие ?) участие в различных соревнованиях ?) разностороннее овладение лыжными ходами ?) разностороннюю подготовку спортсмена Вопрос id:470103 Интенсивность выполнения упражнения в значительной степени определяет: ?) результаты в спортивных соревнованиях ?) характер сдвигов в организме под влиянием нагрузок ?) направленность тренировочного процесса ?) характер отдыха между нагрузками Вопрос id:470104 Акклиматизация — это: ?) изменение результатов соревнований ?) улучшение самочувствия спортсмена ?) резкое изменение климата в горных условиях ?) биологическая перестройка организма спортсмена Вопрос id:470105 Первое состязание по лыжам зарегистрировано в: ?) Швеции в 1750 году ?) Дании в 1785 году ?) Норвегии в 1770 году ?) Норвегии в 1767 году Вопрос id:470106 Арсенал техники, применяемой сильнейшими лыжниками за последние годы ?) уменьшился ?) остался без изменений ?) меняется в зависимости от вида соревнований ?) увеличился Вопрос id:470107 Координационные способности обучаемых наиболее успешно развиваются: ?) в период обучения в школе ?) после окончания школы ?) в юношеском возрасте ?) в дошкольном возрасте Вопрос id:470108 Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты ... ?) «Комсомольская правда» ?) «Московский комсомолец» ?) «Советский спорт» ?) «Литературная газета» Вопрос id:470109 Отрабатывать технику спуска следует: ?) в начале подготовительного периода тренировки ?) с помощью имитационных упражнений ?) с помощью специальных страховочных устройств ?) на длинных и пологих склонах Вопрос id:470110 Основным методом тренировки в лыжных гонках является: ?) соревновательный метод ?) повторный метод ?) переменный метод ?) сочетание нагрузки и отдыха Вопрос id:470111 Ошибки при обучении устраняются в такой последовательности ?) второстепенные, значительные, грубые ?) значительные, грубые, второстепенные ?) в зависимости от подготовленности обучаемого ?) грубые, значительные, второстепенные Вопрос id:470112 Первая спортивная лыжная организация в нашей стране называлась: ?) Федерация лыжного спорта ?) Всесоюзная лыжная федерация ?) Федерация дисциплин лыжного спорта ?) Всесоюзная секция лыжного спорта Вопрос id:470113 Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается: ?) обучение лыжным ходам ?) обучение мерам безопасности ?) приобретение новых знаний и технических навыков ?) приобретение навыков правильного подбора лыж Вопрос id:470114 Вначале обучения исправляются: ?) мелкие и средние ошибки ?) грубые, а затем незначительные ошибки ?) незначительные, а затем грубые ошибки ?) ошибки, которые выявляются первыми Вопрос id:470115 Применение знаний на практике — это: ?) умения ?) действия ?) теория ?) навыки Вопрос id:470116 Факты и их обобщение в виде понятий, выводов, правил — это: ?) навыки ?) знания ?) действия ?) умения Вопрос id:470117 Основным руководящим документом на проведение соревнований является: ?) распоряжение о начале соревнований ?) программа соревнований ?) установление сметы расходов соревнований ?) положение о соревнованиях Вопрос id:470118 Оптимальная и эффективная степень владения техникой упражнения — это: ?) стабильность движений ?) многообразие действий ?) теоретическая подготовка ?) двигательный навык Вопрос id:470119 Решающую роль в формировании профессионально-педагогических знаний у студентов имеет ?) наличие спортивного инвентаря ?) учебная практика ?) посещаемость занятий ?) качественная спортивная база Вопрос id:470120 Программа обучения горнолыжников состоит из ____________________ классов. ?) двух ?) пяти ?) четырех ?) трех Вопрос id:470121 Разучивание сложных способов передвижения проводится: ?) в экстремальных условиях ?) в быстром темпе ?) по частям или по разделениям ?) с помощью дополнительной нагрузки Вопрос id:470122 Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает: ?) ознакомление, разучивание, тренировку ?) только ознакомление ?) только тренировку ?) только разучивание Вопрос id:470123 Перед разучиванием способов подъемов следует: ?) проверить качество креплений ?) хорошо смазать лыжи ?) провести психологическую тренировку ?) подобрать соответствующий склон Вопрос id:470124 Лыжники высокой квалификации в соревнованиях, как правило, используют ____________________ ходов(-ы). ?) все многообразие лыжных ?) попеременные и одновременные ?) классические и коньковые ?) ограниченное количество лыжных Вопрос id:470125 В начале своего возникновения биатлон назывался: ?) гонкой патрулей ?) лыжным двоеборьем ?) дуатлоном ?) лыжной гонкой со стрельбой Вопрос id:470126 Ошибки при изучении техники передвижения могут быть: ?) значительные и незначительные ?) грубые, значительные и второстепенные ?) только грубые ?) устраняемые и неустраняемые Вопрос id:470127 Оптимальное положение тела — это: ?) ослабленная осанка ?) стойка лыжника ?) лыжная осанка ?) осаночное колебание Вопрос id:470128 Опасности, подстерегающие горнолыжников, можно разделить на: ?) существенные и несущественные ?) субъективные и объективные ?) устранимые и неустранимые ?) значительные и незначительные Вопрос id:470129 Условно выделенная часть цикла лыжного хода — это: ?) упражнение ?) движение ?) фаза ?) комплекс Вопрос id:470130 Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на: ?) высший и средний классы подготовки ?) два класса подготовки ?) класс начинающих и опытных спортсменов ?) три класса подготовки Вопрос id:470131 Одной из задач переходного периода тренировки является: ?) подведение итогов прошедшего сезона ?) совершенствование техники передвижений ?) воспитание психологических качеств ?) выведение лыжника из состояния спортивной формы Вопрос id:470132 На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение ?) в виде падения ?) пятками лыж ?) палками ?) при помощи веревки Вопрос id:470133 Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо ?) правильно сочетать длину цикла с частотой движений ?) делать эффективный толчок палками ?) использовать в работе мышцы спины ?) более интенсивно работать ногами Вопрос id:470134 Тактическая подготовка помогает лыжнику ?) уверенно выступить на соревнованиях ?) грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок ?) грамотно выбрать соответствующий ход передвижения ?) поддерживать скорость передвижения на дистанции Вопрос id:470135 В период тренировок в горах основное и главное условие — это ____________________ занимающихся. ?) акклиматизация ?) теоретическая подготовка ?) тактическая подготовка ?) психологическая подготовка Вопрос id:470136 Средства тренировки — это: ?) теоретический материал ?) экипировка лыжника ?) лыжные трассы ?) физические упражнения Вопрос id:470137 Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за ?) низкого уровня технической подготовленности занимающихся ?) низкого качества лыжного инвентаря ?) неподготовленности лыжных трасс ?) неблагоприятных метеоусловий Вопрос id:470138 В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на: ?) 15 и 30 километров ?) 10 и 15 километров ?) 5 и 10 километров ?) 18 и 50 километров Вопрос id:470139 Выбор способа подъема зависит, в том числе и от: ?) длины лыжных палок ?) условий скольжения лыж ?) погодных условий ?) скорости движения Вопрос id:470140 В структуре системы подготовки выделяют три основные части: ?) средства, методы и формы обучения ?) воспитание, обучение и спортивную подготовку ?) организацию, проведение и подведение итогов соревнований ?) микроциклы, мезоциклы и макроциклы Вопрос id:470141 Тренированность лыжника — это: ?) результат победы в конкретном соревновании ?) состояние спортивной формы ?) процесс физической тренировки ?) результат физической тренировки Вопрос id:470142 Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по: ?) результатам соревнования и квалификации ?) специальному коэффициенту ?) сумме двух попыток ?) лучшему результату Вопрос id:470143 Одной из главных задач в методике воспитания волевых качеств является: ?) способность преодолевать дистанцию в заданном темпе ?) постоянное участие в различных соревнованиях ?) систематичность и последовательность тренировочного процесса ?) высокая дисциплинированность в обязательном выполнении плана тренировок Вопрос id:470144 Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается: ?) теоретической подготовкой ?) целеустремленностью ?) применением стойки, наиболее рациональной для данных условий ?) необходимым уровнем развития физических качеств Вопрос id:470145 Специальные упражнения для тренировки лыжника-гонщика включают: ?) имитационные и подводящие упражнения ?) специальные и общеразвивающие упражнения ?) подготовительные и подводящие упражнения ?) подготовительные и соревновательные упражнения Вопрос id:470146 Среди практических методов наиболее часто используется: ?) расчлененный (по деталям) метод разучивания ?) целостный метод разучивания ?) соревновательный метод разучивания ?) подводящий метод разучивания Вопрос id:470147 Попеременный двухшажный ход применяется: ?) только при пологих спусках ?) только на сильно пересеченной местности ?) только при преодолении пологих подъемов ?) в самых разнообразных условиях местности |
Copyright testserver.pro 2013-2024