Список вопросов базы знаний

Верны ли определения?

A) Para estar en forma y ser sano hay que evitar el consumo de pescado.

B) Según la dieta equilibrada, hay que evitar el exceso de productos ricos en colesterol.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Para estar en forma y ser sano hay que evitar el exceso de los mariscos y los productos de origen vegetal.

B) Según una buena organización de los menús, es imprescindible que legumbres aparezcan en nuestra dieta como plato principal varias veces por semana; en estos menús se combinará la legumbre con una pequeña cantidad de proteína de origen animal: bacalao, atún, cerdo..., tan sólo unos 30 o 40 gramos por ración y como postre es recomendable consumir yogur, que facilita la digestión de la legumbre, evita fermentaciones y proporciona unos gramos más de proteína que completa el contenido correcto de todo el menú.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Para la edad 2 a 5 años los ejercicios deportivos a realizar son: marchar, saltar, trepar, jugar y danzar.

B) Según la clasificación de los depotres, los deportes enérgicos de no contacto son: fútbol, lucha.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Según la clasificación de los deportes, los deportes enérgicos de choque o colisión son: bolos, golf.

B) La educación física en el grupo de niños (6 a 12 años) es una parte esencial en la educación general, cuyo fin es conseguir un desarrollo armónico y el bienestar de la salud.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Según la dieta equilibrada, hay que aumentar el consumo de alimentos como vísceras, embutidos; además hay que comer cada día unos pasteles.

B) Según la dieta equilibrada, resulta sumamente importante que consumamos alimentos que aporten hidratos de carbono complejos.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) A los fármacos en forma de parche se les suele añadir una sustancia química que intensifica la penetración; de esta forma pasan a la sangre a través de la piel sin necesidad de inyección.

B) El único efecto secundario del parche es que en todas las personas siempre aparecen irritaciones donde va el parche.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Dos son las técnicas utilizadas en el deporte de la petaca: el tiro y el punto; ambas se deben realizar de forma muy precisa; los movimientos del brazo deben de coordinar lo mejor posible con los de la muñeca.

B) El deporte de la petaca no se practica en España.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El deporte ancestral denominado actualmente “la calva” fue practicado por los íberos y los celtas; los pastores de ciertas tierras de Castilla y León también la practicaban como entretenimiento.

B) Actualmente la lucha canaria no se practica en Europa.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El efecto del parche de nicotina no puede durar más de 3 horas.

B) El parche de nicotina es uno de los tratamientos más utilizados para dejar de fumar.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El futbolista Ronaldo es el gran protagonista de la Copa del Mundo, que estará asociada al nombre del delantero brasileño.

B) Uno de los grandes futbolistas brasileños es Ronaldinho.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El juego de la calva consiste en realizar 25 lanzamientos a 14,5 m teniendo con anterioridad dos tiradas que sirven de entrenamiento o de prueba; la validez de los lanzamientos viene determinada por los tiros en los que el marro da a la calva antes de que toque el suelo.

B) El deporte de la calva no se practica en Europa.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El juego de lanzamiento de pelota del que desciende la actual petanca se remonta a épocas griegas y romanas.

B) Solamente en 1959, surgió la “verdadera petanca”.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El nombre de la petanca viene de una expresión árabe que quiere decir “separados”.

B) El deporte de la petanca se caracteriza por aunar una gran capacidad física y un alto poder de concentración.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El parche contra la angina de pecho contiene nitroglicerina, con una liberación de 0,2 mg. por hora.

B) En la actualidad el parche es el único tratamiento que utilizan los médicos europeos contra la angina de pecho.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El parche contra la angina de pecho se coloca generalmente en una parte del pie, limpia y sin vello, donde permanecerá liberando el fármaco entre 12 y 14 horas.

B) No se podrá colocar el parche contra la angina de pecho en el mismo lugar hasta transcurridos unos días.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El parche de nicotina se coloca en la piel y va liberando la nicotina poco a poco.

B) El único país del mundo donde se utilizan los parches de nicotina es España.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El parche de nicotina solamente contiene nitroglicerina, con una liberación de 0,2 mg. por hora.

B) En cuanto a los parches de nicotina, los tratamientos duran unas ocho semanas y los parches pueden liberar nicotina incluso durante 24 horas.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El reglamento deportivo de la lucha canaria se estructura en cinco apartados y una disposición final; los cinco apartados son: sobre las personas, sobre los medios, sobre las competiciones, sobre las amonestaciones y sobre el dopaje.

B) La lucha canaria nació en 1975.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) En la actualidad en España, el parche es el único remedio que utilizan los médicos contra el dolor crónico.

B) Desde hace unos tres años están disponibles en España unos parches transdérmicos para el dolor crónico de moderado a severo.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) En la actualidad existen parches para adelgazar; se trata de un parche que contiene un alga marina, llamada fucus vesiculosus; es rica en yodo y tiene una dosis muy alta en fibra, y está indicada para ayudar a reducir celulitis, obesidad y estreñimiento.

B) Cuando la gente utilizan los parches para adelgazar, hay que reducir el consumo de agua y evitar los ejercicios físicos.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) En la actualidad no existen los parches como anticonceptivos.

B) En la actualidad existen los parches para aliviar los síntomas de la menopausia, el dolor.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) En la actualidad no existen los parches para dejar de fumar.

B) El parche es una nueva forma de “tomar” los medicamentos con menos efectos secundarios.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) En la actualidad, las condiciones de vida han cambiado; cada vez más personas comen fuera del hogar, empezando por los niños.

B) Según la dieta equilibrada, los almuerzos y las cenas de toda la semana siempre deben contener los productos ricos en colesterol.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Existen parches como complemento a tratamientos anticelulíticos en cabina; están elaborados con diversas vitaminas y vanos ácidos.

B) En las clínicas de belleza no se puede utilizar ningún tipo de parches.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) La duración de los efectos analgésicos de los parches transdérmicos contra el dolor crónico no puede ser más de 2 horas.

B) En cuanto a los parches, el fentanilo transdérmico se utiliza para aliviar el dolor osteoarticular, como lumbalgia, artrosis, osteoporosis, espalda, y el dolor oncológico.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) La esperanza de vida es cada vez mayor; especialmente las mujeres tienen, en la actualidad y en las sociedades desarrolladas, la posibilidad de llegar a edades más avanzadas.

B) Se puede llegar a edades más avanzadas, se puede vivir con plentitud solamente si el organismo se ha ido deteriorando, desnutriendo y perdiendo vitalidad.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) La lucha canaria nació en 1982.

B) El objetivo fundamental de la lucha canaria es hacer perder el equilibrio al contrincante e intentar hacer que toque el suelo con alguna parte de su cuerpo que no sean las plantas de los pies.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) La lucha canaria tiene sus orígenes en épocas antiguas, aunque la práctica que se hacía entonces difiere enormemente de la actualidad.

B) El único país europeo donde hoy en día se practica la lucha canaria, es Francia.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) La modalidad de lucha canaria se practica desde épocas antiguas en todo el archipiélago; con el tiempo se convirtió en uno de los deportes tradicionales más reconocidos.

B) Solamente en 1979 apareció la Federación de Lucha Canaria, la cual dio a esta actividad una normativa y caracter oficial.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) La petanca consiste en lanzar varias bolas que deben caer lo más cerca posible del boliche o del lugar tomado como referencia.

B) La petaca se realiza entre dos equipos formados por una, dos o tres personas; el más generalizado es el de tres personas, las cuales cumplen una función diferente dentro del juego: animador, medio y tirador.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Los parches de nicotina están indicados para abandonar el hábito del tabaco y ya llevan varios años en el mercado.

B) El único país europeo donde se utilizan los parches de nicotina es Italia.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Los parches son los únicos anticonceptivos que existen en España.

B) Los anticonceptivos en parche se colocan una vez a la semana en los brazos, en las nalgas o en el estómago, y producen los mismos niveles de hormonas (estrógenos y progesterona) que la píldora.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Los productos más naturales y sanos son conservas y hamburguesas; para alimentarse bien en primer lugar hay que comer vísceras y embutidos; además hay que olvidar de legumbres y verduras.

B) Según la dieta equilibrada, no podemos caer en la tentación de sustituir comidas saludables por comidas rápidas, elaboradas con muchas grasas de origen animal.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Manuel Martinez es uno de los famosos atletas españoles.

B) El piloto catalán Alex Crivillé es uno de los mejores futbolistas del mundo.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) No se puede utilizar los parches de nicotina más de 6 días.

B) En cuanto a los parches de nicotina, la concentración de nicotina varía según el fabricante, de 5 a 30 mg., lo mismo que la velocidad de absorción.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Para alimentarse bien y estar en forma hay que aumentar el consumo de conservas y hamburguesas.

B) Según la dieta equilibrada, es primordial que cocinemos con pocas grasas, no abusemos de los fritos, elaboremos los guisados con muy poca grasa, vigilemos el contenido graso de los alimentos, aliñemos moderadamente los platos.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Para estar en forma cada menú debe cumplir las siguientes normas: contener la dosis justa de proteínas; verduras y hortalizas deben estar siempre presentes; aportar una buena cantidad de fibra dietética; asegurar un buen contenido de calcio; elevar el nivel vitamínico con alimentos crudos.

B) Para estar en forma hay que evitar los alimentos que aportan hidratos de carbono de absorción lenta: legumbre, arroz, pasta, pan, otros cereales (maíz, avena...), harinas, patatas.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Para estar en forma y ser sano hay que evitar el exceso de hortalizas crudas.

B) Según la dieta equilibrada, los almuerzos y las cenas de toda la semana deben tener una variedad importante de alimentos y contener los necesarios para que la dieta resultante aporte todos los nutrientes esenciales.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Se acabaron los malos sabores de los jarabes o las pastillas, porque ya no es imprescindible tomar los fármacos por vía oral; los parches transdérmicos se adhieren a la piel y van liberando la medicación sin que nos demos cuenta.

B) Los parches transdérmicos son fármacos que no necesitan administrarse por vía oral ni por un pinchazo; llegan a nuestro organismo a través de un tipo de tejido que se coloca en la piel y que, poco a poco, va liberando las sustancias curativas.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Según al clasificación de los deportes, los deportes de choque o colisión son: ajedrez, béisbol, golf.

B) La preparación física debe formar parte del entrenamiento integral, ya que mejora el rendimiento energético del organismo; con el entrenamiento se pretende favorecer la utilización de esa energía y el desarrollo de las técnicas específicas de cada deporte.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Según la clasificación de los deportes, los deportes enércicos de contacto son: bolos, tenis de mesa.

B) Los objetivos de la práctica deportiva son: favorecer la socialización, desarrollar el sentido de compañerismo si el deporte se realiza en equipo, estimular el desarrollo personal, ordenar la competición y conseguir el desarrollo de la fuerza física y de la resistencia.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Según la clasificación de los deportes, los deportes enérgicos de no contacto son: baloncesto, voleibol.

B) Las prácticas deportivas adecuadas a la edad de 6 a 12 son: natación, ejercicios gimnásticos, juegos con balón, patinaje y ciclismo; deben excluirse los deportes que requieran un desarrollo excesivo de la fuerza física.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Según la clasificación de los deportes, los deportes no enérgicos son: boxeo, balonmano.

B) Con el objeto de lograr una buena forma física y evitar posibles lesiones, los deportistas deben seguir un plan de entrenamiento para mejorar la fuerza muscular; se trata de acostumbrar a los músculos a cargas de trabajo crecientes.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Según la clasificación de los deportes, los deportes no enérgicos son: hockey, artes marciales.

B) Un esguince es una distensión de los ligamentos que rodean a una articulación; se producen fundamentalmente en deportes violentos, y se localizan sobre todo a nivel de rodilla, tobillo, muñeca, hombro o codo.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Uno de los grandes futbolistas del mundo es el centrocampista alemán Ballack.

B) David Beckham (Inglaterra) es uno de los grandes tenisistas del mundo.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Uno de los mejores ajedrecistas del mundo es Rivaldo (Brasil).

B) Uno de los mejores pilotos del mundo es Schumacher.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) El único remedio contra en insomnio es tomar somníferos.

B) Según los consejos contra el insomnio, hay que evitar los excitantes, las cenas copiosas, ruido ambiental, cambios de horarios, las preocupaciones.

Подберите правильный ответ:

Верны ли определения?

A) Выражение establecer un récord обозначает «стремиться к рекорду».

B) Выражение batir el récord обозначает «побить рекорд».

Подберите правильный ответ: