Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спорт1Вопрос id:694586 Основной формой работы с начинающими горнолыжниками являются ?) дополнительные занятия ?) внеклассная работа ?) самостоятельная работа ?) урок Вопрос id:694587 Основным элементом одновременного бесшажного хода является ?) отсутствие скольжения на одной лыже ?) толчок двумя ногами одновременно ?) толчок двумя палками одновременно ?) одновременный толчок палками и ногами Вопрос id:694588 Отработка основных приемов техники того или иного класса у горнолыжников начинается с ?) выполнения упражнения в облегченных условиях ?) выполнения упражнения в целом, но в медленном темпе ?) теоретического разъяснения техники выполнения упражнения ?) различных подводящих и подготовительных упражнений Вопрос id:694589 Отталкиванию в попеременном двухшажном ходе предшествует ?) правильная постановка лыжи на опору ?) активная остановка скользящей лыжи ?) оптимальная скорость движения ?) правильное расположение лыжных палок Вопрос id:694590 Ошибки при изучении техники передвижения могут быть ?) устраняемые и неустраняемые ?) грубые, значительные и второстепенные ?) значительные и незначительные ?) только грубые Вопрос id:694592 Первоначальное изучение одношажного хода начинается из исходного положения ?) из стойки лыжника ?) опора на палки и отведение маховой ноги назад ?) опора на палки, вынесенные вперед ?) законченный толчок ногами Вопрос id:694593 Первые горные лыжи были изготовлены ?) из прессованного картона ?) из пластика ?) из металла и дерева ?) только из дерева Вопрос id:694594 Перед разучиванием способов подъемов следует ?) хорошо смазать лыжи ?) проверить качество креплений ?) провести психологическую тренировку ?) подобрать соответствующий склон Вопрос id:694595 Передвижение горнолыжника вниз по склону происходит за счет ?) прилагаемых им усилий ?) качества лыжной трассы ?) веса тела и координированной деятельности ?) крутизны склона Вопрос id:694596 Передвижение коньковыми ходами требует, прежде всего, развития ?) быстроты ?) скоростно-силовых качеств ?) решительности ?) выносливости Вопрос id:694597 Перепад высот в спецслаломе для мужчин составляет ?) 260-280 м ?) 200-220 м ?) 180-220 м ?) 220-260 м Вопрос id:694598 Перепад высот в супергиганте составляет ?) 200-400 м ?) 500-700 м ?) 500-600 м ?) 600-800 м Вопрос id:694599 Период переноса руки с палкой в попеременном двухшажном ходе начинается после ?) завершения скольжения ?) окончания толчка рукой ?) переноса веса тела на другую ногу ?) окончания толчка ногой Вопрос id:694600 Период скольжения в попеременном двухшажном ходе начинается с момента ?) переноса веса тела на маховую ногу после ее торможения ?) приставления маховой ноги к опорной ?) толчка палками и выноса ноги ?) подседания и выноса ноги Вопрос id:694601 По интенсивности работы упражнения горнолыжного спорта относятся к работе ___ интенсивности. ?) умеренной ?) малой ?) максимальной ?) субмаксимальной Вопрос id:694602 По характеру мышечной деятельности нагрузки в горнолыжном спорте относятся к нагрузкам ___ характера. ?) статистического ?) изометрического ?) динамического ?) кинетического Вопрос id:694603 Поворот «плугом» имеет большое распространение среди ?) начинающих лыжников ?) лыжников-слаломистов ?) опытных лыжников ?) лыжников-двоеборцев Вопрос id:694605 Подъем обычным шагом в основном применяется ?) на крутых склонах ?) при глубоком снежном покрове ?) при мокром снежном покрове ?) на пологих склонах Вопрос id:694607 Подъемы в гору на лыжах различаются ?) как по глубине снежного покрова, так и по его качеству ?) как по направлению, так и по способу передвижения ?) как по крутизне склона, так и по направлению ?) как по состоянию погоды, так и по силе ветра Вопрос id:694608 Понятие «карвинг» означает ?) новые горнолыжные крепления ?) новый метод тренировки горнолыжников ?) новые горные лыжи ?) новый вид горнолыжного спорта Вопрос id:694609 Попеременный двухшажный ход включает ?) сочетание работы рук, ног, и туловища ?) работу палками, толчок ногами, скольжение ?) отталкивание, перенос и скольжение на одной лыже ?) толчок руками на каждый скользящий шаг Вопрос id:694610 Попеременный двухшажный ход применяется ?) только на сильно пересеченной местности ?) в самых разнообразных условиях местности ?) только при преодолении пологих подъемов ?) только при пологих спусках Вопрос id:694611 Почти во всех видах горнолыжники выступают на соревнованиях ?) без предварительного прохождения трассы ?) с предварительным просмотром трассы ?) с предварительным прохождением трассы ?) с предварительным просмотром и похождением трассы Вопрос id:694612 Предварительное сгибание ноги в коленном, тазобедренном и голеностопном суставах - это ?) скольжение ?) спуск ?) шаг ?) подседание Вопрос id:694613 При движении попеременным двухшажным ходом в отлогий подъем следует чаще применять ___ отталкивание. ?) попеременное ?) одномоментное ?) разномоментное ?) опережающее Вопрос id:694614 Применение того или иного способа подъема в большей степени зависит от ?) состояния снежного покрова ?) технической подготовленности лыжника ?) крутизны и длины склона ?) смазки лыж Вопрос id:694615 Процесс обучения технике любого физического упражнения сопровождается ?) конкуренцией ?) ошибками ?) конфликтами ?) поощрением Вопрос id:694616 Различают два вида толчка ногой в технике лыжного хода ?) плавный и замедленный ?) «взрывной» и «жимовой» ?) высокий и низкий ?) короткий и быстрый Вопрос id:694617 Разучивание сложных способов передвижения на лыжах, как правило, осуществляется ?) с помощью подготовительных упражнений ?) в целом, но в медленном темпе ?) по частям или по разделениям ?) совместно с преподавателем Вопрос id:694618 Рациональная техника - это ___ система движений. ?) заранее обусловленная ?) оптимальная и целесообразная ?) беспорядочная ?) однообразная Вопрос id:694619 Рациональное повышение нагрузок может быть затруднено в большей степени из-за ?) низкого уровня технической подготовленности занимающихся ?) низкого качества лыжного инвентаря ?) неподготовленности лыжных трасс ?) неблагоприятных метеоусловий Вопрос id:694620 Результат спортсмена-горнолыжника и его место в соревнованиях определяются по ?) специальному коэффициенту ?) сумме двух попыток ?) результатам соревнования и квалификации ?) лучшему результату Вопрос id:694621 Руки и ноги в передвижении попеременным двухшажным ходом работают ?) аналогично движениям человека при обычной ходьбе ?) широкими размашистыми движениями ?) аналогично работе ног ?) короткими отрывистыми движениями Вопрос id:694622 Сохранение скорости движения и устойчивости при спусках обеспечивается ?) применением стойки, наиболее рациональной для данных условий ?) теоретической подготовкой ?) необходимым уровнем развития физических качеств ?) целеустремленностью Вопрос id:694623 Сочетание различных материалов обеспечивает горнолыжнику ?) хорошую работу в скольжении и на повороте ?) только устойчивость на спусках ?) прочность лыжного инвентаря ?) низкую скорость передвижения Вопрос id:694624 Стойка «конькобежец» применяется ?) для увеличения скорости спуска ?) перед преодолением крутого подъема ?) для сохранения устойчивости на спуске ?) для отдыха на длинных спусках Вопрос id:694625 Техника передвижения на лыжах - это ?) последовательность определенных двигательных действий ?) наиболее эффективные двигательные действия ?) комплекс действий, направленных на достижение определенного результата ?) повторяющиеся двигательные действия Вопрос id:694626 Торможение боковым соскальзыванием на параллельных лыжах чаще всего применяется у ?) слаломистов ?) двоеборцев ?) лыжников-гонщиков ?) биатлонистов Вопрос id:694627 Участники соревнований в горнолыжном спорте обязаны выступать ?) в специальных защитных перчатках ?) на лыжах определенных фирм ?) в форме определенных фирм ?) на лыжах с автоматическими креплениями Вопрос id:694628 Число участников в каждой группе горнолыжных соревнований не должно превышать ___ человек. ?) 10 ?) 5 ?) 15 ?) 20 Вопрос id:694629 Эффективность техники передвижения лыжника определяется ?) скоростью прохождения дистанции ?) сочетанием работы ног ?) владением разнообразными способами передвижения ?) низким результатом Вопрос id:694630 Амплитуда движений лыжника - это ?) максимальная длина лыжного шага ?) оптимальная длина лыжного шага ?) длина дитанции, пройденная после отталкивания палками ?) размах движений в суставах Вопрос id:694631 В начале своего возникновения биатлон назывался ?) дуатлоном ?) лыжным двоеборьем ?) лыжной гонкой со стрельбой ?) гонкой патрулей Вопрос id:694632 В программу первых зимних Олимпийских игр были включены лыжные гонки на ?) 15 и 30 км ?) 5 и 10 км ?) 10 и 15 км ?) 18 и 50 км Вопрос id:694633 В случае экстренной необходимости используют торможение ?) переступанием лыж ?) «плугом» ?) «елочкой» ?) падением Вопрос id:694634 Важнейшими условиями, обеспечивающими успех обучения на занятиях, являются ?) организация соревнований ?) наличие воображения ?) неравномерность обучения ?) последовательность и систематичность обучения Вопрос id:694635 Вначале обучения исправляются ?) грубые, а затем незначительные ошибки ?) мелкие и средние ошибки ?) ошибки, которые выявляются первыми ?) незначительные, а затем грубые ошибки Вопрос id:694637 Возникновение лыж было вызвано ?) потребностью участвовать в соревнованиях ?) потребностью развивать физические качества ?) потребностью общественного развития ?) желанием устанавливать рекорды Вопрос id:694638 Впервые в СССР научно-спортивная лыжная экспедиция состоялась под эгидой газеты ?) «Московский комсомолец» ?) «Комсомольская правда» ?) «Советский спорт» ?) «Литературная газета» Вопрос id:694639 Впервые женщины приняли участие в зимних Олимпийских играх в ?) 1962 г. ?) 1936 г ?) 1970 г. ?) 1952 г. |
Copyright testserver.pro 2013-2024