Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийЛыжный спорт1Вопрос id:694532 Процесс спортивной подготовки лыжника - это система, включающая ?) цели, задачи, средства, методы, организационные формы и обеспечение ?) обучение, тренировку и участие в соревнованиях ?) определенную последовательность обучения технике передвижения ?) периодизацию спортивной тренировки Вопрос id:694533 Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является ?) стимулирующий и угнетающий отдых ?) соревновательный и предсоревновательный отдых ?) активный и пассивный отдых ?) положительный и отрицательный отдых Вопрос id:694534 Реализация системы подготовки в лыжном споте осуществляется на ?) основе морфологических показателей спортсмена ?) основе закономерностей и принципов ?) основе учета физиологических закономерностей организма спортсмена ?) основе спортивного календаря Вопрос id:694535 С повышением интенсивности объем нагрузки должен ?) значительно увеличиваться ?) постепенно увеличиваться ?) стабилизироваться или снижаться ?) оставаться неизменным Вопрос id:694537 Соревнования по лыжному спорту планируются в соответствии с ?) выделенными материальными средствами ?) указанием вышестоящей организации ?) календарным планом, положением, а также программой ?) наличием квалифицированных спортсменов Вопрос id:694539 Состояние стартовой апатии в большей степени характеризуется ?) пассивностью, безразличием, вялостью ?) отсутствием качественного лыжного инвентаря ?) отсутствием регулярности тренировочных занятий ?) отвлеченностью от происходящего процесса Вопрос id:694540 Состояние стартовой лихорадки проявляется в ?) ожидании скорейшего начала соревнований ?) ненадлежащей подготовленности лыжного инвентаря ?) излишнем возбуждении, суетливости, неустойчивости настроения ?) недостаточном знании рельефа местности Вопрос id:694541 Специальные упражнения для тренировки лыжника-гонщика включают ?) подготовительные и соревновательные упражнения ?) специальные и общеразвивающие упражнения ?) подготовительные и подводящие упражнения ?) имитационные и подводящие упражнения Вопрос id:694542 Среди практических методов наиболее часто используется ?) соревновательный метод разучивания ?) подводящий метод разучивания ?) целостный метод разучивания ?) расчлененный (по деталям) метод разучивания Вопрос id:694543 Средства тренировки - это ?) теоретический материал ?) лыжные трассы ?) физические упражнения ?) экипировка лыжника Вопрос id:694544 Судейская коллегия формируется обычно ?) из судей международной категории ?) из судей организации, проводящей соревнования ?) методом случайной выборки ?) по представлению Федераций по видам лыжного спорта Вопрос id:694545 Тактическая подготовка помогает лыжнику ?) грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок ?) поддерживать скорость передвижения на дистанции ?) грамотно выбрать соответствующий ход передвижения ?) уверенно выступить на соревнованиях Вопрос id:694546 Тактическое мастерство лыжников неразрывно связано ?) уровнем технической, физической и волевой подготовленности ?) с совершенствованием специальных физических качеств ?) с достижением высоких спортивных результатов ?) с обучением способам передвижения на лыжах Вопрос id:694547 Техника всегда конкретна и определяется ?) временными, пространственными, динамическими характеристиками ?) последовательностью обучения ?) правильным подбором сопутствующих упражнений ?) последовательностью выполнения движений Вопрос id:694548 Техника передвижения на лыжах - это ?) идеальная техника спортсмена ?) наиболее рациональная система движений ?) определенный способ передвижения ?) умение правильно выполнять лыжные действия Вопрос id:694549 Техника передвижения на лыжах тесно взаимосвязана ?) с погодными условиями ?) с эмоциональным настроем ?) с уровнем развития физических качеств спортсмена ?) с высокими психологическими качествами Вопрос id:694550 Тренировочный процесс в лыжных гонках характеризуется четко выраженной ?) неравномерностью ?) цикличностью ?) сезонностью ?) повторяемостью Вопрос id:694551 Физическая подготовка лыжника направлена на ?) развитие специальных качеств ?) развитие выносливости ?) развитие силовой выносливости ?) развитие основных двигательных качеств Вопрос id:694552 Физическая подготовка подразделяется на ?) вспомогательную и специальную ?) общую и специальную ?) общую и вспомогательную ?) общую, вспомогательную и специальную Вопрос id:694553 Цикличность тренировочного процесса - это ?) многократное повторение изучаемых движений ?) чередование в тренировке нагрузки и отдыха ?) повторяемость занятий за определенный промежуток времени ?) последовательность построения тренировки в течение сезона Вопрос id:694554 Чаще всего интенсивность нагрузки измеряется ?) скоростью передвижения на лыжах ?) частотой одиночных движений ?) достигнутым спортивным результатом ?) количеством пройденных километров Вопрос id:694555 Акклиматизация - это ?) резкое изменение климата в горных условиях ?) изменение результатов соревнований ?) улучшение самочувствия спортсмена ?) биологическая перестройка организма спортсмена Вопрос id:694556 В период тренировок в горах основное и главное условие - это ___ занимающихся. ?) тактическая подготовка ?) акклиматизация ?) теоретическая подготовка ?) психологическая подготовка Вопрос id:694557 В спецслаломе одни ворота устанавливаются на ___ метров трассы. ?) 15 ?) 10 ?) 5 ?) 20 Вопрос id:694558 Во время движения лыжник испытывает воздействие ?) внешних и внутренних сил ?) только внешних сил ?) только силы трения ?) только внутренних сил Вопрос id:694559 Все виды горнолыжного спорта по характеру выполнения приемов техники относятся к ___ видам спортивной деятельности. ?) цикличным ?) ацикличным ?) специальным ?) смешанным Вопрос id:694560 Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только ?) при хороших погодных условиях ?) при хорошем уровне развития специальных физических качеств ?) при хорошем настроении обучаемых ?) после команды руководителя занятий Вопрос id:694561 Главная задача в методике обучения подъемам состоит в овладении ?) способом в облегченных условиях ?) подготовительными упражнениями ?) способом в целом ?) способом по разделениям Вопрос id:694564 Для достижения высокой скорости передвижения двухшажным ходом лыжнику необходимо ?) правильно сочетать длину цикла с частотой движений ?) более интенсивно работать ногами ?) использовать в работе мышцы спины ?) делать эффективный толчок палками Вопрос id:694565 Для исправления ошибок следует чаще включать в тренировку ?) имитационные упражнения ?) подготовительные упражнения ?) упражнения в усложненных условиях ?) упражнения в облегченных условиях Вопрос id:694566 Для предупреждения ошибок необходимо первоначальное обучение проводить ?) посредством имитации движений ?) используя качественный лыжный инвентарь ?) в облегченных условиях ?) после обязательной разминки Вопрос id:694567 Изгиб горнолыжной палки служит для ?) торможения на финише ?) устойчивости при прохождении поворотов ?) принятия горнолыжником более обтекаемой формы ?) более мощного отталкивания палками на старте Вопрос id:694568 Количество ворот, устанавливаемых на трассе слалома-гиганта, составляет не менее ?) 15 ?) 30 ?) 20 ?) 10 Вопрос id:694569 Лыжные ходы с попеременной работой палками включают ?) коньковый ход ?) попеременный двухшажный и попеременный четырехшажный ходы ?) попеременный четырехшажный ход ?) попеременный двухшажный ход Вопрос id:694570 Место для проведения занятий с горнолыжниками, как правило, выбирается с учетом ?) поставленных задач ?) климатических условий ?) физической подготовленности занимающихся ?) времени года Вопрос id:694571 На начальном этапе подготовки горнолыжника можно использовать торможение ?) с помощью веревки ?) палками ?) в виде падения ?) пятками лыж Вопрос id:694572 Нередко для исправления ошибок нужно создавать условия, ?) в которых неправильные движения были бы явно нецелесообразны ?) обеспечивающие правильную технику выполнения ?) в которых удобно работать ?) стимулирующие эффективность работы Вопрос id:694573 Обучение любому двигательному действию осуществляется в соответствии с ?) методикой обучения ?) правилами соревнований ?) биологическими ритмами человека ?) этапами соревнований Вопрос id:694574 Обучение отдельным способам передвижения на лыжах предусматривает ?) только разучивание ?) только тренировку ?) ознакомление, разучивание, тренировку ?) только ознакомление Вопрос id:694575 Обучение отдельным способам передвижения на лыжах производится в ?) соответствии с решением тренера ?) определенной последовательности ?) начале занятия ?) строго установленное время Вопрос id:694576 Одна из задач изучения попеременного двухшажного хода включает ?) изучение теоретических положений техники ?) развитие специальных физических качеств ?) развитие психологических качеств ?) освоение стойки лыжника Вопрос id:694577 Одним из главных условий обеспечения безопасности занятий горнолыжников является ?) квалифицированный инструктор ?) облегченные условия тренировки ?) подготовленный склон горы с его пологим окончанием ?) качественный лыжный инвентарь Вопрос id:694578 Одним из наиболее важных качеств горнолыжника является ?) психологическая устойчивость ?) умение правильно принимать старт ?) умение сохранять равновесие ?) терпение Вопрос id:694579 Одним из наиболее часто применяемых и основных классических лыжных ходов является ___ ход. ?) бесшажный ?) попеременный двухшажный ?) попеременный четырехшажный ?) коньковый Вопрос id:694580 Одним из основных средств изучения бесшажного хода является ?) многократное выполнение хода в целом ?) имитация бесшажного хода на месте ?) теоретическая подготовка ?) работа на тренажерах Вопрос id:694581 Одновременный бесшажный ход, как правило, применяется на ?) участках, где трудно скользить на одной лыже ?) крутых спусках ?) соревнованиях ?) пологих подъемах Вопрос id:694582 Одновременный двухшажный ход применяется ?) при плохом скольжении ?) при совершении лыжных ходов ?) на плохо подготовленной лыжной дистанции ?) на укатанной лыжне и ровных участках Вопрос id:694583 Одновременный одношажный коньковый ход чаще всего применяется на ?) крутых подъемах ?) спусках ?) пологих подъемах ?) равнине Вопрос id:694584 Одновременный одношажный ход чаще всего применяется ?) для увеличения скорости движения и финиширования ?) на неровных участках дистанции ?) для стартового разгона и ускорения ?) на спусках со склонов Вопрос id:694585 Организацию и обучение технике горных лыж можно условно разделить на ?) класс начинающих и опытных спортсменов ?) два класса подготовки ?) высший и средний классы подготовки ?) три класса подготовки |
Copyright testserver.pro 2013-2024