Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культураВопрос id:164255 Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта? ?) отставание детей в физическом развитии, как правило, сопровождается задержками психического развития ?) отставание детей в физическом развитии, как правило, не сопровождается задержками психического развития ?) отставание детей в умственном развитии, как правило, сопровождается задержками физического развития Вопрос id:164256 Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания Что такое физическое упражнение? ?) двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями ?) двигательное действие, специально организованное для достижения высокого спортивного результата ?) двигательное действие, специально организованное для обучения движениям и развития физических качеств Вопрос id:164257 Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания Каким этапом в обучении движениям является разучивание? ?) третьим этапом ?) первым этапом ?) вторым этапом Вопрос id:164258 Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания Для соблюдения какого методического принципа физического воспитания преподаватель должен «...довести до сознания занимающихся не только то, что и как выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение, почему необходимо соблюдать эти, а не другие правила его выполнения»? ?) принципа наглядности ?) принципа доступности и индивидуализации ?) принципа динамичности (постепенного повышения требований) ?) принципа сознательности и активности ?) принципа систематичности Вопрос id:164259 Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания Физиологической основой какого методического принципа физического воспитания является суперкомпенсация (сверхвосстановление энергоисточников, возбудимости нервной системы)? ?) принципа динамичности (постепенного повышения требований) ?) принципа доступности и индивидуализации ?) принципа сознательности и активности ?) принципа наглядности ?) принципа систематичности Вопрос id:164260 Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания Какой метод развития силовых способностей основан на стандартном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела? ?) ударный метод ?) метод повторных усилий ?) метод изокинетических усилий ?) метод динамических усилий Вопрос id:164261 Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания Чем характеризуется метод изокинетических усилий? ?) постоянной скоростью движения ?) силовой работой с предельными нагрузками ?) выполнением кратковременных максимальных напряжений, без изменения длины мышц Вопрос id:164262 Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания К группе каких методов физического воспитания относятся игровой и соревновательный методы? ?) к методам наглядного восприятия ?) к методам частично регламентированного упражнения ?) к методам строго регламентированного упражнения Вопрос id:164263 Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания Какой методический принцип физического воспитания предполагает постепенное и постоянное повышение требований к занимающимся? ?) принцип доступности и индивидуальности ?) принцип систематичности ?) принцип сознательности и активности ?) принцип динамичности Вопрос id:164264 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Что включает в себя специальная физическая подготовка? ?) воспитание физических качеств, обеспечивающее развитие тех двигательных способностей, которые наиболее необходимы для данной спортивной дисциплины или профессиональной деятельности ?) развитие физической работоспособности, необходимой для избранного вида спорта ?) развитие физических качеств, отвечающих специфике избранного вида спорта ?) развитие силы, необходимой для избранного вида спорта Вопрос id:164265 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Какой вид спорта может отрицательно повлиять на формирование осанки? ?) художественная гимнастика ?) акробатика ?) фигурное катание ?) езда на велосипеде ?) спортивная гимнастика Вопрос id:164266 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Что такое общая физическая подготовка? ?) процесс развития физических качеств, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека ?) процесс развития выносливости, необходимой для бега на длинные дистанции ?) процесс повышения физической работоспособности ?) процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека Вопрос id:164267 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Что такое абсолютная сила мышц человека? ?) сила мышц, необходимая для подъема рекордного веса штанги (установление рекорда мира) в абсолютной весовой категории ?) сила мышц, необходимая для преодоления максимального сопротивления (пружины динамометра или веса штанги) ?) сила мышц, необходимая для подъема рекордного веса штанги (установление рекорда мира) в той весовой категории, к которой относится данный человек Вопрос id:164268 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Как быстро с возрастом теряется гибкость? ?) быстрее, чем выносливость ?) быстрее, чем сила ?) быстрее других физических качеств ?) быстрее, чем быстрота Вопрос id:164269 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Что такое физическая подготовка? ?) процесс развития физической работоспособности ?) процесс развития силы ?) процесс развития физических качеств ?) направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности Вопрос id:164270 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Как влияют на здоровье анаболические препараты, которые применяются с целью увеличения мышечной массы человека? ?) влияют отрицательно ?) влияют положительно ?) никак не влияют Вопрос id:164271 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания В какой части урока решается задача формирования жизненно необходимых и спортивных навыков, а также развития волевых и физических качеств занимающихся? ?) в основной ?) в заключительной ?) в подготовительной Вопрос id:164272 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Что понимают под быстротой человека? ?) способность человека быстро реагировать на сигнал ?) способность человека быстро бегать ?) способность человека выполнять движение за минимальный промежуток времени Вопрос id:164273 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания В какой части самостоятельного тренировочного занятия изучаются спортивная техника и тактика, осуществляется тренировка, развитие волевых и физических качеств? ?) в заключительной части ?) в подготовительной части (разминке) ?) в основной части Вопрос id:164274 Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания Что такое производственная гимнастика? ?) физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления и профилактики профессиональных заболеваний ?) физические упражнения, проводимые при появлении первых признаков утомления ?) физические упражнения для устранения застойных явлений в мышцах ?) физические упражнения перед началом работы для сокращения времени врабатывания Вопрос id:164275 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Какой режим работы мышц более эффективен для силовой подготовки? ?) уступающий ?) комбинированный ?) преодолевающий ?) статический Вопрос id:164276 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Сколько раз в неделю рекомендуется проводить самостоятельные тренировочные занятия индивидуально или в группе? ?) 3-4 раза в неделю ?) 5-7 в неделю ?) 2 раза в неделю Вопрос id:164277 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания В какой части урока решается задача восстановления индивидуально возможной подвижности (гибкости) занимающихся? ?) в основной ?) в заключительной ?) в подготовительной Вопрос id:164278 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Что такое моторная плотность урока (занятия)? ?) отношение полезно использованного времени на занятии к непосредственно потраченному на выполнение упражнений времени ?) отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к общему времени занятий ?) отношение полезно использованного времени на занятии к директивному (установленному по расписанию) Вопрос id:164279 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Сколько мышц в теле человека? ?) примерно 600 ?) примерно 400 ?) около 1000 Вопрос id:164280 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Сколько веса всех мышц приходится на нижние конечности? ?) 40% ?) более 50% ?) около 30% Вопрос id:164281 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания При каком режиме работы мышц длина мышцы увеличивается? ?) при уступающем режиме работы мышц ?) при преодолевающем режиме работы мышц ?) при статическом режиме работы мышц Вопрос id:164282 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Что такое плотность урока? ?) отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к общему времени занятий ?) отношение полезно использованного времени на занятии к непосредственно потраченному на выполнение упражнений времени ?) отношение полезно использованного времени на занятии к директивному (установленному по расписанию) Вопрос id:164283 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Какой метод развития выносливости в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца и является небезопасным для организма? ?) дистанционный равномерный метод ?) интервальный метод тренировки ?) дистанционный переменный метод Вопрос id:164284 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Что считается основной формой организации систематических занятий по физическому воспитанию? ?) урочная форма ?) гигиеническая гимнастика ?) производственная гимнастика Вопрос id:164285 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Что понимают под выносливостью человека? ?) способность длительно выполнять физическую работу умеренной мощности ?) способность пробегать дистанцию более 3 км ?) способность успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление ?) способность пробегать дистанцию более 5 км Вопрос id:164286 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Какая сила мышц человека имеет решающее значение для выполнения подтягивания в висе на перекладине? ?) динамическая сила мышц ?) абсолютная сила мышц ?) статическая сила мышц ?) относительная сила мышц Вопрос id:164287 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий? ?) текущий учет ?) предварительный учет ?) итоговый учет Вопрос id:164288 Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания Какой формы самостоятельных занятий по физической культуре не существует? ?) упражнений в течение учебного дня ?) вечерней гигиенической гимнастики ?) утренней гигиенической гимнастики ?) самостоятельных тренировочных занятий Вопрос id:164289 Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура Какая фаза аэробных упражнений направлена на то, чтобы, во-первых, размять и разогреть мышцы спины и конечностей, во-вторых, вызвать некоторое учащение ЧСС так, чтобы плавно повышать пульс до значений, соответствующих аэробной фазе? ?) силовая нагрузка ?) аэробная фаза ?) разминка ?) заминка Вопрос id:164290 Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура Как называется разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под ритмическую музыку преимущественно поточным бегом (без пауз и остановок для объяснения упражнений)? ?) аквааэробика ?) калланетика ?) шейпинг ?) ритмическая гимнастика Вопрос id:164291 Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура Как называется специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функции организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин? ?) оздоровительно-реабилитационная физическая культура ?) спортивно-реабилитационная физическая культура ?) гигиеническая физическая культура ?) оздоровительно-рекреативная физическая культура Вопрос id:164292 Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура Как называется система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения? ?) шейпинг ?) калланетика ?) ритмическая гимнастика ?) аквааэробика Вопрос id:164293 Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура Какое активное физическое упражнение не относится к упражнениям в виде естественных движений? ?) бег ?) упражнение, выполняемое на тренажерном устройстве ?) ходьба ?) плавание Вопрос id:164294 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Как называется система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и т. п.), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем? ?) шейпинг ?) ритмическая гимнастика ?) аэробика ?) калланетика Вопрос id:164295 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Занятия в каких группах имеют целью укрепить защитные свойства организма к неблагоприятным воздействиям внешних факторов и условий производства, повысить уровень общей подготовленности, противодействовать появлению преждевременных признаков старения? ?) в спортивных секциях ?) в группах здоровья ?) в группах общей физической подготовки Вопрос id:164296 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Что из перечисленного не относится к системам дыхательной гимнастики? ?) аэробные упражнения К. Купера ?) парадоксальная гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой ?) дыхательные упражнения йогов Вопрос id:164297 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Какая разновидность производственной гимнастики выполняется до начала работы с целью активизации деятельности организма и сокращения времени врабатывания в начальном периоде рабочего дня? ?) физкультурная минутка ?) физкультурная пауза ?) вводная гимнастика Вопрос id:164298 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Роль каких методических принципов значительно возрастает в оздоровительно-реабилитационной физической культуре? ?) принципов наглядности и индивидуализации ?) принципов постепенного повышения нагрузок достижения хорошей физической формы ?) принципов индивидуализации и постепенного повышения нагрузок Вопрос id:164299 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Что называется физкультурной паузой? ?) комплекс гимнастических упражнений до начала работы с целью активизации деятельности организма и сокращения времени врабатывания в начальном периоде рабочего дня ?) комплекс из 7-8 гимнастических упражнений, повторяемых несколько раз в течение 5-10 минут с целью срочного активного отдыха, предупреждения или ослабления наступившего утомления и профилактики снижения работоспособности в течение рабочего дня ?) индивидуализированная форма кратковременной физкультурной паузы, используемая главным образом для локального воздействия на утомление групп мышц Вопрос id:164300 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Какой принцип обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую, и развивающую функцию? ?) принцип оздоровительной направленности ?) принцип достижения хорошей физической формы ?) принцип достижения здорового образа жизни Вопрос id:164301 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Какова основная функция гигиенической физической культуры? ?) пропаганда здорового образа жизни ?) достижение хорошей физической формы ?) активизация деятельности организма ?) оперативная оптимизация текущего функционального состояния организма в рамках повседневного быта и расширенного отдыха Вопрос id:164302 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Что из перечисленного не относится к формам оздоровительно-реабилитационного направления в нашей стране? ?) занятия массовым спортом ?) группы здоровья в коллективах физической культуры, на физкультурно-спортивных базах и т. д ?) группа ЛФК при диспансерах, больницах ?) самостоятельные занятия Вопрос id:164303 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Что собой представляет изометрическая физкультминутка? ?) динамические упражнения, выполнение которых предполагает чередование напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук ?) упражнения, которые состоят из движений головой и дыхательных упражнений ?) физические упражнения, включающие в себя упражнения в самосопротивлении и напряжении отдельных мышечных групп в положении сидя Вопрос id:164304 Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура Какое направление системы оздоровительной физической культуры представляет собой отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения)? ?) гигиеническая физическая культура ?) оздоровительно-реабилитационная физическая культура ?) оздоровительно-рекреативная физическая культура ?) спортивно-реабилитационная физическая культура |
Copyright testserver.pro 2013-2024