Вход | Регистрация
Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.

Список вопросов базы знаний

Физическая культура

Вопрос id:164255
Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания
Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта?
?) отставание детей в физическом развитии, как правило, сопровождается задержками психического развития
?) отставание детей в физическом развитии, как правило, не сопровождается задержками психического развития
?) отставание детей в умственном развитии, как правило, сопровождается задержками физического развития
Вопрос id:164256
Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания
Что такое физическое упражнение?
?) двигательное действие, специально организованное для обучения движениям и развития физических качеств
?) двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями
?) двигательное действие, специально организованное для достижения высокого спортивного результата
Вопрос id:164257
Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания
Каким этапом в обучении движениям является разучивание?
?) вторым этапом
?) первым этапом
?) третьим этапом
Вопрос id:164258
Тема/шкала: Средний,Теоретические и методические основы физического воспитания
Для соблюдения какого методического принципа физического воспитания преподаватель должен «...довести до сознания занимающихся не только то, что и как выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение, почему необходимо соблюдать эти, а не другие правила его выполнения»?
?) принципа наглядности
?) принципа сознательности и активности
?) принципа доступности и индивидуализации
?) принципа динамичности (постепенного повышения требований)
?) принципа систематичности
Вопрос id:164259
Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания
Физиологической основой какого методического принципа физического воспитания является суперкомпенсация (сверхвосстановление энергоисточников, возбудимости нервной системы)?
?) принципа систематичности
?) принципа динамичности (постепенного повышения требований)
?) принципа сознательности и активности
?) принципа наглядности
?) принципа доступности и индивидуализации
Вопрос id:164260
Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания
Какой метод развития силовых способностей основан на стандартном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела?
?) метод изокинетических усилий
?) метод повторных усилий
?) метод динамических усилий
?) ударный метод
Вопрос id:164261
Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания
Чем характеризуется метод изокинетических усилий?
?) силовой работой с предельными нагрузками
?) постоянной скоростью движения
?) выполнением кратковременных максимальных напряжений, без изменения длины мышц
Вопрос id:164262
Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания
К группе каких методов физического воспитания относятся игровой и соревновательный методы?
?) к методам наглядного восприятия
?) к методам частично регламентированного упражнения
?) к методам строго регламентированного упражнения
Вопрос id:164263
Тема/шкала: Тяжёлый,Теоретические и методические основы физического воспитания
Какой методический принцип физического воспитания предполагает постепенное и постоянное повышение требований к занимающимся?
?) принцип систематичности
?) принцип динамичности
?) принцип сознательности и активности
?) принцип доступности и индивидуальности
Вопрос id:164264
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Что включает в себя специальная физическая подготовка?
?) развитие силы, необходимой для избранного вида спорта
?) развитие физической работоспособности, необходимой для избранного вида спорта
?) развитие физических качеств, отвечающих специфике избранного вида спорта
?) воспитание физических качеств, обеспечивающее развитие тех двигательных способностей, которые наиболее необходимы для данной спортивной дисциплины или профессиональной деятельности
Вопрос id:164265
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Какой вид спорта может отрицательно повлиять на формирование осанки?
?) акробатика
?) езда на велосипеде
?) спортивная гимнастика
?) художественная гимнастика
?) фигурное катание
Вопрос id:164266
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Что такое общая физическая подготовка?
?) процесс развития физических качеств, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека
?) процесс развития выносливости, необходимой для бега на длинные дистанции
?) процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека
?) процесс повышения физической работоспособности
Вопрос id:164267
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Что такое абсолютная сила мышц человека?
?) сила мышц, необходимая для преодоления максимального сопротивления (пружины динамометра или веса штанги)
?) сила мышц, необходимая для подъема рекордного веса штанги (установление рекорда мира) в той весовой категории, к которой относится данный человек
?) сила мышц, необходимая для подъема рекордного веса штанги (установление рекорда мира) в абсолютной весовой категории
Вопрос id:164268
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Как быстро с возрастом теряется гибкость?
?) быстрее, чем сила
?) быстрее, чем выносливость
?) быстрее других физических качеств
?) быстрее, чем быстрота
Вопрос id:164269
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Что такое физическая подготовка?
?) процесс развития физической работоспособности
?) направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности
?) процесс развития физических качеств
?) процесс развития силы
Вопрос id:164270
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Как влияют на здоровье анаболические препараты, которые применяются с целью увеличения мышечной массы человека?
?) влияют отрицательно
?) влияют положительно
?) никак не влияют
Вопрос id:164271
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
В какой части урока решается задача формирования жизненно необходимых и спортивных навыков, а также развития волевых и физических качеств занимающихся?
?) в основной
?) в заключительной
?) в подготовительной
Вопрос id:164272
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Что понимают под быстротой человека?
?) способность человека быстро бегать
?) способность человека выполнять движение за минимальный промежуток времени
?) способность человека быстро реагировать на сигнал
Вопрос id:164273
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
В какой части самостоятельного тренировочного занятия изучаются спортивная техника и тактика, осуществляется тренировка, развитие волевых и физических качеств?
?) в основной части
?) в подготовительной части (разминке)
?) в заключительной части
Вопрос id:164274
Тема/шкала: Лёгкий,Практические основы физического воспитания
Что такое производственная гимнастика?
?) физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления и профилактики профессиональных заболеваний
?) физические упражнения перед началом работы для сокращения времени врабатывания
?) физические упражнения, проводимые при появлении первых признаков утомления
?) физические упражнения для устранения застойных явлений в мышцах
Вопрос id:164275
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Какой режим работы мышц более эффективен для силовой подготовки?
?) уступающий
?) статический
?) преодолевающий
?) комбинированный
Вопрос id:164276
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Сколько раз в неделю рекомендуется проводить самостоятельные тренировочные занятия индивидуально или в группе?
?) 2 раза в неделю
?) 5-7 в неделю
?) 3-4 раза в неделю
Вопрос id:164277
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
В какой части урока решается задача восстановления индивидуально возможной подвижности (гибкости) занимающихся?
?) в основной
?) в заключительной
?) в подготовительной
Вопрос id:164278
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Что такое моторная плотность урока (занятия)?
?) отношение полезно использованного времени на занятии к непосредственно потраченному на выполнение упражнений времени
?) отношение полезно использованного времени на занятии к директивному (установленному по расписанию)
?) отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к общему времени занятий
Вопрос id:164279
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Сколько мышц в теле человека?
?) примерно 600
?) примерно 400
?) около 1000
Вопрос id:164280
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Сколько веса всех мышц приходится на нижние конечности?
?) около 30%
?) более 50%
?) 40%
Вопрос id:164281
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
При каком режиме работы мышц длина мышцы увеличивается?
?) при преодолевающем режиме работы мышц
?) при уступающем режиме работы мышц
?) при статическом режиме работы мышц
Вопрос id:164282
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Что такое плотность урока?
?) отношение полезно использованного времени на занятии к директивному (установленному по расписанию)
?) отношение полезно использованного времени на занятии к непосредственно потраченному на выполнение упражнений времени
?) отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к общему времени занятий
Вопрос id:164283
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Какой метод развития выносливости в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца и является небезопасным для организма?
?) интервальный метод тренировки
?) дистанционный равномерный метод
?) дистанционный переменный метод
Вопрос id:164284
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Что считается основной формой организации систематических занятий по физическому воспитанию?
?) гигиеническая гимнастика
?) урочная форма
?) производственная гимнастика
Вопрос id:164285
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Что понимают под выносливостью человека?
?) способность пробегать дистанцию более 3 км
?) способность успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление
?) способность пробегать дистанцию более 5 км
?) способность длительно выполнять физическую работу умеренной мощности
Вопрос id:164286
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Какая сила мышц человека имеет решающее значение для выполнения подтягивания в висе на перекладине?
?) динамическая сила мышц
?) статическая сила мышц
?) абсолютная сила мышц
?) относительная сила мышц
Вопрос id:164287
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий?
?) предварительный учет
?) текущий учет
?) итоговый учет
Вопрос id:164288
Тема/шкала: Средний,Практические основы физического воспитания
Какой формы самостоятельных занятий по физической культуре не существует?
?) вечерней гигиенической гимнастики
?) самостоятельных тренировочных занятий
?) упражнений в течение учебного дня
?) утренней гигиенической гимнастики
Вопрос id:164289
Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура
Какая фаза аэробных упражнений направлена на то, чтобы, во-первых, размять и разогреть мышцы спины и конечностей, во-вторых, вызвать некоторое учащение ЧСС так, чтобы плавно повышать пульс до значений, соответствующих аэробной фазе?
?) заминка
?) разминка
?) силовая нагрузка
?) аэробная фаза
Вопрос id:164290
Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура
Как называется разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под ритмическую музыку преимущественно поточным бегом (без пауз и остановок для объяснения упражнений)?
?) калланетика
?) шейпинг
?) ритмическая гимнастика
?) аквааэробика
Вопрос id:164291
Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура
Как называется специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функции организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин?
?) оздоровительно-реабилитационная физическая культура
?) спортивно-реабилитационная физическая культура
?) оздоровительно-рекреативная физическая культура
?) гигиеническая физическая культура
Вопрос id:164292
Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура
Как называется система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения?
?) шейпинг
?) аквааэробика
?) калланетика
?) ритмическая гимнастика
Вопрос id:164293
Тема/шкала: Лёгкий,Оздоровительная физическая культура
Какое активное физическое упражнение не относится к упражнениям в виде естественных движений?
?) бег
?) плавание
?) ходьба
?) упражнение, выполняемое на тренажерном устройстве
Вопрос id:164294
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Как называется система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и т. п.), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем?
?) аэробика
?) ритмическая гимнастика
?) шейпинг
?) калланетика
Вопрос id:164295
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Занятия в каких группах имеют целью укрепить защитные свойства организма к неблагоприятным воздействиям внешних факторов и условий производства, повысить уровень общей подготовленности, противодействовать появлению преждевременных признаков старения?
?) в группах здоровья
?) в группах общей физической подготовки
?) в спортивных секциях
Вопрос id:164296
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Что из перечисленного не относится к системам дыхательной гимнастики?
?) парадоксальная гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой
?) аэробные упражнения К. Купера
?) дыхательные упражнения йогов
Вопрос id:164297
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Какая разновидность производственной гимнастики выполняется до начала работы с целью активизации деятельности организма и сокращения времени врабатывания в начальном периоде рабочего дня?
?) вводная гимнастика
?) физкультурная минутка
?) физкультурная пауза
Вопрос id:164298
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Роль каких методических принципов значительно возрастает в оздоровительно-реабилитационной физической культуре?
?) принципов наглядности и индивидуализации
?) принципов индивидуализации и постепенного повышения нагрузок
?) принципов постепенного повышения нагрузок достижения хорошей физической формы
Вопрос id:164299
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Что называется физкультурной паузой?
?) комплекс из 7-8 гимнастических упражнений, повторяемых несколько раз в течение 5-10 минут с целью срочного активного отдыха, предупреждения или ослабления наступившего утомления и профилактики снижения работоспособности в течение рабочего дня
?) комплекс гимнастических упражнений до начала работы с целью активизации деятельности организма и сокращения времени врабатывания в начальном периоде рабочего дня
?) индивидуализированная форма кратковременной физкультурной паузы, используемая главным образом для локального воздействия на утомление групп мышц
Вопрос id:164300
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Какой принцип обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую, и развивающую функцию?
?) принцип достижения здорового образа жизни
?) принцип достижения хорошей физической формы
?) принцип оздоровительной направленности
Вопрос id:164301
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Какова основная функция гигиенической физической культуры?
?) оперативная оптимизация текущего функционального состояния организма в рамках повседневного быта и расширенного отдыха
?) активизация деятельности организма
?) пропаганда здорового образа жизни
?) достижение хорошей физической формы
Вопрос id:164302
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Что из перечисленного не относится к формам оздоровительно-реабилитационного направления в нашей стране?
?) самостоятельные занятия
?) занятия массовым спортом
?) группа ЛФК при диспансерах, больницах
?) группы здоровья в коллективах физической культуры, на физкультурно-спортивных базах и т. д
Вопрос id:164303
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Что собой представляет изометрическая физкультминутка?
?) динамические упражнения, выполнение которых предполагает чередование напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук
?) физические упражнения, включающие в себя упражнения в самосопротивлении и напряжении отдельных мышечных групп в положении сидя
?) упражнения, которые состоят из движений головой и дыхательных упражнений
Вопрос id:164304
Тема/шкала: Средний,Оздоровительная физическая культура
Какое направление системы оздоровительной физической культуры представляет собой отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения)?
?) оздоровительно-рекреативная физическая культура
?) спортивно-реабилитационная физическая культура
?) гигиеническая физическая культура
?) оздоровительно-реабилитационная физическая культура
Copyright testserver.pro 2013-2024 - AppleWebKit