Список вопросов базы знаний

?) плодотворный труд

?) минимальная физическая нагрузка

?) рациональное питание

?) отказ от вредных привычек

?) рациональный режим труда и отдыха

?) уровень знаний

?) величина учебной нагрузки

?) психофизические возможности

?) мотивация учения

?) способность адаптироваться к новым условиям обучения в вузе

?) изменение системы контроля за успеваемостью

?) необходимость организовывать самостоятельную работу

?) сложность лабораторных и практических занятий

?) необходимость конспектировать лекции

?) необходимость налаживать межличностные отношения

?) средние значения нормы для данного возраста и веса

?) средние значения нормы для данного возраста и пола

?) средние значения нормы для данного роста и веса

?) интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

?) повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

?) идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза

?) вегетативные сдвиги

?) эмоциональные сдвиги

?) расстройство сна

?) появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

?) социально-психологическая адаптация

?) все перечисленные виды адаптации

?) дидактическая адаптация

?) профессиональная адаптация

?) в период с 18 до 20 часов

?) в период с 17 до 23 часов

?) в период с 20 до 24 часов

?) наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

?) творчество; здоровье; удовольствие

?) активная деятельная жизнь; творчество; свобода

?) частично

?) да

?) нет

?) к представителям профессий, чей труд иногда вызывает умственное напряжение, но требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд не вызывает постоянного умственного напряжения и не требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует длительного внимания

?) гигиеническая гимнастика

?) производственная гимнастика

?) утренняя гимнастика

?) к факторам физического характера

?) к факторам психического характера

?) к факторам физиологического характера

?) да

?) частично

?) нет

?) наступление физического (мышечного) утомления

?) наступление общего утомления организма

?) наступление нервного (умственного) утомления

?) началом систематического физического воспитания студентов в России

?) началом систематических занятий гимнастикой в России

?) началом систематических занятий атлетикой в России

?) «совами»

?) «жаворонками»

?) «голубями»

?) оно в основном не меняется

?) оно в основном улучшается

?) оно в основном ухудшается

?) мышечная ткань

?) мозговая ткань

?) эпителиальная ткань

?) неустойчивая компенсация

?) прогрессивное снижение работоспособности

?) полная компенсация

?) оптимальная (устойчивая) работоспособность

?) врабатывание

?) в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях)

?) в начале и середине учебного года

?) в период зимних и летних каникул

?) к факторам физиологического характера

?) к факторам психического характера

?) к факторам физического характера

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) сумма движений, выполняемых человеком в определенные периоды жизни

?) ограниченное число движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) спонтанная физическая активность в свободное время

?) физическая активность в процессе физического воспитания

?) физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности

?) физическая активность, осуществляемая в процессе научно-исследовательской деятельности

?) понедельник ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ врабатывание; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) понедельник ¾ снижение работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ врабатывание

?) понедельник ¾ врабатывание; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) в 9:30

?) в 6:30

?) в 7:30

?) в 8:30

?) только студенты, занимающиеся дополнительно во внеучебное время (в спортивных секциях, самостоятельно и т.п.), могут достичь безопасного уровня здоровья

?) эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) даже самые эффективные средства в объеме учебной программы не позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) в 21:30

?) в 23:30

?) в 22:30

?) в 19:30

?) расчета суточных энерготрат

?) анкетирования

?) шагометрии

?) хронометража

?) 20-40 мин

?) 1,5-3,0 ч

?) 10-15 мин

?) 4-5 ч

?) да, соответствует

?) нет, не соответствует

?) частично соответствует

?) в 1977-1978 гг

?) в 1956-1957 гг

?) в 1930-1931 гг

?) оздоровительная гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) производственная гимнастика

?) относительная сила

?) смешанная сила

?) абсолютная сила

?) к выносливости и гибкости

?) к координации

?) к быстроте

?) к мышечной силе

?) к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности

?) к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

?) к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений

?) динамические способности

?) скоростные способности

?) физические способности

?) спортивная гимнастика (сложнокоординационный вид спорта)

?) футбол (игровой вид спорта)

?) бег на длинные дистанции (циклический вид спорта)

?) никак не влияет

?) влияет положительно

?) влияет отрицательно

?) к практическим методам

?) к методам использования слова

?) к методам практического восприятия

?) принцип доступности и индивидуализации

?) принцип динамичности (постепенного повышения требований)

?) принцип наглядности

?) принцип сознательности и активности

?) принцип систематичности

?) собственно-силовые силовые способности

?) координационно-силовые силовые способности

?) скоростно-силовые силовые способности

?) физическое упражнение направлено на достижение высокого спортивного результата, а трудовое движение ¾ на предмет труда

?) физическое упражнение выполняется в соответствии с закономерностями физического воспитания и направлено на физическое совершенствование, а трудовое двигательное действие ¾ в соответствии с закономерностями производства и направлено на предмет труда

?) при выполнении физического упражнения нагрузки строго дозированы

?) выносливость

?) сила

?) ловкость

?) гибкость

?) метода наглядного восприятия

?) словесного метода

?) игрового метода

?) соревновательного метода

?) принципа систематичности

?) принципа сознательности и активности

?) принципа наглядности

?) принципа доступности и индивидуализации

?) принципа динамичности (постепенного повышения требований)

?) игра в футбол

?) легкоатлетический бег

?) физическое упражнение

?) плавание

?) наиболее красивый способ выполнения движения

?) наиболее удобный способ выполнения движения

?) способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся

?) наиболее целесообразный способ управления движениями

?) при разучивании движения

?) при совершенствовании движения

?) при ознакомлении с движением