Список вопросов базы знаний

?) рациональное питание

?) минимальная физическая нагрузка

?) рациональный режим труда и отдыха

?) отказ от вредных привычек

?) плодотворный труд

?) мотивация учения

?) психофизические возможности

?) способность адаптироваться к новым условиям обучения в вузе

?) уровень знаний

?) величина учебной нагрузки

?) необходимость налаживать межличностные отношения

?) необходимость конспектировать лекции

?) сложность лабораторных и практических занятий

?) необходимость организовывать самостоятельную работу

?) изменение системы контроля за успеваемостью

?) средние значения нормы для данного возраста и веса

?) средние значения нормы для данного возраста и пола

?) средние значения нормы для данного роста и веса

?) повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

?) интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

?) идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза

?) появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

?) расстройство сна

?) эмоциональные сдвиги

?) вегетативные сдвиги

?) все перечисленные виды адаптации

?) социально-психологическая адаптация

?) профессиональная адаптация

?) дидактическая адаптация

?) в период с 17 до 23 часов

?) в период с 18 до 20 часов

?) в период с 20 до 24 часов

?) наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

?) активная деятельная жизнь; творчество; свобода

?) творчество; здоровье; удовольствие

?) частично

?) да

?) нет

?) к представителям профессий, чей труд иногда вызывает умственное напряжение, но требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд не вызывает постоянного умственного напряжения и не требует длительного внимания

?) утренняя гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) производственная гимнастика

?) к факторам физического характера

?) к факторам психического характера

?) к факторам физиологического характера

?) нет

?) частично

?) да

?) наступление нервного (умственного) утомления

?) наступление общего утомления организма

?) наступление физического (мышечного) утомления

?) началом систематических занятий гимнастикой в России

?) началом систематических занятий атлетикой в России

?) началом систематического физического воспитания студентов в России

?) «жаворонками»

?) «голубями»

?) «совами»

?) оно в основном не меняется

?) оно в основном улучшается

?) оно в основном ухудшается

?) мозговая ткань

?) эпителиальная ткань

?) мышечная ткань

?) неустойчивая компенсация

?) полная компенсация

?) оптимальная (устойчивая) работоспособность

?) врабатывание

?) прогрессивное снижение работоспособности

?) в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях)

?) в начале и середине учебного года

?) в период зимних и летних каникул

?) к факторам психического характера

?) к факторам физического характера

?) к факторам физиологического характера

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) ограниченное число движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) сумма движений, выполняемых человеком в определенные периоды жизни

?) физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности

?) физическая активность, осуществляемая в процессе научно-исследовательской деятельности

?) физическая активность в процессе физического воспитания

?) спонтанная физическая активность в свободное время

?) понедельник ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ врабатывание; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) понедельник ¾ снижение работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ врабатывание

?) понедельник ¾ врабатывание; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) в 8:30

?) в 7:30

?) в 9:30

?) в 6:30

?) эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) только студенты, занимающиеся дополнительно во внеучебное время (в спортивных секциях, самостоятельно и т.п.), могут достичь безопасного уровня здоровья

?) даже самые эффективные средства в объеме учебной программы не позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) в 19:30

?) в 23:30

?) в 21:30

?) в 22:30

?) анкетирования

?) шагометрии

?) хронометража

?) расчета суточных энерготрат

?) 4-5 ч

?) 10-15 мин

?) 1,5-3,0 ч

?) 20-40 мин

?) нет, не соответствует

?) да, соответствует

?) частично соответствует

?) в 1930-1931 гг

?) в 1956-1957 гг

?) в 1977-1978 гг

?) производственная гимнастика

?) оздоровительная гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) смешанная сила

?) абсолютная сила

?) относительная сила

?) к мышечной силе

?) к координации

?) к быстроте

?) к выносливости и гибкости

?) к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

?) к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности

?) к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений

?) динамические способности

?) скоростные способности

?) физические способности

?) спортивная гимнастика (сложнокоординационный вид спорта)

?) футбол (игровой вид спорта)

?) бег на длинные дистанции (циклический вид спорта)

?) влияет отрицательно

?) никак не влияет

?) влияет положительно

?) к методам практического восприятия

?) к практическим методам

?) к методам использования слова

?) принцип сознательности и активности

?) принцип динамичности (постепенного повышения требований)

?) принцип систематичности

?) принцип доступности и индивидуализации

?) принцип наглядности

?) собственно-силовые силовые способности

?) координационно-силовые силовые способности

?) скоростно-силовые силовые способности

?) физическое упражнение направлено на достижение высокого спортивного результата, а трудовое движение ¾ на предмет труда

?) при выполнении физического упражнения нагрузки строго дозированы

?) физическое упражнение выполняется в соответствии с закономерностями физического воспитания и направлено на физическое совершенствование, а трудовое двигательное действие ¾ в соответствии с закономерностями производства и направлено на предмет труда

?) ловкость

?) выносливость

?) гибкость

?) сила

?) игрового метода

?) соревновательного метода

?) метода наглядного восприятия

?) словесного метода

?) принципа доступности и индивидуализации

?) принципа систематичности

?) принципа наглядности

?) принципа динамичности (постепенного повышения требований)

?) принципа сознательности и активности

?) игра в футбол

?) физическое упражнение

?) легкоатлетический бег

?) плавание

?) наиболее красивый способ выполнения движения

?) способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся

?) наиболее удобный способ выполнения движения

?) наиболее целесообразный способ управления движениями

?) при ознакомлении с движением

?) при совершенствовании движения

?) при разучивании движения