Список вопросов базы знаний

?) минимальная физическая нагрузка

?) рациональное питание

?) рациональный режим труда и отдыха

?) отказ от вредных привычек

?) плодотворный труд

?) мотивация учения

?) величина учебной нагрузки

?) способность адаптироваться к новым условиям обучения в вузе

?) уровень знаний

?) психофизические возможности

?) необходимость конспектировать лекции

?) изменение системы контроля за успеваемостью

?) необходимость организовывать самостоятельную работу

?) сложность лабораторных и практических занятий

?) необходимость налаживать межличностные отношения

?) средние значения нормы для данного возраста и пола

?) средние значения нормы для данного роста и веса

?) средние значения нормы для данного возраста и веса

?) повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

?) интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

?) идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза

?) появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

?) вегетативные сдвиги

?) расстройство сна

?) эмоциональные сдвиги

?) профессиональная адаптация

?) все перечисленные виды адаптации

?) дидактическая адаптация

?) социально-психологическая адаптация

?) в период с 18 до 20 часов

?) в период с 20 до 24 часов

?) в период с 17 до 23 часов

?) активная деятельная жизнь; творчество; свобода

?) наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

?) творчество; здоровье; удовольствие

?) нет

?) частично

?) да

?) к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд не вызывает постоянного умственного напряжения и не требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд иногда вызывает умственное напряжение, но требует длительного внимания

?) утренняя гимнастика

?) производственная гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) к факторам физического характера

?) к факторам физиологического характера

?) к факторам психического характера

?) частично

?) нет

?) да

?) наступление общего утомления организма

?) наступление нервного (умственного) утомления

?) наступление физического (мышечного) утомления

?) началом систематических занятий гимнастикой в России

?) началом систематических занятий атлетикой в России

?) началом систематического физического воспитания студентов в России

?) «совами»

?) «жаворонками»

?) «голубями»

?) оно в основном ухудшается

?) оно в основном улучшается

?) оно в основном не меняется

?) эпителиальная ткань

?) мышечная ткань

?) мозговая ткань

?) неустойчивая компенсация

?) врабатывание

?) полная компенсация

?) прогрессивное снижение работоспособности

?) оптимальная (устойчивая) работоспособность

?) в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях)

?) в начале и середине учебного года

?) в период зимних и летних каникул

?) к факторам физиологического характера

?) к факторам психического характера

?) к факторам физического характера

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сумма движений, выполняемых человеком в определенные периоды жизни

?) сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) ограниченное число движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) физическая активность в процессе физического воспитания

?) физическая активность, осуществляемая в процессе научно-исследовательской деятельности

?) физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности

?) спонтанная физическая активность в свободное время

?) понедельник ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ врабатывание; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) понедельник ¾ снижение работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ врабатывание

?) понедельник ¾ врабатывание; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) в 7:30

?) в 8:30

?) в 6:30

?) в 9:30

?) эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) даже самые эффективные средства в объеме учебной программы не позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) только студенты, занимающиеся дополнительно во внеучебное время (в спортивных секциях, самостоятельно и т.п.), могут достичь безопасного уровня здоровья

?) в 19:30

?) в 21:30

?) в 23:30

?) в 22:30

?) расчета суточных энерготрат

?) хронометража

?) анкетирования

?) шагометрии

?) 20-40 мин

?) 4-5 ч

?) 10-15 мин

?) 1,5-3,0 ч

?) да, соответствует

?) частично соответствует

?) нет, не соответствует

?) в 1930-1931 гг

?) в 1977-1978 гг

?) в 1956-1957 гг

?) оздоровительная гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) производственная гимнастика

?) смешанная сила

?) относительная сила

?) абсолютная сила

?) к выносливости и гибкости

?) к быстроте

?) к мышечной силе

?) к координации

?) к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности

?) к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

?) к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений

?) динамические способности

?) скоростные способности

?) физические способности

?) спортивная гимнастика (сложнокоординационный вид спорта)

?) футбол (игровой вид спорта)

?) бег на длинные дистанции (циклический вид спорта)

?) влияет положительно

?) никак не влияет

?) влияет отрицательно

?) к практическим методам

?) к методам использования слова

?) к методам практического восприятия

?) принцип динамичности (постепенного повышения требований)

?) принцип доступности и индивидуализации

?) принцип сознательности и активности

?) принцип систематичности

?) принцип наглядности

?) собственно-силовые силовые способности

?) скоростно-силовые силовые способности

?) координационно-силовые силовые способности

?) физическое упражнение направлено на достижение высокого спортивного результата, а трудовое движение ¾ на предмет труда

?) при выполнении физического упражнения нагрузки строго дозированы

?) физическое упражнение выполняется в соответствии с закономерностями физического воспитания и направлено на физическое совершенствование, а трудовое двигательное действие ¾ в соответствии с закономерностями производства и направлено на предмет труда

?) сила

?) выносливость

?) ловкость

?) гибкость

?) метода наглядного восприятия

?) соревновательного метода

?) игрового метода

?) словесного метода

?) принципа наглядности

?) принципа сознательности и активности

?) принципа доступности и индивидуализации

?) принципа систематичности

?) принципа динамичности (постепенного повышения требований)

?) легкоатлетический бег

?) игра в футбол

?) физическое упражнение

?) плавание

?) способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся

?) наиболее целесообразный способ управления движениями

?) наиболее красивый способ выполнения движения

?) наиболее удобный способ выполнения движения

?) при разучивании движения

?) при ознакомлении с движением

?) при совершенствовании движения