Список вопросов базы знаний

?) минимальная физическая нагрузка

?) плодотворный труд

?) отказ от вредных привычек

?) рациональный режим труда и отдыха

?) рациональное питание

?) психофизические возможности

?) величина учебной нагрузки

?) способность адаптироваться к новым условиям обучения в вузе

?) уровень знаний

?) мотивация учения

?) изменение системы контроля за успеваемостью

?) необходимость налаживать межличностные отношения

?) необходимость организовывать самостоятельную работу

?) необходимость конспектировать лекции

?) сложность лабораторных и практических занятий

?) средние значения нормы для данного возраста и пола

?) средние значения нормы для данного роста и веса

?) средние значения нормы для данного возраста и веса

?) идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза

?) интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

?) повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

?) вегетативные сдвиги

?) расстройство сна

?) появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

?) эмоциональные сдвиги

?) социально-психологическая адаптация

?) все перечисленные виды адаптации

?) профессиональная адаптация

?) дидактическая адаптация

?) в период с 18 до 20 часов

?) в период с 17 до 23 часов

?) в период с 20 до 24 часов

?) наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

?) активная деятельная жизнь; творчество; свобода

?) творчество; здоровье; удовольствие

?) да

?) нет

?) частично

?) к представителям профессий, чей труд иногда вызывает умственное напряжение, но требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд не вызывает постоянного умственного напряжения и не требует длительного внимания

?) к представителям профессий, чей труд вызывает постоянное умственное напряжение и требует длительного внимания

?) производственная гимнастика

?) утренняя гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) к факторам физического характера

?) к факторам психического характера

?) к факторам физиологического характера

?) да

?) частично

?) нет

?) наступление физического (мышечного) утомления

?) наступление общего утомления организма

?) наступление нервного (умственного) утомления

?) началом систематических занятий атлетикой в России

?) началом систематических занятий гимнастикой в России

?) началом систематического физического воспитания студентов в России

?) «голубями»

?) «жаворонками»

?) «совами»

?) оно в основном улучшается

?) оно в основном не меняется

?) оно в основном ухудшается

?) мозговая ткань

?) мышечная ткань

?) эпителиальная ткань

?) неустойчивая компенсация

?) оптимальная (устойчивая) работоспособность

?) прогрессивное снижение работоспособности

?) врабатывание

?) полная компенсация

?) в период зимних и летних каникул

?) в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях)

?) в начале и середине учебного года

?) к факторам физического характера

?) к факторам психического характера

?) к факторам физиологического характера

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) усиливает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга, что повышает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность

?) сумма движений, выполняемых человеком в определенные периоды жизни

?) ограниченное число движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

?) спонтанная физическая активность в свободное время

?) физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности

?) физическая активность, осуществляемая в процессе научно-исследовательской деятельности

?) физическая активность в процессе физического воспитания

?) понедельник ¾ снижение работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ врабатывание

?) понедельник ¾ врабатывание; вторник, среда, четверг ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) понедельник ¾ период высокой и устойчивой работоспособности; вторник, среда, четверг ¾ врабатывание; пятница, суббота ¾ снижение работоспособности

?) в 7:30

?) в 6:30

?) в 9:30

?) в 8:30

?) эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) только студенты, занимающиеся дополнительно во внеучебное время (в спортивных секциях, самостоятельно и т.п.), могут достичь безопасного уровня здоровья

?) даже самые эффективные средства в объеме учебной программы не позволяют достичь безопасного уровня здоровья

?) в 22:30

?) в 23:30

?) в 21:30

?) в 19:30

?) расчета суточных энерготрат

?) анкетирования

?) хронометража

?) шагометрии

?) 10-15 мин

?) 1,5-3,0 ч

?) 20-40 мин

?) 4-5 ч

?) частично соответствует

?) нет, не соответствует

?) да, соответствует

?) в 1930-1931 гг

?) в 1977-1978 гг

?) в 1956-1957 гг

?) оздоровительная гимнастика

?) гигиеническая гимнастика

?) производственная гимнастика

?) абсолютная сила

?) смешанная сила

?) относительная сила

?) к координации

?) к выносливости и гибкости

?) к быстроте

?) к мышечной силе

?) к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений

?) к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

?) к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности

?) физические способности

?) динамические способности

?) скоростные способности

?) спортивная гимнастика (сложнокоординационный вид спорта)

?) футбол (игровой вид спорта)

?) бег на длинные дистанции (циклический вид спорта)

?) влияет положительно

?) влияет отрицательно

?) никак не влияет

?) к практическим методам

?) к методам использования слова

?) к методам практического восприятия

?) принцип доступности и индивидуализации

?) принцип сознательности и активности

?) принцип динамичности (постепенного повышения требований)

?) принцип наглядности

?) принцип систематичности

?) скоростно-силовые силовые способности

?) координационно-силовые силовые способности

?) собственно-силовые силовые способности

?) при выполнении физического упражнения нагрузки строго дозированы

?) физическое упражнение направлено на достижение высокого спортивного результата, а трудовое движение ¾ на предмет труда

?) физическое упражнение выполняется в соответствии с закономерностями физического воспитания и направлено на физическое совершенствование, а трудовое двигательное действие ¾ в соответствии с закономерностями производства и направлено на предмет труда

?) гибкость

?) ловкость

?) выносливость

?) сила

?) метода наглядного восприятия

?) игрового метода

?) словесного метода

?) соревновательного метода

?) принципа динамичности (постепенного повышения требований)

?) принципа доступности и индивидуализации

?) принципа сознательности и активности

?) принципа наглядности

?) принципа систематичности

?) физическое упражнение

?) легкоатлетический бег

?) игра в футбол

?) плавание

?) наиболее удобный способ выполнения движения

?) наиболее красивый способ выполнения движения

?) наиболее целесообразный способ управления движениями

?) способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся

?) при совершенствовании движения

?) при разучивании движения

?) при ознакомлении с движением