Список вопросов базы знаний

?) спортивное телосложение

?) физическая активность

?) здоровье

?) специализированная область деятельности, связанная с выявлением и демонстрацией физических возможностей людей

?) система организации и проведения соревнований и учебно-тренировочных занятий по различным комплексам физических упражнений

?) совокупность материальных и духовных ценностей, жизненных представлений, образцов поведения, норм, способов и приемов человеческой деятельности

?) метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями

?) часть общей культуры общества, отражающая способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности

?) некоторые общие рекомендации для занятий физическими упражнениями

?) состояние тренированности органов, которые обеспечивают транспорт кислорода и кровообращение (т.е. легких, сердца, дыхательной и сердечно-сосудистой систем)

?) потенциал силовой выносливости

?) процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

?) педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания

?) закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания

?) условия жизни

?) производственная деятельность человека

?) наследственность

?) рекреативные и оздоровительно-реабилитационные

?) образовательные

?) спортивные

?) прикладные

?) процесс изменения, а также совокупность морфологических и функциональных свойств организма

?) часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей

?) процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

?) органическая часть общего воспитания; социально-педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, гармонического развитие форм и функций организма человека

?) в соответствии с принципом предупреждения болезней

?) в соответствии с принципом оздоровительной направленности

?) в соответствии с принципом достижения физического совершенства

?) для студентов, отнесенных по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу с учетом пола и характера заболеваний

?) для студентов с ослабленным здоровьем и со слабым физическим развитием

?) для студентов основной медицинской группы, выполнивших нормативные требования учебной программы и имеющих спортивные разряды

?) на широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности

?) на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание

?) на усвоение учебного материала, на увеличение общего времени занятий физическими упражнениями, на ускорение процесса физического совершенствования

?) творческое долголетие

?) уровень здоровья

?) физическая подготовленность

?) деловая активность

?) участие в основных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях, проводимых кафедрой физического воспитания

?) посещение не менее 50% занятий

?) владение жизненно необходимыми умениями и навыками (передвижение на лыжах, плавание)

?) знание соответствующего теоретического и методико-практического разделов

?) выполнение тестов для оценки общей физической и спортивно-технической подготовленности

?) педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания

?) часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей

?) часть общей культуры общества, отражающая способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности

?) процесс изменения, а также совокупность морфологических и функциональных свойств организма

?) всемерное содействие всестороннему гармоничному развитию человека

?) единство общей и профессионально-прикладной физической подготовки

?) дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу

?) содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов

?) обучение студентов двигательным умениям и навыкам, управлению движением тела во времени и пространстве

?) вооружение студентов теоретическими знаниями по использованию двигательных умений и навыков в различных условиях жизни и деятельности

?) вопросы и темы рефератов для проведения итоговой аттестации разрабатывает кафедра физического воспитания

?) итоговая аттестация по теоретическому и методическому разделам учебной программы может проводиться в виде устного опроса, написания реферата (и собеседования по его теме) и компьютерной оценки знаний

?) студенты могут быть аттестованы только при условии выполнения обязательных тестов по общей физической и спортивно-технической подготовке (не ниже «хорошо»), предусмотренных в последнем семестре

?) окончательная аттестационная оценка определяется как средняя арифметическая оценка за практический, теоретический и методический разделы программы

?) создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности

?) использование физической культуры как учебного предмета в системе образования

?) использование физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма

?) достижение максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека

?) способствуют омолаживанию

?) регулируют реакции обмена веществ

?) являются основным лечебным средством

?) к гладкой мускулатуре

?) к сердечной мускулатуре

?) к поперечно-полосатой мускулатуре

?) в первой половине дня

?) во второй половине дня

?) поздно вечером

?) рано утром

?) временное снижение работоспособности

?) постоянное снижение работоспособности

?) постоянное повышение работоспособности

?) временное повышение работоспособности

?) сосуды

?) связки

?) сухожилия

?) суставы

?) единая, целостная, сложно устроенная, саморегулирующаяся живая система, состоящая из органов и тканей

?) совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.)

?) последовательное потребление, превращение, использование, накопление и потеря веществ и энергии в живых организмах в процессе жизни

?) красные волокна

?) белые волокна

?) голубые волокна

?) в них преобладают минеральные соли

?) в них преобладают органические вещества

?) в них преобладают неорганические вещества

?) не менее 10-20 ккал. в сутки

?) не менее 600-700 ккал. в сутки

?) не более 600-700 ккал. в сутки

?) не менее 1200-1300 ккал. в сутки

?) 56 г белков, 118 г жиров, 500 г углеводов (около 3000 ккал.)

?) 118 г белков, 56 г жиров, 500 г углеводов (около 3000 ккал.)

?) 56 г белков, 500 г жиров, 118 г углеводов (около 3000 ккал.)

?) 500 г белков, 118 г жиров, 56 г углеводов (около 3000 ккал.)

?) анаэробные реакции

?) аэробные реакции

?) аэродинамические реакции

?) циркуляция крови по организму

?) совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.)

?) последовательное потребление, превращение, использование, накопление и потеря веществ и энергии в живых организмах в процессе жизни

?) совокупность физиологических процессов в организме человека и теплокровных животных, направленных на поддержание постоянной температуры тела

?) сон

?) активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями

?) большая физическая нагрузка

?) функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности

?) процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию

?) перенапряжение нервной системы

?) около 200

?) около 600

?) около 1000

?) около 10000

?) около 10

?) нормальный пульс

?) редкий пульс

?) учащенный пульс

?) белки

?) углеводы

?) жиры

?) 20-40 г

?) 80-100 г

?) 50-70 г

?) 10-20 г

?) 3-5 минут

?) 50 минут и более

?) от 3-5 до 30-50 минут

?) от 3-5 до 20-30 секунд

?) у представителей циклических видов спорта ¾ мастеров международного класса, находящихся в момент исследования в состоянии наилучшей спортивной формы

?) у менее подготовленных мастеров спорта (по сравнению с мастерами международного класса) и некоторых перворазрядников

?) Нет правильного ответа

?) с вопросами социального характера

?) с вопросами физиологического характера

?) с вопросами экономического характера

?) с вопросами экологического характера

?) углеводы

?) жиры

?) белки

?) общий расход энергии у тренированного организма ниже, чем у нетренированного, на 10% (15%)

?) общий расход энергии у тренированного организма ниже, чем у нетренированного, на 40% (50%)

?) общий расход энергии у нетренированного организма ниже, чем у тренированного, на 10% (15%)

?) общий расход энергии у нетренированного организма ниже, чем у тренированного, на 40% (50%)

?) углекислый газ и вода

?) молочная кислота и вода

?) гликоген и вода

?) утомление

?) гиподинамия

?) гипокинезия

?) дистанционный умеренный метод

?) дистанционный равномерный метод

?) дистанционный переменный метод

?) вегетативные сдвиги

?) появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

?) эмоциональные сдвиги

?) расстройство сна

?) обстоятельства студенческой жизни, кажущиеся малозначительными, когда они взяты в отдельности, но в совокупности дающие отрицательный эффект

?) трудности обучения, связанные с необходимостью творческого усвоения большого объема знаний

?) трудности обучения, связанные с выработкой нужных для будущей профессии умений и навыков, их практическим применением

?) теплообразовательная функция

?) энергетическая функция

?) накопительная функция

?) двигательная функция

?) структурная функция

?) 70-100% от максимальной физической работоспособности

?) 10-30% от максимальной физической работоспособности

?) 50-70% от максимальной физической работоспособности

?) легочное кровообращение

?) максимальное потребление кислорода (МПК)

?) сосудистое русло мышц

?) система внешнего дыхания

?) транспортная функция крови

?) социально-психологическая адаптация

?) профессиональная адаптация

?) филогенетическая адаптация

?) дидактическая адаптация

?) лабильность частоты сердцебиения и артериального давления

?) повышение сопротивляемости организма инфекциям

?) снижение веса тела

?) диспепсические расстройства

?) повышение сухожильных рефлексов