Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (школьное обучение)Вопрос id:1719400 Наиболее частым видом спортивной травмы является ?) рана ?) вывих сустава ?) переломы костей ?) ушиб Вопрос id:1719401 Наиболее эффективным (надежным) способ временной остановки кровотечения является ?) наложение давящей повязки ?) обработка раны перекисью водорода и наложение марлевой повязки ?) наложение тейпа ?) наложение резинового жгута Вопрос id:1719402 Нарушение целостности и функционального состояния тканей и органов в ходе выполнения физических упражнений называется ?) спортивной травмой ?) раной ?) переутомлением ?) перетренированностью Вопрос id:1719403 Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени и времени для отдыха и личных нужд называется ?) стилем жизни ?) режимом труда и отдыха ?) биоритмами ?) образом жизни Вопрос id:1719404 Нельзя применять шины при переломах ?) ребер ?) костей предплечья ?) голени ?) бедра Вопрос id:1719405 Обеспечение безопасности при выполнении физических упражнений называется ?) педагогическое мастерство ?) страховкой ?) помощь ?) профилактикой Вопрос id:1719406 Основной формой организации учебного процесса по физическому воспитанию в общеобразовательной школе является ?) подвижные игры небольшой интенсивности на переменах ?) урок физической культуры ?) секции по видам спорта ?) секции общей физической подготовки Вопрос id:1719407 Основными средствами физической культуры являются ?) тренажеры, тренажерные устройства, гантели ?) физические упражнения ?) стадионы и спортивные площадки ?) личная гигиена, закаливание Вопрос id:1719408 Основными частями урока физической культуры являются ?) образовательная, оздоровительная и воспитательная ?) вводная и основная ?) подготовительная, основная и заключительная ?) обучающая и тренирующая Вопрос id:1719409 Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основанного на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, называется ?) здоровым стилем жизни ?) профилактикой ?) физическим благополучием ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719410 Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет, называется ?) царапиной ?) ссадиной ?) мозолью ?) потертостью Вопрос id:1719411 Повреждение тканей с нарушением целостности кожи и слизистой оболочки, вызванное механическим воздействием, называется ?) раной ?) кровотечением (артериальным) ?) ссадиной ?) ушибом Вопрос id:1719412 Повышение устойчивости организма по отношение к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, низких или высоких температур воздуха или воды называется ?) терморегуляцией ?) здоровым образом жизни ?) адаптацией ?) закаливанием Вопрос id:1719413 Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, называется ?) жгутом ?) закруткой ?) шиной ?) тейпом Вопрос id:1719414 После бега на дистанции 400-1500 м, чтобы не насупил обморок, необходимо ?) сесть на скамейку и посидеть 3-5 мин (до восстановления дыхания) ?) спокойно (в медленном темпе) пробежать несколько десятков метров или 2-3 мин походить ?) сразу же после финиша полежать на скамейке 5-7 мин (до восстановления пульса) ?) резко остановиться и постоять не менее 1-2 мин Вопрос id:1719415 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых составляет ?) 5 ч ?) 2 ч ?) 40-60 мин ?) 3 ч Вопрос id:1719416 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для детей составляет ?) 2 ч ?) 2,5-3 ч ?) 10-15 мин ?) 40-60 мин Вопрос id:1719417 При артериальном кровотечении наложенный жгут необходимо ослаблять на несколько минут (пережимая пальцем артерию) через каждые ?) 5 мин ?) 2,5-3 ч ?) 30 мин ?) 2 ч Вопрос id:1719418 При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание ?) гигиеническую норму двигательной активности человека ?) уровень физической подготовленности человека ?) возраст и состояние здоровья человека ?) рост и вес (массу) тела человека Вопрос id:1719419 При вывихе сустава до прихода врача необходимо ?) приложить к месту вывиха теплую грелку ?) обеспечить покой суставу, зафиксировав его с помощью повязки или шины ?) самому попытаться вправить вывих ?) попытаться восстановить движения в суставе Вопрос id:1719420 При закаливании организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение производится ?) ежедневно по 5 мин. ?) через два дня по 30 мин. ?) через день по 10 мин. ?) через 3 дня по 1 ч Вопрос id:1719421 При закаливании прохладный душ вызывает у человека ?) чувство бодрости и повышает обмен веществ ?) снижение работоспособности ?) снижение аппетита ?) вялость и чувство усталости Вопрос id:1719422 При занятиях физической культурой и спортом наиболее часто растяжение связок наблюдается ?) в коленном и голеностопном суставах ?) в плечевом суставе ?) в локтевом и в лучезапястном суставах ?) в тазобедренном суставе Вопрос id:1719423 При занятиях физической культурой и спортом употребление алкоголя ?) помогает снять предстартовое волнение и физическое утомление ?) облегчает состояние при физических перегрузках ?) снижает физическую работоспособность и тормозит восстановительные процессы после занятий физическими упражнениями ?) помогает снять психофизическое напряжение Вопрос id:1719424 При капиллярном кровотечении надо ?) принять антибиотики ?) обработать рану перекисью водорода, края раны смазать йодом и наложить марлевую повязку ?) наложить жгут ?) промыть ссадину теплой водой Вопрос id:1719425 При наличии на месте ушиба ссадин их необходимо ?) смазать йодом или раствором бриллиантовой зелени ?) промыть теплой водой ?) промыть холодной водой и наложить пластырь ?) смазать гепариновой мазью Вопрос id:1719426 Прием наркотиков в больших дозах ?) ускоряет обмен веществ в организме ?) вызывает радостное состояние, душевную и телесную легкость ?) ведет к увеличению мышечной силы и повышению физической работоспособности ?) ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей Вопрос id:1719427 Продолжительность двигательной активности девушек 15-17 лет должна составлять в день ?) 3,6-4,8 ч ?) 2,4-3,0 ч ?) 1-15 ч ?) 4,7-5,3 ч Вопрос id:1719428 Продолжительность двигательной активности юношей 15-17 лет должна составлять в день ?) 2-2,5 ч ?) 4,8-5,8 ч ?) 1-1,5 ч ?) 7 ч Вопрос id:1719429 Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды называется ?) тренированностью ?) адаптацией ?) метаболизмом ?) врабатыванием Вопрос id:1719430 Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ?) здоровым стилем жизни ?) двигательной активностью ?) физической культурой ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719431 Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности, называется ?) приспособлением ?) саморегуляцией ?) врабатыванием ?) перестройкой Вопрос id:1719432 Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующаяся временным снижением работоспособности, называется ?) утомлением ?) гипокинезией ?) перегрузкой организма ?) переутомлением Вопрос id:1719433 Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов называется ?) здоровьем ?) физическим совершенством ?) гармоническим развитием человека ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719434 Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется ?) выносливостью ?) тренированностью ?) резервом работоспособности организма ?) физической подготовленностью Вопрос id:1719435 Табачный дым сохраняет свое ядовитое и канцерогенное действие в радиусе от курящей сигареты ?) 5 м ?) 1 м ?) 10 м ?) 50 см Вопрос id:1719436 У спортсмена на тренировке подвернулась нога. После травмы боль была не очень сильной, но затем стала нарастать. Появилась отечность, но движения в суставе были возможны. Определить вид травмы. ?) вывих сустава ?) растяжение связок сустава ?) перелом ?) ушиб Вопрос id:1719437 Физическая нагрузка - это ?) суммарное количество тренировочной работы за одно занятие ?) определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся ?) величина прилагаемых усилий, напряженность физиологических функций, концентрация работы во времени ?) объем тренировочных средств, их интенсивность, объективно необходимых для решения конкретных задач физического воспитания занимающихся Вопрос id:1719438 Хороший тренировочный эффект в физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы с ЧСС ?) 90-100 уд/мин ?) 130-150 уд/мин ?) 170-185 уд/ин ?) 105-115 уд/мин Вопрос id:1719439 Циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений в организме называются ?) физиологическими реакциями ?) приспособительными реакциями ?) обменом веществ и энергии ?) биологическими ритмами Вопрос id:1719440 Часть общечеловеческой культуры, представляющая собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей, называется ?) физическим воспитанием ?) спортом ?) здоровым образом жизни ?) физической культурой Вопрос id:1719441 VI, XII и XIII Олимпийские игры не состоялись по причине ?) первой и второй мировых войн ?) отказа страны-организатора игр от их проведения ?) отказа от участия в играх большинства стран ?) несогласованности действий страны Вопрос id:1719442 «Спортсмен» - человек, систематически занимающийся специальными физическими упражнениями с целью ?) предупреждения заболевания ?) оздоровления ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) достижения максимального результата Вопрос id:1719443 «Физкультурник» - человек, занимающийся физическими упражнениями с целью ?) укрепления здоровья, гармоничного развития и физического совершенства ?) подъема работоспособности до нужного уровня ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) достижения высокой физической подготовленности Вопрос id:1719444 Аббревиатура ОФП означает ?) общая физкультурная пауза ?) общая физическая подготовка ?) основная физическая печать ?) общественная физическая подготовка Вопрос id:1719445 Аббревиатура СФП означает ?) специальная физическая подготовка ?) спортивная физическая подготовка ?) специальная физкультурная подготовка ?) соревновательно-физкультурная подготовка Вопрос id:1719446 Абсолютный рекорд за всю историю спорта по числу золотых медалей на одних олимпийских играх принадлежит ?) боксеру Теофилу Стивенсону (Куба) ?) гимнастке Наде Команеч (Румыния) ?) пловцу Владимиру Сальникову (СССР) ?) пловцу Марку Спитцу (США) Вопрос id:1719447 Активный отдых - это ?) чтение ?) «болеть» за свою спортивную команду ?) движение ?) просмотр спортивных телепередач Вопрос id:1719448 Быстрому засыпанию и крепкому сну способствуют(-ет) ?) вечерние прогулки на свежем воздухе ?) аутогенная тренировка ?) чтение книги ?) просмотр телепередач перед сном Вопрос id:1719449 Быстрому переходу от сна к бодрствованию помогает ?) утренняя гигиеническая гимнастика ?) утренняя физкультминутка ?) аутогенная тренировка ?) утренняя тренировка |
Copyright testserver.pro 2013-2024