Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (школьное обучение)Вопрос id:1719400 Наиболее частым видом спортивной травмы является ?) ушиб ?) вывих сустава ?) рана ?) переломы костей Вопрос id:1719401 Наиболее эффективным (надежным) способ временной остановки кровотечения является ?) наложение резинового жгута ?) наложение тейпа ?) наложение давящей повязки ?) обработка раны перекисью водорода и наложение марлевой повязки Вопрос id:1719402 Нарушение целостности и функционального состояния тканей и органов в ходе выполнения физических упражнений называется ?) перетренированностью ?) спортивной травмой ?) переутомлением ?) раной Вопрос id:1719403 Научно обоснованное чередование содержания, деятельности и рабочего (учебного) времени и времени для отдыха и личных нужд называется ?) биоритмами ?) стилем жизни ?) образом жизни ?) режимом труда и отдыха Вопрос id:1719404 Нельзя применять шины при переломах ?) ребер ?) голени ?) бедра ?) костей предплечья Вопрос id:1719405 Обеспечение безопасности при выполнении физических упражнений называется ?) профилактикой ?) педагогическое мастерство ?) страховкой ?) помощь Вопрос id:1719406 Основной формой организации учебного процесса по физическому воспитанию в общеобразовательной школе является ?) секции по видам спорта ?) урок физической культуры ?) подвижные игры небольшой интенсивности на переменах ?) секции общей физической подготовки Вопрос id:1719407 Основными средствами физической культуры являются ?) стадионы и спортивные площадки ?) физические упражнения ?) личная гигиена, закаливание ?) тренажеры, тренажерные устройства, гантели Вопрос id:1719408 Основными частями урока физической культуры являются ?) образовательная, оздоровительная и воспитательная ?) подготовительная, основная и заключительная ?) обучающая и тренирующая ?) вводная и основная Вопрос id:1719409 Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основанного на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, называется ?) физическим благополучием ?) профилактикой ?) здоровым образом жизни ?) здоровым стилем жизни Вопрос id:1719410 Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет, называется ?) потертостью ?) ссадиной ?) мозолью ?) царапиной Вопрос id:1719411 Повреждение тканей с нарушением целостности кожи и слизистой оболочки, вызванное механическим воздействием, называется ?) ушибом ?) кровотечением (артериальным) ?) ссадиной ?) раной Вопрос id:1719412 Повышение устойчивости организма по отношение к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, низких или высоких температур воздуха или воды называется ?) адаптацией ?) закаливанием ?) терморегуляцией ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719413 Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, называется ?) шиной ?) закруткой ?) тейпом ?) жгутом Вопрос id:1719414 После бега на дистанции 400-1500 м, чтобы не насупил обморок, необходимо ?) резко остановиться и постоять не менее 1-2 мин ?) спокойно (в медленном темпе) пробежать несколько десятков метров или 2-3 мин походить ?) сразу же после финиша полежать на скамейке 5-7 мин (до восстановления пульса) ?) сесть на скамейку и посидеть 3-5 мин (до восстановления дыхания) Вопрос id:1719415 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых составляет ?) 3 ч ?) 5 ч ?) 2 ч ?) 40-60 мин Вопрос id:1719416 При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для детей составляет ?) 2,5-3 ч ?) 2 ч ?) 40-60 мин ?) 10-15 мин Вопрос id:1719417 При артериальном кровотечении наложенный жгут необходимо ослаблять на несколько минут (пережимая пальцем артерию) через каждые ?) 30 мин ?) 2,5-3 ч ?) 5 мин ?) 2 ч Вопрос id:1719418 При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание ?) гигиеническую норму двигательной активности человека ?) возраст и состояние здоровья человека ?) рост и вес (массу) тела человека ?) уровень физической подготовленности человека Вопрос id:1719419 При вывихе сустава до прихода врача необходимо ?) самому попытаться вправить вывих ?) обеспечить покой суставу, зафиксировав его с помощью повязки или шины ?) попытаться восстановить движения в суставе ?) приложить к месту вывиха теплую грелку Вопрос id:1719420 При закаливании организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение производится ?) через день по 10 мин. ?) через 3 дня по 1 ч ?) ежедневно по 5 мин. ?) через два дня по 30 мин. Вопрос id:1719421 При закаливании прохладный душ вызывает у человека ?) чувство бодрости и повышает обмен веществ ?) снижение аппетита ?) снижение работоспособности ?) вялость и чувство усталости Вопрос id:1719422 При занятиях физической культурой и спортом наиболее часто растяжение связок наблюдается ?) в плечевом суставе ?) в локтевом и в лучезапястном суставах ?) в тазобедренном суставе ?) в коленном и голеностопном суставах Вопрос id:1719423 При занятиях физической культурой и спортом употребление алкоголя ?) помогает снять психофизическое напряжение ?) снижает физическую работоспособность и тормозит восстановительные процессы после занятий физическими упражнениями ?) облегчает состояние при физических перегрузках ?) помогает снять предстартовое волнение и физическое утомление Вопрос id:1719424 При капиллярном кровотечении надо ?) промыть ссадину теплой водой ?) обработать рану перекисью водорода, края раны смазать йодом и наложить марлевую повязку ?) наложить жгут ?) принять антибиотики Вопрос id:1719425 При наличии на месте ушиба ссадин их необходимо ?) смазать йодом или раствором бриллиантовой зелени ?) промыть холодной водой и наложить пластырь ?) промыть теплой водой ?) смазать гепариновой мазью Вопрос id:1719426 Прием наркотиков в больших дозах ?) ведет к увеличению мышечной силы и повышению физической работоспособности ?) ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей ?) ускоряет обмен веществ в организме ?) вызывает радостное состояние, душевную и телесную легкость Вопрос id:1719427 Продолжительность двигательной активности девушек 15-17 лет должна составлять в день ?) 3,6-4,8 ч ?) 1-15 ч ?) 2,4-3,0 ч ?) 4,7-5,3 ч Вопрос id:1719428 Продолжительность двигательной активности юношей 15-17 лет должна составлять в день ?) 2-2,5 ч ?) 4,8-5,8 ч ?) 7 ч ?) 1-1,5 ч Вопрос id:1719429 Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды называется ?) метаболизмом ?) врабатыванием ?) тренированностью ?) адаптацией Вопрос id:1719430 Совокупность особенностей поведения человека, выраженная в использовании различных средств и способов сохранения и укрепления здоровья, называется ?) двигательной активностью ?) физической культурой ?) здоровым стилем жизни ?) здоровым образом жизни Вопрос id:1719431 Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности, называется ?) врабатыванием ?) саморегуляцией ?) перестройкой ?) приспособлением Вопрос id:1719432 Состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующаяся временным снижением работоспособности, называется ?) утомлением ?) переутомлением ?) гипокинезией ?) перегрузкой организма Вопрос id:1719433 Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов называется ?) здоровьем ?) гармоническим развитием человека ?) здоровым образом жизни ?) физическим совершенством Вопрос id:1719434 Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется ?) резервом работоспособности организма ?) выносливостью ?) тренированностью ?) физической подготовленностью Вопрос id:1719435 Табачный дым сохраняет свое ядовитое и канцерогенное действие в радиусе от курящей сигареты ?) 1 м ?) 50 см ?) 10 м ?) 5 м Вопрос id:1719436 У спортсмена на тренировке подвернулась нога. После травмы боль была не очень сильной, но затем стала нарастать. Появилась отечность, но движения в суставе были возможны. Определить вид травмы. ?) ушиб ?) вывих сустава ?) растяжение связок сустава ?) перелом Вопрос id:1719437 Физическая нагрузка - это ?) величина прилагаемых усилий, напряженность физиологических функций, концентрация работы во времени ?) суммарное количество тренировочной работы за одно занятие ?) определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся ?) объем тренировочных средств, их интенсивность, объективно необходимых для решения конкретных задач физического воспитания занимающихся Вопрос id:1719438 Хороший тренировочный эффект в физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы с ЧСС ?) 170-185 уд/ин ?) 90-100 уд/мин ?) 130-150 уд/мин ?) 105-115 уд/мин Вопрос id:1719439 Циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений в организме называются ?) приспособительными реакциями ?) обменом веществ и энергии ?) биологическими ритмами ?) физиологическими реакциями Вопрос id:1719440 Часть общечеловеческой культуры, представляющая собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей, называется ?) физическим воспитанием ?) здоровым образом жизни ?) спортом ?) физической культурой Вопрос id:1719441 VI, XII и XIII Олимпийские игры не состоялись по причине ?) первой и второй мировых войн ?) отказа от участия в играх большинства стран ?) несогласованности действий страны ?) отказа страны-организатора игр от их проведения Вопрос id:1719442 «Спортсмен» - человек, систематически занимающийся специальными физическими упражнениями с целью ?) достижения максимального результата ?) предупреждения заболевания ?) оздоровления ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков Вопрос id:1719443 «Физкультурник» - человек, занимающийся физическими упражнениями с целью ?) укрепления здоровья, гармоничного развития и физического совершенства ?) преимущественного развития нужных двигательных навыков ?) достижения высокой физической подготовленности ?) подъема работоспособности до нужного уровня Вопрос id:1719444 Аббревиатура ОФП означает ?) общая физкультурная пауза ?) общая физическая подготовка ?) общественная физическая подготовка ?) основная физическая печать Вопрос id:1719445 Аббревиатура СФП означает ?) соревновательно-физкультурная подготовка ?) специальная физическая подготовка ?) специальная физкультурная подготовка ?) спортивная физическая подготовка Вопрос id:1719446 Абсолютный рекорд за всю историю спорта по числу золотых медалей на одних олимпийских играх принадлежит ?) гимнастке Наде Команеч (Румыния) ?) пловцу Владимиру Сальникову (СССР) ?) пловцу Марку Спитцу (США) ?) боксеру Теофилу Стивенсону (Куба) Вопрос id:1719447 Активный отдых - это ?) просмотр спортивных телепередач ?) чтение ?) «болеть» за свою спортивную команду ?) движение Вопрос id:1719448 Быстрому засыпанию и крепкому сну способствуют(-ет) ?) чтение книги ?) аутогенная тренировка ?) вечерние прогулки на свежем воздухе ?) просмотр телепередач перед сном Вопрос id:1719449 Быстрому переходу от сна к бодрствованию помогает ?) утренняя физкультминутка ?) утренняя тренировка ?) аутогенная тренировка ?) утренняя гигиеническая гимнастика |
Copyright testserver.pro 2013-2024