Тесты онлайн, бесплатный конструктор тестов. Психологические тестирования, тесты на проверку знаний.
Список вопросов базы знанийФизическая культура (школьное обучение)Вопрос id:1719350 ![]() На рисунке изображена схема ?) тейпирования стопы ?) наложения шины ?) наложения давящей повязки на стопу ?) бинтования стопы Вопрос id:1719351 В важнейших органах - мозге, печени, сердце, желудке - алкоголь накапливается и задерживается на срок ?) от 1 до 2 дней ?) до 6-7 ч ?) от 15 до 28 дней ?) от 8-9 до 14-15 ч Вопрос id:1719352 В общеобразовательной школе уроки физической культуры проводятся в неделю ?) 2 раза ?) 4 раза ?) 1 раз ?) 5 раз Вопрос id:1719353 В одном уроке физической культуры наиболее оптимальным считается решение ?) 5-6 задач физического воспитания ?) 4 задач физического воспитания ?) 1 задачи физического воспитания ?) 2-3 задач физического воспитания Вопрос id:1719354 В оздоровительных целях для детей школьного возраста рекомендуется следующий объем двигательной активности в неделю ?) 26-30 ч ?) 10-12 ч ?) 6-8 ч ?) 14-21 ч Вопрос id:1719355 В основе физической работоспособности и подготовленности лежит развитие ?) быстроты и ловкости ?) выносливости ?) силы ?) координации движений Вопрос id:1719356 В первые минуты на место ушиба следует ?) приложить холод ?) наложить фастум-гель ?) наложить тейп ?) приложить тепло Вопрос id:1719357 В период обучения в общеобразовательной школе двигательная активность учащихся при переходе из класса в класс (от младших классов к старшим) ?) имеет тенденцию к значительному увеличению ?) незначительно увеличивается ?) снижается ?) остается без изменения Вопрос id:1719358 В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем общей физической подготовленности и тренированности детей школьного возраста делят на следующие медицинские группы: ?) слабую, среднюю, сильную ?) без отклонений в состоянии здоровья и с отклонениями в состоянии здоровья ?) основную, подготовительную и специальную ?) спортивную, физкультурную и оздоровительную Вопрос id:1719359 В специальной медицинской группе в заключительной части урока выполняются ?) упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения ?) подвижные игры небольшой интенсивности ?) упражнения на гибкость и координацию движений ?) упражнения на внимание и упражнения на равновесие Вопрос id:1719360 В физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем полностью исключаются ?) подвижные игры и лыжная подготовка ?) акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями ?) гимнастические упражнения ?) легкоатлетические упражнения Вопрос id:1719361 Вид воспитания, специфическим содержанием которого является обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется ?) физическим совершенством ?) физическим воспитанием ?) физическим состоянием ?) физкультурным образованием Вопрос id:1719362 Вид деятельности, в основе которой используются мышечные усилия человека, называется ?) физическим трудом ?) двигательной активностью ?) силовой тренировкой ?) атлетической гимнастикой Вопрос id:1719363 Возможность человека выполнять мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени называется ?) работоспособностью ?) выносливостью ?) приспособлением ?) адаптацией Вопрос id:1719364 Гигиеническая норма суточной двигательной активности юношей и девушек 15-17 лет составляет ?) 25-30 тыс. шагов ?) 15-20 тыс. шагов ?) 10-14 тыс. шагов ?) 4-9 тыс. шагов Вопрос id:1719365 Гипокинезия - это ?) функциональное состояние органа или целого организма, характеризующееся временным снижением работоспособности ?) совокупность реакций, обеспечивающих устойчивость основных физиологических функций организма ?) нарушение обмена веществ в организме ?) состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, то есть ограничение количества и объема движений в результате образа жизни, особенностей профессиональной деятельности, постельного режима в период заболевания и т.д. Вопрос id:1719366 Группа, которая состоит из учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, при которых противопоказаны повышенные физические нагрузки, называется ?) специальной медицинской группой ?) группой здоровья ?) группой лечебной физической культуры ?) оздоровительной медицинской группой Вопрос id:1719367 Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется ?) здоровой медицинской группой ?) спортивной группой ?) основной медицинской группой ?) физкультурной группой Вопрос id:1719368 Группа, которая формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений), а также недостаточную физическую подготовленность, называется ?) физкультурной группой ?) подготовительной медицинской группой ?) средней медицинской группой ?) группой общей физической подготовки Вопрос id:1719369 Двигательная активность - это ?) педагогический процесс, направленный на повышение уровня физических качеств, формирование и развитие двигательных умений и навыков, улучшение форм тела ?) мера влияния физических упражнений на организм занимающихся ?) количество движений (основных локомоций), выполняемых во времени (день, неделя, месяц, год и т.д.) ?) педагогический процесс, направленный на повышение спортивного мастерства Вопрос id:1719370 Двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека, называются ?) физическими упражнениями ?) двигательными навыками ?) средствами физического воспитания ?) двигательными умениями Вопрос id:1719371 Длительность урока физической культуры в общеобразовательной школе ?) 30-35 мин ?) 40-45 мин ?) 50 мин ?) 1 ч Вопрос id:1719372 Для временной остановки артериального кровотечения жгут накладывается ?) на 10 см выше или ниже места повреждения ?) на 3-5 см выше места повреждения ?) на 3-5 см ниже места повреждения ?) непосредственно на место повреждения Вопрос id:1719373 Для оказания первой помощи человеку, потерявшему сознание, нужно придать его телу ?) горизонтальное положение (голова выше ног) ?) горизонтальное положение, а голову опустить чуть ниже уровня туловища ?) горизонтальное положение на правом боку, а голову положить на мягкий валик ?) сидячее положение Вопрос id:1719374 Для поддержания умственной работоспособности на достаточно высоком уровне целесообразно использовать упражнения ?) небольшой интенсивности, с ЧСС 100-130 уд/мин ?) сверхвысокой интенсивности, с ЧСС 190-210 уд/мин ?) средней интенсивности, с ЧСС 130-150 уд/мин ?) высокой интенсивности, с ЧСС 160 уд/мин и выше Вопрос id:1719375 Для уменьшения боли на 1-7 сутки после травмы (ушибы, растяжения) применяют ?) никофлекс ?) хлорэтил ?) фастум-гель ?) солкосерил Вопрос id:1719376 Закаливание воздухом следует начинать при температуре ?) + 5-70С ?) + 8-120С ?) 00C ?) +15-200С Вопрос id:1719377 Защитно-приспособительное свойство организма определенным образом отвечать на воздействие окружающей среды называется ?) адаптацией ?) cаморегуляцией ?) реактивностью ?) иммунитетом Вопрос id:1719378 Из перечиcленных пунктов: 1) ушибы; 2) ухудшение работы сердечно-сосудистой системы; 3) ухудшение работы дыхательной системы; 4) вывихи cуставов; 5) переломы костей; 6) нарушение психики, к травмам телесного происхождения относятся ?) 3,6 ?) 2,3 ?) 1,4,5 ?) 1,2,3,4,5,6 Вопрос id:1719379 Из перечисленных видов спорта: 1) баскетбол; 2) легкая атлетика; 3) плавание; 4) спортивная гимнастика; 5) лыжный спорт; 6) стрельба; 7) хоккей на траве; 8) конькобежный спорт. Высокий закаливающий эффект дают следующие виды спорта: ?) 1,2,3,4,5,6,7,8 ?) 1,7 ?) 4,6 ?) 2,3,5,8 Вопрос id:1719380 Из перечисленных пунктов: 1) атлетическая гимнастика; 2) бег; 3) волейбол; 4) конный спорт; 5) велосипедный спорт; 6) лыжный спорт; 7) гимнастика спортивная; 8) плавание, наилучшими средствами для развития общей выносливости являются ?) 1,2,3,4,5,6,7,8 ?) 3,4 ?) 1,7 ?) 2,5,6,8 Вопрос id:1719381 Из перечисленных пунктов: 1) бессонница; 2) раздражительность; 3) повышение работоспособности; 4) снижение аппетита. Указывают на неправильное закаливание следующие признаки: ?) 1,2,3,4 ?) 1,4 ?) 2,3 ?) 1,2,3 Вопрос id:1719382 Из перечисленных пунктов: 1) йод; 2) новокаин; 3) гепариновая мазь; 4) 2% раствор бриллиантовой зелени («зеленка»); 5) финалгон; 6) перекись вордорода, для предупреждения проникновения инфекции в открытую рану применяют ?) 1, 4, 6 ?) 1,2,3,4,5 ?) 3,5 ?) 2,3,5 Вопрос id:1719383 Из перечисленных пунктов: 1) поглаживание; 2) выжимание; 3) растирание; 4) разминание 5) рубление; 6) поколачивание; 7) похлопывание; 8) вибрации. При длительных ожиданиях стартов во время соревнований для снятия у спортсмена чрезмерного возбуждения применяются следующие массажные приемы: ?) 1,3,4 ?) 2,8 ?) 1,2,3,4,5,6,7,8 ?) 5,6,7 Вопрос id:1719384 Из перечисленных пунктов: 1) поглаживание; 2) выжимание; 3) растирание; 4) разминание 5) рубление; 6) поколачивание; 7) похлопывание; 8) вибрации. При стартовой апатии, когда у спортсмена наблюдается вялость, пониженное внимание, нежелание делать разминку и даже участвовать в соревнованиях, применяются следующие массажные приемы: ?) 1,3 ?) 2,8 ?) 1,2,3,4,5,6,7,8 ?) 4,5,6,7, Вопрос id:1719385 Из перечисленных пунктов: 1) пульс (ЧСС); 2) артериальное давление; 3) жизненная емкость легких (ЖЕЛ); 4) частота дыхания; 5) внешние признаки утомления. Учитель физической культуры контролирует физическую нагрузку по: ?) 1, 4, 5 ?) 2, 3 ?) 5 ?) 1,2,3,4,5 Вопрос id:1719386 Из перечисленных пунктов: 1) систематические занятия физическими упражнениями; 2) систематическое курение; 3) употребление наркотиков; 4) систематическое закаливание; 5) употребление алкоголя; 6) систематическое соблюдение правил личной гигиены, к вредным привычкам, разрушающим здоровье человека, относятся: ?) 3,4,5 ?) 2,3,5 ?) 1,6 ?) 1,2,3,4,5,6 Вопрос id:1719387 Из перечисленных пунктов: 1) увеличение мышечной массы; 2) увеличение работоспособности; 3) ухудшение зрительного восприятия; 4) улучшение скорости реакции; 5) склеротические изменения в сердечной мышце; 6) улучшение обмена веществ в организме, продолжительный прием алкоголя вызывает ?) 2,4 ?) 1,6 ?) 3,5 Вопрос id:1719388 Из перечисленных пунктов: 1) улучшение памяти; 2) учащение работы сердца; 3) улучшение скорости двигательной реакции; 4) увеличение количества витаминов В6, В12, С в крови; 5) повышение артериального давления; 6) увеличение свертываемости крови, курение вызывает ?) 3,4 ?) 1,2,3,4,5,6 ?) 1,4 ?) 2,5,6 Вопрос id:1719389 Из перечисленных пунктов: 1) ушиб; 2) вывих сустава; 3) потертости; 4) растяжение связок; 5) ccадина; 6) рана; 7) растяжение мышц, к наиболее распространенным повреждениям кожных покровов относятся ?) 2, 7 ?) 1, 4 ?) 3, 5,6 ?) 1,2,3,4,5,6,7 Вопрос id:1719390 Изображенная на рисунке травма называется ![]() ?) вывих сустава ?) перелом костей ?) растяжение связок ?) миозит Вопрос id:1719391 Комплекс мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранение различных причин заболеваний, повышение защитных сил организма, улучшение условий труда и быта, отдыха населения, охрану окружающей среды, называется ?) профилактикой ?) здоровым стилем жизни ?) гармоническим развитием человека ?) оздоровительной физической культурой Вопрос id:1719392 Кратковременная, внезапно наступающая потеря сознания в результате резкого уменьшения притока крови к головному мозгу называется ?) перенапряжением ?) обмороком ?) сотрясение мозга ?) переутомлением Вопрос id:1719393 Между приемом солнечных ванн и занятием физическими упражнениями обязателен промежуток времени в ?) 6-7 ч ?) 1-1,5 ч ?) 2-2,5 ч ?) 4-5 ч Вопрос id:1719394 Метаболизм - это ?) обмен веществ в организме ?) индивидуальное развитие человека ?) совокупность реакций, обеспечивающих устойчивость основных физиологических функций организма ?) совокупность физических и духовных свойств человека Вопрос id:1719395 Механическое повреждение мягких тканей, сопровождающееся разрывом мелких кровеносных сосудов, называется ?) растяжением сумочно-связочного аппарата суставов ?) ушибом ?) микротравмой ?) кровотечением (капиллярным) Вопрос id:1719396 Миозит - это ?) нарушение обмена веществ в мышцах ?) выраженное патологическое ограничение подвижности в суставе ?) воспаление внешнего покрова тела человека (кожи) ?) воспаление мышцы чаще всего в результате ее перенапряжения и охлаждения Вопрос id:1719397 На уроке физической культуре при воспитании физических качеств первыми решаются задачи воспитания ?) силовых способностей ?) скоростно-силовых качеств ?) скоростных способностей ?) гибкости Вопрос id:1719398 Наиболее благоприятное время для закаливания солнцем ?) с 16 до 18 часов ?) с 12 до 15 часов ?) с 7 до 9 часов ?) с 9 до 12 часов Вопрос id:1719399 Наиболее сильное воздействие на величину сердца оказывают физические упражнения, способствующие развитию ?) быстроты движений ?) выносливости ?) ловкости ?) силы |
Copyright testserver.pro 2013-2024