|
Список вопросов базы знанийФизическая культура (СП)Вопрос id:2101887 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Считается, что наибольший КПД человека при привычной для него работе ?) не превышает 0,30–0,35 ?) 0,4 ?) 0,4–0,5 ?) 0,5 Вопрос id:2101888 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Тактическая подготовка бывает ?) общая ?) индивидуальная ?) коллективная ?) специальная Вопрос id:2101889 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Тактическая подготовка особенно важна в ?) многоборьях ?) модельно–конструкторских видах спорта ?) видах спорта со специальными техническими средствами передвижения ?) спортивных играх Вопрос id:2101890 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Теория (концепция) ___ – совокупность обобщенных положений или система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса, а также особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления Вопрос id:2101891 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Типичные двигательные ошибки на этапе начального разучивания ?) свобода движения ?) искажение движения по амплитуде и направлению ?) четкий ритм двигательного действия ?) лишние, ненужные движения Вопрос id:2101892 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Третья тренировочная зона характеризуется ЧСС ___ ударов в минуту ?) более 180 ?) от 130 до 150 ?) от 150 до 180 ?) до 130 Вопрос id:2101893 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Укажите разновидности метода строго регламентированного упражнения комбинированного типа ?) повторного упражнения с увеличивающимися интервалами отдыха ?) повторно–переменного упражнения ?) повторного упражнения с уменьшающимися интервалами отдыха ?) повторно–прогрессирующего упражнения Вопрос id:2101894 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Укажите характеристики физических упражнений ?) статистические ?) временные ?) динамические ?) пространственные Вопрос id:2101895 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Упражнения для развития ловкости должны быть ?) простыми ?) традиционными ?) сложными ?) предсказуемыми Вопрос id:2101896 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Упражнения для развития ловкости должны быть ?) простыми ?) традиционными ?) нетрадиционными ?) предсказуемыми Вопрос id:2101897 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Упражнения для развития ловкости должны быть ?) простыми ?) предсказуемыми ?) традиционными ?) неожиданными Вопрос id:2101898 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Упражнения с отягощением, составляющим 30–70% рекордного, которые выполняются сериями по 4–12 повторений в одном подходе, характерны для метода ___ усилий ?) максимальных ?) повторных ?) динамических ?) статистических Вопрос id:2101899 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Упражнения с применением малых и средних отягощений (до 30% рекордного веса) характерны для метода ___ усилий ?) максимальных ?) динамических ?) статистических ?) повторных Вопрос id:2101900 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Упражнения с применением предельных и околопредельных отягощений (90% от личного рекорда в упражнении) характерны для метода ___ усилий ?) статистических ?) динамических ?) максимальных ?) повторных Вопрос id:2101901 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | физическое воспитание | система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах | простая реакция | педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, развитие физических качеств и приобретение знаний по научным основам физической культуры, здоровому образу жизни | методы физического воспитания | заранее определенное ответное действие или движение на заранее известный раздражитель (сигнал), внезапно появляющийся в условиях спортивной деятельности (например, выстрел стартового пистолета) | стретчинг | способы применения физических упражнений |
Вопрос id:2101902 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | спорт | составная часть физической культуры; средство и метод физического воспитания человека; соревновательная деятельность, подготовка к ней | сознательность | способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность | физическое образование | системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний | сложная реакция | выбор нужного ответного действия или движения на внезапное появление одного из заранее известных раздражителей (сигналов), характерных для данной спортивной деятельности |
Вопрос id:2101903 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | двигательное умение | степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов | общая физическая подготовка | состояние организма, определяющее уровень физической подготовленности спортсмена | активность | мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу | тренированность | процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты), направленный на всестороннее физическое развитие |
Вопрос id:2101904 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | утомление | степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов | гибкость | процесс изменения и становления морфологических и функциональных свойств, зависящий и от наследственности, и от условий жизни, а также от физического воспитания с момента рождения | техническая подготовка | вызванное нагрузкой временное снижение работоспособности, которое выражается в повышении трудности или невозможности продолжать деятельность с прежней эффективностью | физическое развитие человека | свойство опорно-двигательного аппарата, большая степень подвижности его звеньев относительно друг друга, что обусловливается амплитудой движения в суставе, которая, в свою очередь, зависит от строения сустава, суставной капсулы, связок, от силы и эластичности мышц |
Вопрос id:2101905 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | спортивная техника | сознательное, целеустремленное выполнение спортсменом движений и действий, направленных на достижение определенного эффекта в упражнении, связанных с проявлением в требуемой мере волевых и мышечных усилий, с соблюдением соответствующего ритма и темпа с использованием и преодолением условий внешней среды | выносливость | способность к длительному выполнению какой–либо деятельности без снижения ее эффективности | физические упражнения | двигательные действия, по форме и содержанию соответствующие задачам физического воспитания | двигательный навык | оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.е. при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения |
Вопрос id:2101906 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | тактическая подготовка | определенная упорядоченность и согласованность, как процессов, так и элементов содержания данного упражнения | теория (концепция) обучения | педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности | форма физического упражнения | способность длительное время выполнять упражнения (действия), требующие значительного проявления силы | силовая выносливость | совокупность обобщенных положений или система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса, а также особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления |
Вопрос id:2101907 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | техника физических упражнений | специфическая двигательная активность человека, осуществляемая, как правило, в условиях официальных соревнований на пределе психических и физических сил человека, конечной целью которой является установление общественно значимых и личных результатов | соревновательная деятельность | способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи в меняющихся условиях | интегральная подготовка | способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью | ловкость | повторное многократное выполнение основного упражнения избранного вида спорта в целом с сохранением всех его особенностей |
Вопрос id:2101908 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | спортивная тренировка | суммарная сила всех мышечных групп, участвующих в конкретном движении | физические качества | врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразности двигательной деятельности | соревновательные упражнения | упражнения, выполняемые в соответствии с действующими правилами соревнований в той спортивной дисциплине, в которой специализируется спортсмен | абсолютная сила | специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на управление спортивным совершенствованием спортсмена, обусловливающий его готовность к достижению высоких результатов |
Вопрос id:2101909 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | теоретическая подготовка | свойство опорно-двигательного аппарата, большая степень подвижности его звеньев относительно друг друга, что обусловливается амплитудой движения в суставе, которая, в свою очередь, зависит от строения сустава, суставной капсулы, связок, от силы и эластичности мышц |
общеразвивающие упражнения | процесс овладения спортсменом совокупностью знаний о системе спортивной подготовки, включающей методические, медико–биологические, психологические основы тренировки и соревнований, а также сведения о спортивном инвентаре, оборудовании, знании правил соревнований | спортивная деятельность | упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта | гибкость | упражнения, которые заимствованы из различных «не своих» видов спорта, упражнения гимнастического характера со снарядами и без них, в которых нет элементов соревновательного упражнения |
Вопрос id:2101910 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | быстрота | педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки | выносливость к статическим усилиям | способность в течение длительного времени поддерживать мышечные напряжения без изменения позы | физическая подготовка | упражнения, содержащие элементы соревновательных движений, при выполнении которых отдельные мышцы или мышечные группы функционируют таким же или сходным образом, как и при выполнении соревновательного упражнения | специальные упражнения | комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений и двигательную реакцию, т.е. обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальное время |
Вопрос id:2101911 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | специальная физическая подготовка | специальная сфера, в которой осуществляется деятельность спортсмена, позволяющая объективно сравнить определенные его способности и обеспечить их максимальные проявления | спортивная форма | способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий | соревнования | высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности (спортивно–технической, физической, тактической, психической) | сила | процесс воспитания физических качеств, обеспечивающих преимущественно развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для данной спортивной дисциплины |
Вопрос id:2101912 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | спортивное движение | система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них | общая выносливость | способность выполнять работу умеренной интенсивности в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения | психическая подготовка | состояние спортсмена, приобретенное в результате подготовки (физической, технической, тактической, психической), позволяющее достигнуть определенных результатов в соревновательной деятельности | подготовленность спортсмена | социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений |
Вопрос id:2101913 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | спортивное достижение | системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний | физическое образование | величина абсолютной силы, приходящейся на 1 кг массы человека | специальная выносливость | показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных результатах | относительная сила | способность эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление |
Вопрос id:2101914 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | двигательный навык | состояние организма, определяющее уровень физической подготовленности спортсмена | тренированность | процесс воспитания физических качеств, обеспечивающих преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для данной спортивной дисциплины | двигательное умение | оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.е. при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения | специальная физическая подготовка | степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов |
Вопрос id:2101915 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | обучение | педагогическая деятельность учителя по организации и управлению учебной деятельностью занимающихся | учение | процесс овладения спортсменом совокупностью знаний о системе спортивной подготовки, включающей методические, медико-биологические, психологические основы тренировки и соревнований, а также сведения о спортивном инвентаре, оборудовании, знаний правил соревнований | преподавание | целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у социальных субъектов качеств, необходимых им для выполнения каких–либо функций | теоретическая подготовка | деятельность обучаемого по овладению знаниями, умениями и навыками |
Вопрос id:2101916 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | выносливость к статическим усилиям | способность в течение длительного времени поддерживать мышечные напряжения без изменения позы | силовая выносливость | способность эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление | специальная выносливость | способность длительное время выполнять упражнения (действия), требующие значительного проявления силы |
Вопрос id:2101917 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | гибкость активная | позволяет сохранять позу и положение тела | гибкость пассивная | проявляется благодаря собственным усилиям, за счет активности мышц | гибкость статистическая | проявляется в движении | гибкость динамическая | проявляется за счет внешних сил |
Вопрос id:2101918 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Установите соответствие между понятием и его содержанием Левая часть | Правая часть | спортивное движение | показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных результатах | спортивное достижение | упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта | спортивная деятельность | социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений |
Вопрос id:2101919 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Учебно-тренировочное занятие обычно разделяют на ___ части (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101920 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Фазы физического упражнения ?) основная (ведущая) ?) заключительная (завершающая) ?) подготовительная ?) промежуточная Вопрос id:2101921 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Физиологи определяют ___ зоны интенсивности нагрузок по ЧСС (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101922 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Физические упражнения, применяемые в тренировке спортсменов, делятся на ___ основные группы (ответ дайте цифрой) Вопрос id:2101923 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Формирование двигательного умения характерно для этапа ?) закрепления ?) углубленного разучивания ?) начального разучивания ?) совершенствования Вопрос id:2101924 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Формирование знания и представления об условиях двигательной задачи характерно для этапа ?) углубленного разучивания ?) совершенствования ?) начального разучивания ?) закрепления Вопрос id:2101925 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Формы физического упражнения ?) доступная ?) внешняя ?) скрытая ?) внутренняя Вопрос id:2101926 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Характер применения средств и методов психической подготовки ?) гетерорегуляция (воздействие тренера, врача и т.д.) ?) релаксация ?) мобилизация ?) саморегуляция (аутовоздействие) Вопрос id:2101927 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Цель применения средств и методов психической подготовки ?) корригирующая ?) саморегулирующая ?) направляющая ?) предупреждающая Вопрос id:2101928 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Цель применения средств и методов психической подготовки ?) саморегулирующая ?) направляющая ?) мобилизующая ?) предупреждающая Вопрос id:2101929 Тема/шкала: 0352.05.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура Цель применения средств и методов психической подготовки ?) саморегулирующая ?) предупреждающая ?) социально–организующая ?) релаксирующая Вопрос id:2101930 Тема/шкала: 0352.02.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура ___ (идущие от двигательных рецепторов в нервный центр) импульсы от двигательного аппарата обеспечивают управление движениями ?) Вестибулярные ?) Афферентные ?) Тактильные ?) Температурные Вопрос id:2101931 Тема/шкала: 0352.02.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура ___ , расположенный в турецком седле мозга и осуществляющий влияние на функции других желез, является центральной железой внутренней секреции ?) Кортизол ?) Гипофиз ?) Тироксин ?) Гипоталамус ?) Эпифиз Вопрос id:2101932 Тема/шкала: 0352.02.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура ___ - это биологическая система любого живого существа, развитие которого осуществляется во все периоды его жизни – с момента зачатия и до ухода из жизни ?) Гомеостаз ?) Акселерация ?) Филогенез ?) Организм ?) Онтогенез Вопрос id:2101933 Тема/шкала: 0352.02.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура ___ - это биосоциокультурная система, уникальность которой определяется сплавом природных, врожденных особенностей индивида и влиянием социальной среды ?) Личность ?) Человеческий организм ?) Человек ?) Индивидуальность Вопрос id:2101934 Тема/шкала: 0352.02.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура ___ адаптация - изменения, которые развиваются непосредственно во время воздействия какого-либо фактора за счет имеющихся в организме человека функциональных возможностей (резервов) ?) Биохимическая ?) Долговременная ?) Специфическая ?) Функциональная ?) Срочная Вопрос id:2101935 Тема/шкала: 0352.02.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура ___ адаптация – развитие структурных и функциональных возможностей организма в результате многократного повторения адаптационных процессов ?) Долговременная ?) Психологическая ?) Специфическая ?) Общая ?) Биохимическая ?) Функциональная Вопрос id:2101936 Тема/шкала: 0352.02.02;Т-Т.01;1 - Тест-тренинг - Физическая культура ___ адаптация – совокупность изменений в организме, обеспечивающих постоянство его внутренней среды ?) Специфическая ?) Функциональная ?) Срочная ?) Общая ?) Долговременная
|